SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Małe białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie spróbowałem tego naturalnego WPC Olimpu, i kurde trzeba będzie coś dla smaku dodać bo jest tak nijakie że aż się pić nie chcę, w sumie to pewnie przez moje przyzwyczajenie do czekoladowych supli ale jednak.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 5/3/2012 2:31:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Małe białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    uns wpc 700g 40zł smaki dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 5/3/2012 11:27:33 AM Liczba szacunów: 0
  • HiTec Protein 80 + WPC/WPI Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC ostrovitu masz pewne skladowo, wanilia z mlekiem i kostakami lodu jjest zaj**ista. Jak chcesz bialko z nizszej polki to smialo mozesz kupic, albo bialko z sfd. Jak nie masz kasy to izolat sobie daruj. A jak bedziesz bral i ile tych bialek to juz twoja sprawa. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-05-03 12:58:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 5/3/2012 12:57:48 PM Liczba szacunów: 0
  • HiTec Protein 80 + WPC/WPI Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekonomicznie wyjdzie, jak zamiast ładować w siebie proch, zaczniesz pozyskiwać bialko z pozywienia. na sniadanie mozna dac jaja, a przed treningiem zjedz posilek (węgle+bialko=mieso/ryba). po treningu mozesz bezposrednio dac wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 5/3/2012 1:41:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 115 Trening Mecz 90 min. Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed i w przerwie meczu - Wpc protein plus v2 - po meczu, do ostatnie posiłku Dieta dieta to dzisiaj masakra... nie zrobiłem zakupów i dzisiaj widać efekty. Jutro zakupy ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29657cb43e5c41b581f7f3985c85c2c0.png

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2012 8:43:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że najlepiej uniwersalne WPC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 5/4/2012 9:36:43 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 zmiany odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    -białko sfd wpc protein v2 - wg braków w diecie -gainer sfd mass activator - po treningu -gainer sciteca jumbo - wg braków w diecie -witaminy i mineraly universala daily formula - zawsze do 1 posiłku bierz -test freak'a pharma freak - 4kapsy zawsze przed snem -bcaa sfd w prochu - zawsze przed i w trakcie treningu -nową kofeinę treca - zawsze przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 5/5/2012 10:40:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba poroszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed ćwiczeniem bcca ,Vasobolan na zwiększenie Energi trening siłowy 4 razy w tygodniu aerobik 5 razy w tygodniu (aerobik,rower,orbitrek itp) po treningu koło 17.20 białko Wpc 80 porcja 33g B:23,1 W:4,99 I myślałem o czymś co dostarczy węgli ale nie mam pomysłu co może też jakaś odżywka ?? 18.15 posiłek po treningowy Ryż biały 50 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 5/5/2012 3:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra ide jesc te orzechy i zapic jakims wpc:))

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2012 12:38:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smażona na oleju słonecznikowym wątróbka drobiowa, kasza gryczana, gotowana na parze marchewka z groszkiem, serek wiejski lekki, WPC };-) PS. Czy można jeszcze kupić Ostrowia WPC80 w workach 15kg? Zapas mi się kończy, więc byłbym wdzięczny za namiary.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2012 1:26:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po wyliczeniu zapotrzebowania z wzorow na podstawie: http://www.sfd.pl/-t276436.html Przyjalem zapotrzebowanie z ktorego ewentualnie pozniej bede ujmowal 3060kcal Dlugo kombinowalem i stosowwalem sie do rad w artykulach na forum i wyszlo cos takiego: Śniadanie: 3 jajka - 285 kcal 25,5b 1,2 w 19,8 t platki owsiane 60g: 219kcal 7,14b 37w 4,3t [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 5/6/2012 2:04:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Bierz econo, bardzo dobre w smaku, a taniej wychodzi tylko ostrowia i łowickie. 2. Dla mnie najlepszy orzech, nugat i wanilia. 3. Łyżką odmierzaj. CHyba że znajdziesz gdzieś na necie info le ml to ile gram tego białka. 4. Już do zamówień powyżej 99zł dodają gratisy, za te 4 stówy już będziesz miał jakieś promo. A co do łowickiego, to w smaku [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2012 9:20:10 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna + białko + nitrobolon2

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko bym zmienił na Sciteca (czerwony,zielony - WPC/WPI ) Dymatoze spore odchyły w składziemiewało ;) stack przedtreningowy - wiele opinii sam sprawdz kreatyna - jablczan/mono firma obojetna (pomijam krzaki) efekty = dobra dieta + trening (i regeneracja) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-05-06 16:00:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 662 Data: 5/6/2012 3:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym inne białko, ale jak chcesz to smacznego - OK 3.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html OK 4.Olimp - CARBONOX - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 5/6/2012 5:20:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że trochę mało kcal jak na Twoje parametry. Warzywa możesz spokojnie w każdym posiłku dawać, nawet przed treningiem. 15-20 minut po treningu wypijasz wpc a po powrocie do domu tez zjadasz posiłek z warzywami, żaden problem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 5/6/2012 7:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec jak jest kasa mozna sobie kupować kazeiny ale wg mnie lepiej zwykle wpc + oliwa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 5/6/2012 10:45:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Bulk 50/50 czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 5/7/2012 11:10:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    A białko to zależy jak stoisz z funduszem ;d jak słabo to kup SFD WPC :) jak w miarę więcej masz zamiar wydać to ponoć dobre a nawet najlepsze tak slyszalem białko z dymatize ;)

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2012 12:29:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Test 50/50 masa by logoo

    Post
    Iron Horse Series

    teraz dorzuce wpc po ostatnim posiłku i wszytsko bedzie wygladac tak: Iron pump xtreme 4x miarki 30 min przed treningiem BCAA 3xtab przed i po treningu Omega3 3x dziennie po 1 kaps do posiłku Turbo creatine w dni nietreningowe 1 miarka z rana,dni treningowe 1 miarka po treningu Irontest standard 3tab na noc Pure whey 100% miarka rano do sniadania, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 5/7/2012 12:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnim razem prowadziłem podobną dietę, tyle że bez wpc a z odżywką i z 56 na 62 przy czym większość w brzuch poszła :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 5/7/2012 5:54:01 PM Liczba szacunów: 0