ja to wiem. Nawet się tego domyśłiłem jak otworzyłem pierwszy raz paczke ostrovii o smaku naturalnym i poczułem ten zapach to pierwsza rzecz jaka mi przyszła na myśl to proszkownia w mleczrni. tam w takich ogromnych, jakby to nazwac... śrutownikach(wtajemniczeni wiedzą o co chodzi) wytwarzali proszek o takim samym zapachu jak WPC i przecowywali to [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 19:34:47 Liczba szacunów: 0
Rzeźbi się wtedy, gdy jest mięsień. I rzeźbi się wtedy, gdy chce się startować w zawodach. Nie widzę większego sensu rzeźbienia u kogoś, kto trenuje dla poprawy sylwetki. A zupełnie nie widzę sensu rzeźbienia u kogoś z sylwetką patrzała. Dieta ustawiona na 0 i FBW, to przyniesie na prawdę dobre efekty. WPC w diecie jak najbardziej.
Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2009-04-01 23:24:18 Liczba szacunów: 0
gain bolic skladowo o niebo lepszy.przynajmniej wiadomo skad tam bialko a nie to co tu serwatka(ROLMLECZ) nie to samo co wpc i podejrzewam ze specjalnie producent nie napisal pochodzonie bialka. moim zdaniem to mieszanina serwatki mlecznej(prawie nic wspolnego z bialkiem serwatkowym)dekstrozy fruktozy dodatkow smakowych. smacznego
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2009-04-02 17:35:52 Liczba szacunów: 0
"heh tez z łowicza jestem i o tym bialku nieslyszalem dziwne;p " :D No bo niby skąd ... przecież nie sprzedają tego w sklepach:D Dopiero teraz ktoś przy użyciu wpc z łowicza i dodatków smakowych zrobił odżywkę białkową. Dodam, że dziś próbowałem łowickie ciastka. Na wodzie dobre, z twarogiem wypas. Jak pozostałe smaki będą równie udane, [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 20:19:12 Liczba szacunów: 0
vitamin shop wpc raczej ostrowi nie maja, jedynie moga miec swoj odpowiednik wpc80 ale ceny tego produktu nie znam, jeszcze ten wiekszy sklep masz na krakowskiej pozdro
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-04-03 14:20:09 Liczba szacunów: 0
Kiedyś udało mi się znaleźć dokładniejszy skład Matrixa, jeszcze jak miał kazeinę. Pamiętam, że WPC było 17g z hakiem na porcję, reszta jajo i kazeina, +/- po równo.
Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 10:09:49 Liczba szacunów: 0
No więc tak, w pasie mam prawię o 2cm więcej, odpuściłem z aerobami za bardzo i za bardzo z dietą przy***ałem także (cykl zaczełem 3.04)start dzisiaj z nową dietą koniec 23 Kwietnia (bo 24 zakończenie roku mam wiadomo %%%) : dieta = ok. 250g białka,150g węgli i poniżej 100g tłuszczu ucinam węgle i tłuszcz. 4/5 razy w tygodniu siłownia z podziałem [...]
Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:05:30 Liczba szacunów: 0
I posiłek:7:10 130 gr płtk owsiane mleko,oliwa,orzechy twaróg 100 gr twaróg wywal daj np jaja,mięcho,wpc itp II posiłek szkoła 10:35 100 gr kaszy gryczanej, tu róznie ser biały,jajka miecho warzywa,oliwa III posiłek przed14:00 100 gr kaszy gr 100 gr miecha IV po trening 17:00 100 gr ryżu białego tuńczyk V posiłek 20:00 100 gr twarogu oliwa orzechy [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-04-06 19:51:28 Liczba szacunów: 0
Właśnie do mnie doszły 2 puchy WPC Łowieckiego. Nie mam wielkiego porównania(piłem ostrowie, HI tec protein 80 , system protein) ale muszę powiedzieć, że wypada całkiem całkiem. Smakowo niewątpliwie najciekawiej wypada "Łowieckie". Tiramisu i kruche ciastka są smaczne 5-/5. Rozpuszczalność jest średnia, są lekkie grudki ale wystarczy [...]
Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 12:14:51 Liczba szacunów: 0
w BCAA nie pokładaj nadziei na jakieś przyrosty. Musiałbyś je brać przez długi okres czasu (3-5 miesięcy) żeby cokolwiek zauważyć. BCAA to głównie antykatabolik. Jak chcesz złapać trochę mięśnia to może spróbuj diety wysokobiałkowej (WPC jak najbardziej) i dorzuć do tego jakiś stack oparty na kreatynie (CP, Storm, XP). Co do witamin to lepszą [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-04-10 08:35:03 Liczba szacunów: 0
dobra. nie smiejcie sie. wiem ze jestem po***any. ale co to krwa jest WPC cholera, ale muli te forum Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-04-10 19:55:02
Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 19:54:19 Liczba szacunów: 0
SUPLE będzie to mój pierwszy kontakt z kreatyną mono 5 g rano, 5 g po treningu + omega 3 + witaminy i minerały + proszek zasadowy w domu kilka rodzajów białek, z 4 wpc i 1 mieszankę Mam też gainer’a ‘up your mass’ raczej korzystać nie będę, ale jakby był problem z posiłkiem to jest w pogotowiu mam parę zupek [...]
Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 10:28:51 Liczba szacunów: 0
Aż mi gościa żal. A jak wyglądają twoje treningi , czy przypadkiem nie ćwiczysz 5-6 w tygodniu? Może po prostu dostarczasz za mało kalorii? Ja też na początku zakupiłem suple, bez diety i codziennie treningi, młody i głupi byłem a teraz jadę na sucho, dietka i 2 kilo w trzy tygodnie. Oblicz sobie bilans kaloryczny, po treningu dostarcz w pierwszej [...]
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-04-11 10:48:31 Liczba szacunów: 0