SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • zaraz zaraz.. rozumiem ze o zwykla ostrowie wpc nie trzeba sie martwic ?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2/13/2012 1:48:38 PM Liczba szacunów: 0
  • gainer czy cws +bezsmakowe bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm a tak ogolnei lepiej wziasc WPC czy jakis complex jako dodatek do posilku (nie potreningowo) ? np czasem do sniadania czasem innego posilku w ciagu dnia. Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-02-13 14:50:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2/13/2012 2:49:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - dobór supli + dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do białka to w bardzo dobrej cenie,tym bardziej biorac pod uwage rabat na olimpa w sklepie sfd, masz WPC naturalne,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2/13/2012 4:28:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sweet whey to nie bialko%-) ja bym to spuscil w kiblu, niestety dales sie nabrac na chwytliwa nazwe, a to nie ma nic wspolnego z WPC. to jest suszona serwatka czyli laktoza z pozostalosciami bialka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2/13/2012 5:52:28 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA czy BCAA + EAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ta porcja twarogu 1 h przed uwierz jest naprawdę zbędna. Jesli dbasz o prawidłową ilośc białka w diecie nie masz takimi rzeczami co sobie głowy zaprzątać. WPC I BCAA ZDECYDOWANIE !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2/13/2012 11:26:24 PM Liczba szacunów: 0
  • na 98% WPC to sie da wyszuc rpzeciez a raczej dałoby sie wyczuc soje albo pszenice

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2/13/2012 11:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] poziomy tego białka... Przy okazji... Czy ktoś zauważył różnice w smaku między grudniowym wykopanym vitafitem plus v2 a nowym SFD Plus v2 ? Te nowe po rebrandingu ma o ~20 punktów procentowych wiecej białka, ciekawe czy to można wyczuć w smaku? Tego poprzedniego wykopanego vitafita jadłem, nowego SFD Wpc protein plus jeszcze nie kosztowałem.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2/14/2012 8:34:01 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl na 8 tygodni z kilkoma suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna by wybrac lepiej, sprawdzałes opinie tych supli ktore wybrales? Green Magnituge -- tutaj dobry wybór Cell Mass NT jako suplement po trenigowy -- beznadziejny skład, jak chcesz cos po treningu to sprawdz sobie CWS od sfd, Recovery 2 od Activlab lub Reanimatora Olimpu, ale mysle ze Tobie starczyło by w zupełnosci WPC + carbo + [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2/14/2012 12:37:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + białko + bcaa + carbo = MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz, dajesz wtedy np.WPC + carbo a po jakiks czasie zjadasz normalny posiłek, daj diete do sprawdzenia w dziale odzywianie bo białka starczyło by Ci w zypełnosci 150 g max. wegli i tłuszczy bedziesz pewnie potrzebował dosyc duzo bo przy Twoim wzroscie z ta waga dosyc szczupły pewnie jestes? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-14 15:50:44

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2/14/2012 3:49:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiecej spi niz wpc to po pierwsze a po drugie smakowo kicha

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2/14/2012 4:14:40 PM Liczba szacunów: 0
  • nie powinnas miec problemów żołądkowych po dobrym wpc, ale jak chcesz izolat to Twój wybór, nie jesz juz zadnego posiłku do tego? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-14 23:10:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2/14/2012 11:09:24 PM Liczba szacunów: 0
  • porcja 30min przed treningiem porcja bezpośrednio po treningu (+ 5min później wpc 30g) ta opcja jest git

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2/14/2012 11:18:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki gainer do 170 zł, wybrane opcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez kup Wpc białeczko ostrowia Łowickie itp a z wegli to Polecil bym ci bardziej Vitargo to lepsze wegle i proporcje takie 1 porcja bedzie wynosic 80g czyli 55g wegli 20 g białko 5 g aminokwasy jakies polecam activlab BCAA Xtra wydajne amino. i tak wykluczysz niepotrzebne utrwalacze smaku i cukier. i spozywaj to okolo 3x dziennie jako [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2/15/2012 11:39:48 AM Liczba szacunów: 0
  • zazwyczaj gainerek, ale tez czasami płatki wsiane zmiksowane z mlekiem i wpc. nie przymieralem z glodu. fat sie długo trawił, i mialem uczucie najedznia. Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-02-15 15:58:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2/15/2012 3:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Najsmaczniejsze bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam WPC 80 Ostrowii o smaku Bananowym.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2/15/2012 5:38:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczaka z ryzem. U mnie owsianka z rana jest z wpc. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-15 18:50:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2012 6:48:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Najsmaczniejsze bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabol r-wpc jagodowo coś tam. smak wymiata

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2/15/2012 11:07:52 PM Liczba szacunów: 0
  • mieso mozesz wrzucac kazego rodzaju, i bale ryby w ciagu dnia, tlusta ryba wieczorem z wegi trzeba uciac jak juz powiedziano, a z czasem rowniez z tluszczu i z bialka pewnie tez owsiane rano , przed treningien brazowy ryz albo makaron razowy i z tego tylko tyle na caly dzien Twarog tez bym wyyebal osobiscie, WPC albo jakas mieszanka w miejsce [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2/16/2012 3:24:57 PM Liczba szacunów: 0
  • może głupie pytanie ale po co mi węgle na noc ?? nigdy nie dawałem i boje sie że skutki mogą być tragiczne %-) na jajka niestety rano nie mam czasu a żeby wstać wcześniej ni chvja nie umiem sie zmotywować, to jest cud że te owsiane tam wsadziłem więc może być tak? 1)wpc, owies, olej 2)3) cyc, ryż, olej 4) cyc, ryż 5) twaróg, chleb razowy w kostce [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2/16/2012 3:57:12 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Mix, zmielone owsiane górskie, banan/kiwi/jabłko, szybko przyswajalne białko WPI/WPC, rodzynek kilka, orzechów kilka/pestki dynii (jakieś źródło tłuszczy). 2,3 (jesli nietrenigowy) cyc, ryz, olej dodaj do warzyw 4 (jesli nietreningowy) cyc, ryz brazowy/basmati/kasza gryczana/makaron razowy, olej dodaj do warzyw 5. Twaróg i olej ;] Olej - oliwa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2/16/2012 4:02:55 PM Liczba szacunów: 0