SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Drugi cykl [Ocena]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec podsumowujac caly zestaw Styczniowy Cykl 10tyg (30dni treningowych) 1. NitroCaps 1x 240caps 2. TCM pro 4x 120caps 3. Big Zone Beta Alanine poeder 250g dodatki; 1. ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN (tutaj potreningowo 100g) 2. coffeine 3. ostrowia wpc 80 dawkowanie; nitro 4-8caps(zalezy ile podziala) 30min przed treningiem tcm pro DT: 4caps [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 11/27/2011 7:52:38 PM Liczba szacunów: 0
  • KUPIE Białeczko

    Post
    Targowisko

    Abnexen WPC, 1,5kg, smak wiśnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 549 Data: 11/27/2011 10:32:35 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW jak długo ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Raczej w dzień więc WPC , tia? Nie ma większych paczek? bo taka 750g 2x dziennie po 33g to starcza na 11 dni ;P

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 11/28/2011 12:03:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Animal Cuts + ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ze wzgledu na to że mieszkam w uk i za bardzo nie chce zamawiać że sklepu sfd postanowiłem poszukac coś swojego i postanowiłem że zamowie taka mieszankę jak Animal Cuts jako dobry spalacz, z kategorii wpc (w sumie wpi) wybrałem Elite Whey Protein Isolate 2270g od Dymatize i jako dobre bcaa postawiłem na BCAA, Mega Caps z Olimpu :) podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 11/28/2011 2:59:54 AM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel: Masa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreatyna Mono Vitalmaxa 300kaps (kapsułki 1-gramowe), 2kg Activlab Muscle Up - po cyklu krety z białkiem chciałbym przytyć kilka kilo, najlepiej czystej masy mięśniowej :) 3) staż: Od grudnia 2010 do maja br. (przerwa wymuszona złamaniem golenia), teraz od września 4) dokładny opis [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2011 4:41:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam BIAŁKO OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2kg

    Post
    Targowisko

    smak truskawkowy i tiramisu, 75g białka w 100g, w składzie tylko WPC i WPI CFM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 11/29/2011 8:18:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybór odżywek. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer - mass xxl bialko wpc proteint plus <---- polecam ;d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 869 Data: 11/29/2011 12:25:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Całkiem fajnie to rozłożyłeś. Coś czuję, że zaliczysz kolejny ładny spadek. Lekka modyfikacja na pewno nie zaszkodzi, bo odzwyczajasz organizm od reżimu Czekam na następne podsumowanie. Mi waga wreszcie znowu ruszyła. Nie wiem dlaczego trzymałem sporo wody. Obwody spadały, ale waga stała. Ja obecnie od sierpnia zrzuciłem jakieś 16 kg. Docelowo do [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2011 3:29:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36

    Post
    Trening dla początkujących

    No to KOM BEK8-) Wiatm wszystkich po raz któryś juz wznawiając bloga:-) Od ostatniego razu bywało bardzo róznie, przewaznie raczej nie przykładałem sie do treningów i prowadziłem raczej "imprezowy" tryb życia... Oczywiscie wiązało sie to z utratą paru ładnych kilogramów. Zaczeła sie zima, wyszedłem w miare na prostą ze swoimi sprawami więc [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2011 8:59:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Rywalizacja - ktoś chętny?

    Post
    Doping

    Pamietam tez dlaczego nie wypalilo;-) a tak ogolnie to oczywiscie ze jestem na tak, na poprzedniej stronie napisalem jak to widze i wcale nie zartowalem z tym WPC;-)%-) Reszta juz nalezy do włodarzy forum :-) Niech ktos napisze do Banana albo kogos włądnegoi przedstawi sytuacje bo podejrzewam ze my sobie tutaj piszemy a tego nikt nie czyta

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 11/29/2011 9:14:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki Mistrzostw Polic

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzę, że idziesz na fali Andrzej. Po medalach Mistrzostw Świata WPC nie traci formy. 300 kg tuż, tuż :) Ładna ekipa z Wałcza, czyżby nowa drużyna?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 11/29/2011 10:48:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakies wpc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2011 11:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie dałem wczoraj wypiski, bo już zmęczony byłem. Zapyerdol był ;f http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2010-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Poniedziałek 28.11.2011r. Szkoła>siłka>nauka Zamuła od samego rana. Żałuję, że nie miałem ze sobą puszki "Dominatora", może by mnie pobudziło ;f [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2011 6:37:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Synteza białek mięsniowych (anabolizm) - EAA vs NEAA

    Post
    Badania naukowe

    a co sadzicie na temat picia izotoniku na treningu (30g wegli) i wpc z mlekiem po treningu silowym? bedzie to gorsza opcja od woda na treningu i gainer po treningu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19769 Data: 12/1/2011 1:05:00 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmiana surowca/producnta - mi nwa wanillia nie pasuja specjalnie.. tj da sie pic i juz ^^, mowa o V2 plus WPC hehe na poczatku czytajac temat juz myslalem,ze bedzie "czuje soje" hahaha :))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 12/1/2011 8:59:26 AM Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym tygodniu treningi wypadły poniedziałek, środa, czwartek z racji tego, że miałem wyjeżdżać w piątek na cały weekend. Jak się okazało jednak nie jadę. http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2012-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Środa 30.11.2011r. http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek Ser [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2011 6:03:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Synteza białek mięsniowych (anabolizm) - EAA vs NEAA

    Post
    Badania naukowe

    solaros chodzi mi o to ze z reguly nie mam ochoty wlewac w siebie 100g gainer'a po treningu, wolalbym np 30-40g wpc z mlekiem...ale jesli lepiej walic wieksze ilosc po treningu to ok (jesli to ma wspomoc regeneracje)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19769 Data: 12/1/2011 11:52:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    OK no to kilka wypisek skrótowo, skrótowo bo na prawdę nic ciekawego się nie dzieje. Micha póki co bez dokladnych ilości bo nie chcialo mi się wszystkiego ważyć, trudno. 28.11 (PONIEDZIAŁEK) Micha: - 2 jabłka - kurczak (~300-400g) + 100g ryzu + ketchup - 40g WPC z mlekiem - 3 jajka + papryka marynowana + chleb - serek wiejski 200g Trening: taki z [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 12/2/2011 12:28:02 AM Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czwartek 1.12.2011r. Rano zrobiłem syf w kuchni i nie poszedłem na 1 lekcje, bo sprzątałem %-) Po szkole siłka, jedzenie, prysznic i na koncert ;-) Rano jadłem co było, trochę tego, trochę tego :P I posiłek 2 jaja na twardo Kurak 50g – do szkoły dałem 200g i 50g mi zostało ;d Ser twarogowy półtłusty 60g Dżem 10g II posiłek Pierś z kury 200g [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2011 12:29:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze bialko na dzien dzisiejszy wedlug was.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te pochodzące z diety:-) Jesli chodzi o odzywki to nie dostaniesz odpowiedzi na tak postawione pytanie. Zalezy w jakiej kategorii bialek bo jest ich kilka np WPC, WPI,WPH, kazeina, jajeczne, roślinne, mixy Odpowiedzi będzie mnustwo w kazdej z grup, każdy ma swoje indywidualne preferencje co do firmy, smaku, skladu, zdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 12/3/2011 10:54:58 AM Liczba szacunów: 0