SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    o Twojej diecie rozmawialismy , to pamietam, nie pomysłałem ze to tylko dlatego te izolaty a z tym czuciem ze cos sie wypiło to raczej kwestia indywidaalna, ja pije teraz na porcje ok 60 g dymatize whey gourmet gdzie białka jest wg etykiety tylko ok 65% , nie najmniej cukru a nie czuje po tym ze cos wypiłem:) no ale nie wazne, jakby pokazał sie [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 10:16:49 PM Liczba szacunów: 0
  • WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, nie ma co kombinować, jak juz robić to zrobić wpi a odbiorcy na pewno sie znajdą choć nie tyle co na wpc raczej,

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 10:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po artach Solarosa to mnie interesuje przede wszystkim WPC. Moze skasujcie dzial "badania naukowe"

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 11:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    fchooi analizujac ceny runkowe a analizujac mozliwe korzysci czy roznice miedzy wpc a wph (wiedzac ze spozywa je zdrowa osoba!) nijak to sie nie przeklada do rezultatow ale jesli wph bylo by te 10-20% drozsze to i owszem - czemu nie te 4g wegli wiecej na procje czy 4g wiecej bialka - mysle ze to nie problem odrobine mnije ryzu w potreningowym i [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2011 12:04:17 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane na mleku + wpc .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2011 12:50:48 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tylko dodatek do śniadania które wygląda tak: - płatki owsiane góskie na zagotowanej wodzie - 15g rodzynków suszonych do płatków - szklanka mleka 2% i zastanawiam się czy dodanie WPC do mleka byłoby dobrym rozwiązaniem, bo chciałbym podbić kaloryczność śniadania - a to będzie ponad 100 dodatkowych kalorii.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2011 1:00:17 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC do mleka można .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2011 1:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrodla bialka: WPC Jaja gotowane mieso wegle: owsiane ryz chleb razowy makaron mozliwosci jest duzo. zalezy co lubisz, ile masz czasu na przyrzadzenie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2011 1:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • snake126 - robimy mase ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedawno skończyłem trening i właśnie kończe posiłek , od wczoraj masakrycznie trzymają mnie zakwasy na całych udach Trening Wyciskanie sztangi z klatki siedząc - 12x40kg , 10x45kg , 8x47,5kg , 8x50kg Podciąganie sztangi do brody szeroko - 12x30kg , 12x30kg , 12x30kg Arnoldki - 15x10kg , 15x13,5kg Unoszenie bokiem stojąc - 10x13,5kg , 12x10,5kg , [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 9/11/2011 4:12:19 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROVIT WPC 80 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama SM Ostrowia padła. Inna firma przejęła pozostałości po Ostrowi, łącznie z produkcja WPC. Wiec teoretycznie produkcja odbywa się na tym samym sprzęcie co kiedyś. "Smakowe" ostrowie też miał tyle tego Exxx w składzie, naturalna nie. I też było info o lekarzu.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2011 8:32:14 AM Liczba szacunów: 0
  • BIalko Sp80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ceny Olimpu poszly ostatnio sporo w gore. chyba najdrozsze bialka na swiecie IMO obecnie w tej polce smakowej (nie narazajac sie przy tym na wieksze koszty): http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jednak to WPC Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-12 10:43:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 9/12/2011 10:43:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bieganie na czczo, to dobre posunięcie. Nie ma potrzeby, ani jeść posiłku przed, ani po bieganiu. Zawsze, jeżeli ma się pod ręką BCAA/Mono/WPC, to można zarzucić, ale konieczności nie ma.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 9/12/2011 12:19:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po biegu jesz pełnowartościowe śniadanie. Jedynym słusznym wyborem będzie jedynie BCAA. Zabezpieczy mięcho i pomoże spalić tłuszcz. a jeśli nie mam BCAA/Mono/WPC ? ;) Wtedy jest parę wyjść. 1) - zakupujesz (jeżeli jest kasa) BCAA bo jest przydatne na redukcji 2) - biegasz na czczo nie wspomagając się suplementami, a po biegu jesz dobre śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 9/12/2011 6:11:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Masówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    S.A.W. 200g - 60zł z przesyłeczką, biorąc dawki po 10g przed treningiem, (3x w tyg) - 30g na tydzien, czyli starcza na 6 - 7 tyg. A Witaminy mam : vitamin plus Węgle mam : carbonox białko mam : wpc 80 ostrowiea carbo i ostrowie mam do brakow w diecie, stosuje codziennie, zaraz wkleje dietkę, może coś trzeba zmienić. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 9/12/2011 8:58:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo wazna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie :) Dieta ułożona,trochę do poprawki .Trochę dużo białka mi wyszło co by można uciąć.Dane są wyżej .Pozdrawiam Posiłek 1 godz 6:00 *4jajka ok.220g (b-28 ww-1.5 tl-22) *oliwa z oliwek 15g b-0 ww-0 tł-15 *rodzynki 30 g b-0 ww-20 tł-0 +warzywa b28 ww21.5 tł37 Posiłek 2 godz 9:30 100g ryzu b7 ww78 tl-0 80g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 9/12/2011 9:18:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo wazna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz źródło białka w posiłku nie widze potrzeby dodawania jeszcze wpc zostaw po treningu...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 9/12/2011 10:02:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrat kreatyny. Nie ma potrzeby wrzucac niczego wiecej, skoro chcesz ekonomiczna wersje. Po treningu siłowym zarzuc BCAA z weglami, jesli jest zapotrzebowanie na bialko w diecie, mozesz takze dorzucic porcje WPC. Pozniej normalny posilek. W dni z mma BCAA mozesz zarzucic przed, po, czy nawet w trakcie. Nie bedzie to mialo wiekszego znaczenia. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 742 Data: 9/12/2011 11:33:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo wazna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie mogę wrzucić carbo? WPc odrazu po treningu czy po posiłku ? 500 g ziemniaków jakie sa wartosc BTW

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 9/13/2011 10:46:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo wazna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo razem z WPC PO treningu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 9/13/2011 11:02:46 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD - Protein Plus Complete

    Post
    SFD

    a kto jest teraz producentem wpc econo?? bo ponoc jest zmiana

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15396 Data: 9/13/2011 9:15:42 PM Liczba szacunów: 0