SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powoli gubie orientację czym jest posiłek po treningowy. A więc wyglądało by to tak : TRENING 21-30 30g wpc 30-40g carbo 23-00 50g makaronu 200-270g twarogu Czy tak jest ok ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 9/15/2011 6:42:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC nadaje sie na noc, w ciągu dnia czy po treningu - BEZ RÓŻNICY!!!!

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 9/15/2011 8:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myo to tylko wpc jest, wszystkie firmy nigdy nie podają procentowej zawartosci poszczególnych frakcji, ta która jest an początku to jest jej najwięcej. W ameryce błąd zawartości białka chyba jest 10-15% i wychodziło że białeczka tam jest mało.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 9/15/2011 10:10:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No Andrew Laszlo jak będzie to elegancko jeszcze jak by Rosjanie przybyli to było by już extreme:) Pozdrawiam ten zasady sędziownania są takie jak napisałeś, czy będą zmiany? jestem za sędziowaniem jak w WPC. WILK SPORT TEAM szykuje formę!

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2011 11:08:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na forum obowiązuje zakaz podawania linków do innych sklepów/stron/for/serwisów niżeli sfd.pl ...a cena stąd że tam sprzedawali 500g wpc smaku naturalnego za 39zł - szału nima.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 9/16/2011 12:19:46 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej potreningowo nadaje się białko czy to w postaci aminokwasów czy w postaci WPI CZY WPC CZY WPH

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2011 3:17:33 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. mam takie pytanko,kiedyś qazar podał przykładowy jadłospis i w posiłku przedtren. znalazł się właśnie banan i oczywiście wpc:).W jakim celu dawać węgle proste przed treningowo, po treningu to rozumiem adrenalina,noradrenalina,glukagon ect. szaleją to ma sens ale przed>?????

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2011 6:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potreningowo, rodzynki i wpc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2011 7:31:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie diety i odżywek Kreatyna+HMB+Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak: HMB - jak uda się odsprzedać/zwrócić to tak zrób Gainer - to samo Kreatyna - tu jest ok Ile pieniążków masz na białko i czy smak gra tu znaczącą rolę? Wybierzemy coś z WPC - najbardziej uniwersalne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 9/16/2011 10:04:32 PM Liczba szacunów: 0
  • o proteinach bez ściemy (art z 09.2011, gazety SDW)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawy, przekrojowy artykuł, choć interpretacja pewnych zależności (polegająca na przykłdaniu do nich wagi) dość swobodna. Ponieważ sporo było o marketingu, to chyba jeden element zagrań marketingowych umknął: Wielu firmom zależy na zdyskredytowaniu tzw. "tańszych odżywek białkowych", stąd też często w rozmaitych artykułach i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 9/17/2011 10:07:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, Mam pytanie co do suplementacji potreningowej... Lepsza będzie porcja sfd Mass aktivatora czy sfd carbo plus+ wpc econo lub protein plus v2? Czy różnica jest odczuwalna? Mój staż 9 miesięcy,1 cykl kreatynowy za sobą, przymierzam się za miesiąc do drugiego wraz z suplementacją potreningową. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2011 3:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chętnie bym kupił taką potreningówkę, ale niestety nie jest na moją kieszeń. Jedna puszka starcza na 3tyg. a ja do tego mam wf 2x w tygodniu i zamierzam także po wfie pić shejka. Mam 200-300zł aby zaopatrzyć się w suple do końca tego roku, także stąd moja oszczędność. Edit. A co myślicie o dosypaniu z 15g wpc do każdej porcji Mass aktivatora? IMO [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2011 3:32:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Chałwa

    Post
    Kuchnia SFD

    Można jakoś bez WPC? Bo niestety nie stosuję na razie...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 9/17/2011 10:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - WPC Protein ECONO 80

    Post
    SFD

    napewno piszesz o wpc econo? moze kwestia gustu ale jak dla mnie smak dobry, nie wykreca twarzy, zadnej goryczy nie czuje. Jedynie leucyne mocno czuc

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2011 2:03:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie. kupiłem w zeszłym tygodniu białko sfd wpc protein plus o smaku wanilii oraz sfd complete protein o smaku truskawki. nie jest to moje pierwsze białko sfd przeważnie brałem wanilie i było ok. a teraz mam problem truskawke otworzyłem jako pierwsze i masakra zapach nie przypomina truskawki a smaka koszmar czy to z mlekiem czy to z [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2011 3:15:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + kreatyna + omega 3 + witaminy - jak to dawkować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazeina też nie jest konieczna wystarczy nawet wpc, w moim przypadku i tak na noc idzie twaróg lub serek wiejski i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 9/18/2011 5:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-duża :) i pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    up wszystkiego śniadanie 7.30 Płatki owsiane 80g Siemie lniane 20g wpc -20g białka + flexit nutrendu 15g, na stawy (bo odczuwam czasem) ogólnie z posiłku 549kcal/B 44g / T 15g / W 54 przedtreningowy 10.00 kurak filet 150g kasza jaglana 60g +Amino2700 universal 5szt ogólnie: 418kcal/ B 49/ T 5/ W 41/ potreningowy 13.00 kurak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 9/18/2011 8:36:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-duża :) i pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wdg tyg wyliczen przy dodatku 25gr do całosci wpc wyrabiam minimalny 2g na kgmc. pracuje popoludniami i noce wiec wszystko da rade wczesniej przygotowac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 9/18/2011 8:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A oto mój zestaw na którym lece już jakiś 5 tydzień;p W nitro tech jest WPC Protein Plus a w staker mono z aminostara. Te małe magiczne pudełeczka to magnes bez wit. B6

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2011 9:10:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-duża :) i pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem, co jest nienormalnego w WPC? Sam bardzo często uzywam do sniadania odzywki, bo najzwyczajnie w swiecie tak mi smakuje i nie wymaga zbyt wiele czasu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 9/18/2011 10:17:39 PM Liczba szacunów: 0