SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Słodziki

    Post
    Trec

    Chciałem tylko wiedzeić czy nie kryje się tam aspartam :-) Mam zamiar zakupić WPC i już 2 poprzednie wybory kryły go w sobie. ThX za info

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2/3/2012 5:47:26 PM Liczba szacunów: 0
  • HaVoK89 - test sponsorowany.

    Post
    Doping

    Dziś były nogi. Praktycznie wszystko zrobione na maszynach - jakieś gnoje okupowały wolne %-) Na siłowni nadal nie ma ogrzewania i trzeba napjeerdalać w bluzie. Po treningu szejk - mleko, ryż i wpc. 5 min później 10g bcaa. Wczoraj przy klatce poszło 150 kg, 5 razy na płaskiej. Siła rośnie ;-) Dokładam 5 kg co trening. Może do końca cyklu pękną 2 [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14998 Data: 2/3/2012 5:59:10 PM Liczba szacunów: 0
  • jakei bialko w ciagu dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Az tyle to nie mam. W sklepie sfd jest duzo wiecej bialke niz wymianiles, wiec domyslam sie, ze ta lista nei jest aktualna. A tak poza tym, to jak cos nei jest izolatem to jest WPC? Czym sie sugerowa czy bialko nadaje sie w ciagu dnia? Np takie Peak - Whey Protein - 2260 g albo Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250 pasuja? Wygaldaja bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2/3/2012 6:18:25 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro chcesz isc spad w miare szybko po treningu do obfity posilek raczej nie bedzie dobrym rozwiazaniem. Moze bezposrednio po treningu wpc+banan i pol worka ryzu, ew. troszeczke twarogu do tego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2012 7:10:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natural wpc od Olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html 3 zeta droższe od ostrowi 200 g mniej ale o wiele lepsze białko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2012 7:25:12 PM Liczba szacunów: 0
  • czym sie rozni??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy dla kogo jest lepsze, jak startujesz w zawodach to jak najbardziej się nada, ale jak trenujesz rekreacyjnie to WPC wystarczy, wybór białka zależy też od pory przyjmowania tego białka, jeśli chcesz je przyjmować w porze około treningowej to serwatka a jeśli na noc to kazeina lub jakaś mieszanka białkowa np Matrix 5.0 Syntrax.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2/4/2012 2:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • HaVoK89 - test sponsorowany.

    Post
    Doping

    Dziś rano obudził mnie krwotok z nosa. Uyebałem poduszkę %-) Niedawno wróciłem z treningu barków. Ból nie do zniesienia, jakby ktoś polał je benzyną i podpalił :)) Po treningu standardowo szejk. Szama na dziś. 5 jajek całych. 200g cyca. 200g łopatki wieprzowej. 300g jakiejś ryby z wczoraj. 500g sera półtłustego. Worek ryżu. 150g chleba własnej [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14998 Data: 2/4/2012 4:55:14 PM Liczba szacunów: 0
  • B-dog/w drodze po sylwetke fightera

    Post
    Trening dla początkujących

    Wróciłem do diety! jupi! 04.02.2012 1. 180g jajek 80g cebuli ok 15ml oliwy 2. 300g jogurtu gradka ;/ 25g rodzynek 30g płatków kukurydzianych TRENING WPC po treningu 3. 125g sera tłustego 20ml oliwy pół brokuła na parze marchewka 4. Byłem w klubie i zjadłem 3 kawałki pizzy! ;/

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2/5/2012 2:52:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moja pwolutku do przodu, muszę być przygotowany na mistrzostwa europy służb mundurowych i to jest mój cel w tym roku a później mistrzostwa świata wpc

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2012 6:47:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzezbe - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 59 Wzrost : 180 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka(około 60kg), sztangielki Dieta : szukam Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : dopiero od poniedziałku białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2/5/2012 8:33:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety sytuacja mnie zmusila, ze musialem pojechac na zarobek. W PL oferowali max 2k zl i bym musial chyba z 5lat tyrac zeby wszystkie problmemy rozwiazac ;-) Co do jedzenia. Nie jest duzo drozej niz w PL. Dla przykladu podam 1kg miesa wieprzowego 5ft, cycek ~6ft. Jajka 12szt - 1ft. Oliwe dorwalem ostatnio 2x 500ml za 5ft. Tragedii nie ma, a [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2012 10:39:59 PM Liczba szacunów: 0
  • zima w pełni formy brak przydał by się jakiś crack !! %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja rano wpc,owies,banan,orzechy,slonecznik:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2012 10:17:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zostana wolne nagrody to moge przygarnac :DDD;-) Jestem za SFD WPC Protein Plus!!! :D bo te napoje to na sfd za 4zl mozna kupic a to bialko ma prawie 5 gwiazdek na 90 opinii... :D Zmieniony przez - AO11 w dniu 2012-02-06 10:47:40

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2/6/2012 10:37:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam po treningu spozywam nowego mass activatora i Ostrovit WPC 80 i mam problemy żołądkowe. mam odstawic na jakis czas???? czy pokombinować np raz białko po treningu a gainer jakos póżniej i na odwrót???? prędzej tak nie miałem teraz jak otworzyłem nowego mass activatora. ma cos w składzie co mi przeszkadza????

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2012 4:53:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns R-Mix Protein Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory, że odświeżam ale lepsze to niż zakładanie nowego tematu... Mam przez to rozumieć, że izolat białek ryżowych nie jest dobrym źródlem białka? Dlaczego? Białko chciałbym brać wg braków w diecie w ciągu dnia a po treningu bym zjadł porządny posiłek... Czy takie białko nie będzie dla mnie lepsze od szybko wchłanialnego WPC?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2/6/2012 7:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns R-Mix Protein Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsze bedzie wpc o czym już pisaliśmy ale jeśli masz pić raz dziennie to i ryzowe bedzie ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2/6/2012 7:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o szybki posiłek przedtreningowy to mix płatki owsiane + wpc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2/6/2012 7:31:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening klata WL 78kg po 4 powtórzenia 10serii Od jutra dorzucam wpc protein plus :)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2/6/2012 8:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomozecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to niby zwiekszanie sily na daną partie - ale kosztem innych, nie rozumiem też traktowania robienia nóg jako kary - ot - nie robie nóg - po co jak dam rade chodzić - primo nie olewaj nóg, praktycznie olewanie nóg wygląda tak jakbyś robił biceps i triceps tylo prawą ręką a lewą już nie - różnica polega tylko na przejściu z podziałem ciała z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2/7/2012 9:40:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb nie kupuj nie warto to wielka ściema http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html białko SFD Wpc protein plus jak na swoją cene bardzo dobre sam stosowałem i musze przyznać że warte swojej ceny choć rozpuszczalnośc troche gorsza od innych droższych białek co do tauryny do bierz ją dalej przecierz to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2/7/2012 10:36:52 AM Liczba szacunów: 0