SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • który gajner?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OstroVit WPC ECO dobre bialko??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 1/18/2013 5:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w ostatnim posiłku wpc mogłoby zostać tylko ja dodałabym osobiście trochę tłuszczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 503 Data: 1/18/2013 5:48:09 PM Liczba szacunów: 0
  • masz duzy wybor bialek, u mnie olimp juz dawno przestac goscic na stolach, poza wlasnie wpc choc tu sie tez coraz bardziej sklaniam ku innej firmie

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18131 Data: 1/18/2013 6:54:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc 30 g :)

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 8:44:09 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu banan +WPC i po godzince od tego posiłek :) Świeży Łosoś jest sporo droższy, może jeszcze coś innego ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 2:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Yush - "Ból jest chwilowy, chwała jest na zawsze"

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpis 15(Sobota) Zostałem dziś Ojcem Chrzestnym, przez co nie zdążyłem na siłownie i musiałem pominąć martwy ciąg, ale to nic. Dieta: 1.Otręby owsiane, wpc od sfd, jajko, łyżka oliwy, migdały 2.Ligawa wołowa, ryż biały, banan 3.Ligawa wołowa, ryż biały, banan 4.Ligawa wołowa, kasza gryczana, migdały, kalafior 5.Ligawa wołowa, kasza gryczana, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 1/19/2013 5:34:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Problemy gastryczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator pije dwa razy dziennie po 50g WPC raz około 15g dziennie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 1/19/2013 7:14:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Dobry trening, dzisiaj bez aero ze względu na to że wcześniej w dnt wypadały treningi piłki Do tego chodził mały dyskomfort przez ból brzucha ;/ Klata+triceps Rozpiętki na bramie 2x15 13x15/16x15 13x15/13x15/13x15 13x15/13x15/13x15 Ładnie napłynęła krew do klatki, przyjemna pompa już na [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 8:39:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pieprze nie ide już robić twaróg wypije wpc i będzie git ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 9:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • somotropin-hormon

    Post
    Doping

    SFD Wpc protein plusCENA: 39,89 zł 1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 4 zazwyczaj test 250 i deka ,byl tez tren ,buldenon i test prolongatum 8. TRENING 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 855 Data: 1/20/2013 12:45:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja już dawno straciłem zaufanie do tej firmy i przeniosłem się do konkurecji, (np Trec), jedynie w ostatnim zamówieniu wziąłem paczuszki natural wpc i omegę, ale napewno już do tego nie powrócę (nie za 60zł...). Dobrze że na rynku jest wiele alternatyw tej firmy, bo jestem klientem i wymagam, a jeżeli dostaję ostrzeżenie/bana za zwykłe pytanie, to [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 13833 Data: 1/21/2013 10:36:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Scited Isolate vs Activlab Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś miałem truskawkę dużą Optimum i nie byłem w stanie tego pić. Poza tym nie ufam białkom z Ameryki a właśnie oba te izolaty kuszą trochę ceną bo dobrze szukając to cena prawie jak wpc.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 1/21/2013 3:57:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Scited Isolate vs Activlab Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo tak w ogóle to po co izolat, nie odczujesz żadnej różnicy pomiędzy wpc a izolatem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 1/21/2013 4:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Sniadanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Owsiane z mlekiem lub jajecznicz (nie znoszę jajaka w innej postaci) + owoc (najczęściej banan) lub jak nie mam czasu to owsiane do blendera w proch + białko wpc + mleko + banan i jest szybko i pożywnie :) Zmieniony przez - pongo1115 w dniu 2013-01-21 19:15:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 1/21/2013 7:15:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Modyfikacja diety i ćwiczeń dla 17-latka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem ponownie. Kupiłem białko K** WPC 80, stosuje w sytuacjach gdy nie mam czasu na zjedzenie normalnego posiłku a potrzebne jest białko. Co do treningu i masowania jest chyba dobrze, 10.1.2012 ważyłem 62 kg a 11 dni później czyli dziś ważę 63,5 kg :) Ogólnie to wymiary poszły śrenio o 1cm w górę, 1.Możliwe to w tak krótkim czasie ? :D 2.Dziś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 1/21/2013 7:25:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1posilek nr 1 brak zrodla bialka, dorzuc ze 2 jaja 2 sniadanie w pracy, zerknij na wartosci odzywcze glownie bialko i zobacz jak malo tutaj jest pelnowartosciowych produktow, wrzuc jakas rybke czy miesa posilek 3 kompletnie do wymiany, minimum mozna by dorzucic porcje wpc by go podratowac obiad ok po treningu mleka nie wrzucaj do odzywki, obniza [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 1/22/2013 12:14:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Yush - "Ból jest chwilowy, chwała jest na zawsze"

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpis 17 (Wtorek) Wszystkiego muszę spróbować, byle ta klatka ruszyła. Dieta: 1.Płatki owsiane, wpc od sfd, jajko, oliwa, 2.Płatki owsiane, orzechy laskowe, 2 jajka 3.Mintaj, ryż brązowy, orzechy laskowe, marchew 4.Kura, makaron pełnoziarnisty, buraczki, szpinak, orzechy laskowe 5.Kura, ryż biały, banan, Banan po treningu 6.Twaróg chudy, łyżka [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 1/22/2013 8:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze na rynku białka i gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja coś takiego tylko mam z wymiennymi końcówkami, lipne ale coś się da zblendować, ale przy sporej ilości wpc, mleka banana i owsa już czuć zapach jak się męczy %-) http://www.maxitanieagd.sry.pl/allegro/BD3ABED4-9BED-4E4B-B2CC-DD6DDD84DC5A.JPEG

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 1/23/2013 11:47:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Dobry trening, myślałem że będzie słaby bo byłem lekko zaspany ale poszło super. Każdy akton dobrze przećwiczony, jedna zmiana dzisiaj zamiast najpierw zrobić wyciskanie zrobiłem unoszenie przodem, stąd lekko mniej siły. Barki+biceps Unoszenie bokiem 4s(do palenia+kilka powtórzeń) 5kg/5/7/7 [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2013 12:26:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Dobry trening, myślałem że będzie słaby bo byłem lekko zaspany ale poszło super. Każdy akton dobrze przećwiczony, jedna zmiana dzisiaj zamiast najpierw zrobić wyciskanie zrobiłem unoszenie przodem, stąd lekko mniej siły. Barki+biceps Unoszenie bokiem 4s(do palenia+kilka powtórzeń) 5kg/5/7/7 [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2013 12:27:29 PM Liczba szacunów: 0