Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Powiedz czy to jest wazne czy legalne czy tez nie? Ja chce kupic wpc po jak najnizszej cenie i wmiare szybko, abym nie musial sie meczyc z przelewaniem pieniedzy i czekaniem na magiczna paczke. Jezeli beda to mieli u nas w sklepach to pewnie po takich samych kosztach jak bys sobie zamowil od Ostrowii bo dolicza sobie pewnie tyle ile sie placi za [...]

ostatnia opcja pasuje najbardziej! szkoda czasu na rozruch iran i tak sie rozbuja w 3tyg wiec te 3tyg beda moim rozruchem dobra a teram konkretnie na cyklu planuje TKD priorytet zmiana skladu ciala fet down, lbm up pasuje insa? walilbym tylko po treningu razem z weglami 1iu na 10g wegli czyli jakies 8iu bo planuje 80g wegli + 40g wpc.. jak to [...]

insa + kreta + carbo + wpc... mmmmm... to moze byc ciekawe

zamiast sojavitu i wpc kup np. mxpro

bądźmy poważni :] btw wpc są wolnowchłanialne PS : nie ten dział Zmieniony przez - wirnik w dniu 2005-07-25 22:23:18

hmm, wpc jednak wchlonie sie szybciej niz jakiej np. jajeczne białko true ? :P i czy opłaca się takie białeczko do suplemetnacji około treningowej ? np 30 min przed areobami , lub też , jak zalecał biniu, zaraz przed treningiem ?

Jeśli WPC to Ostrowia wyjdzie tutaj najtaniej, jesli Ci nie przeszkadza bezsmakowe białko wolnowchłanialne to: prolongatum, mxpro, jeśli Cie stać, a jak chcesz wyjść tanio to SP80 z najtańszych najlepszy wybór albo białko jajeczne lub pro cas (kazeina) Olimpa ale podobno masakrycznie niedobry w smaku Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-07-26 [...]

Super Whey Gainer jeden z najbardziej kcal Gainerow na rynku (okolo 430kcal w 100gramach w tym 30 gram bialka WPI WPH WPC, 7 gram MCT, 60 WW) POLECAM Jeszcze bardzo dobry jest Monster Mass Biogenixa.

mozna przed aero tylo po co, moim zdaniem bez sensu po aero propnuje normalny posilek wpc mozesz brac 45 min po siłowi i wtedy kiedy masz braki w diece

teoretycznie nie - napoje gazowane obciazaja uklad trawienny i spowalniaja proces trawienia z tego co sie orientuje. Po drugie sprobuj sobie zrobic wpc z gazowana woda = caly szejker piany

ja sie zastanawiam nad wpc

ja biore na noc 50g-80g i jest dobrze :) Tylko czy WPC zapewni Ci odpowiednią ochronę przed katabolizmem nocnym ?

a zadam pytanie inaczej :) Białko do 160 zł :> Jest coś dobrego? Cały czas zastanawiam się miedzy SP80 a WPC OLIMPA ...

@Kermit epsze WPC niż nic a nie każdy ma kase na dwa rodzaje białek To też fakt, jednak twarog nie wychodzi bardzo drogi poza tym gdzieś na forum toczyła się dyskusja na temat białka nocnego i pewne osoby twierdziły, że i szybkowchłanialne białko będzie odpowiednie na noc Dawno ? Musze poszukać @dziewullo Czyli podsumowujac przed i po treningu [...]

I 11:00 śniadanie b/ww/tł -50g musli 5,5/32/3 /jaki skład -300 ml mleka 0,5% 10/15,3/1,5 -brzoskwinia 200g 2/24/1 / warzywo -orzechy ziemne 50g 13/12/22 /włoskie RAZEM 30/83/28 II. 13:30 -2 jajka na twardo 120g 15/1/13 -grahamka 7/50/1,5 -kefir 180g 7/9/3 -pomidor 200g 1/10/1 RAZEM 30/70/19 15:00 TRENING 60min 16:00 AEROBY 45min III. [...]

zrób sobie ogólnorozwojowy trening obwodowy w domu, żeby przygotować mięśnie do wysiłku - wtedy znacznie łatwiej będzie Ci się przyzwyczaić do obciążeń na siłowni. oprócz tego zadbaj o dietę, możesz pomyśleć o kupnie np. ostrowii jeśli ciężko będzie Ci dostarczyć wszystko z diety - 1kg czystego białka z WPC wychodzi taniej niż jakbyś chciał [...]

ja dozuce kilka : perfect whey treca ,prolongatum bx,nectar sytraxa ,matrix 5.0 i isocool a jak chcesz tanie i dobre wpc to ostrovia ,jak chcesz dobra mieszanke to mxpro/prolongatu a jak isolat to cfm vitalmaxa A z firm moj nr 1 to now foods Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-08-01 07:44:04

40g białka to ok.100 kcal liczac ze aminokwasy sa ciagle w krwioobiegu przez cale aero (izolat/wpc) to zaledwie ok.15-20% spoalanych kalorii podczas calej sesji, wiec nie przejmowalbum sie że "wolniej" spalisz

Białko WPC-80 Poczytaj --> forum

1000 zł to jak na warunki polskie dużo. Oto moje rady <nie są idealne i dużo im do tego brakuje, ale może coś się stąd przyda Tobie, są mocno subiektywne, fachowcem nie jestem, mam dużo dobrych intencji>: - jeżeli masz dekstroze to szkoda było by ją do herbatki dodawać, więc radzę kreatynę, myślę o monohydracie kreatyny (500g ok. 50-70zł) - [...]