SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • bialko pod wzgledem jakośc/ smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam zawsze Łowickie WPC 80 kupuje, smak kruche ciastko

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 6/5/2011 1:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem te wpc protein bede bral 1 porcje po treningu dzieki wam za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 6/5/2011 5:20:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko Olimp (Pytanie Kolegi)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do smaków WPC 100% ( z tych co jadłem już) - Czekolada SUPER smak, ice coffee świetny, sczególnie z mlekiem, kokos dobry, a truskawka obleśna, dolewam zawsze dużo wody żeby nie czuć tego smaku :P pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 6/5/2011 6:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniu12 / MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela (ciężko): Plecy: 1. Martwy Ciąg 3x8 50/70/80 2. Wiosłowanie sztangą 2x8 55kg 3. Podciąganie na drążku 2x8 Barki: 1. Wyciskanie sztangi sprzed klatki 3x10,9,8 35/42/42kg 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 10kg 3. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x10 10kg +brzuch micha: micha: 100g owsianych 250ml mleka 100 [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 6/5/2011 6:22:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC na mleku i trochę piersi na pare dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2011 7:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli te bialka roznia sie w znacznym stopniu tylko smakiem to czy moge np grac 2 miarki lepszego i dodawac 1 slabszego? np 2 miarki Dymatize Elite Whey i 1 VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 Zmieniony przez - gumis1983 w dniu 2011-06-05 21:16:53

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 6/5/2011 9:15:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to 1,5 i 1 powino byc ok? a i czy cos w zastepie mozna urzyc zamiast VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 w tej samej cenie Zmieniony przez - gumis1983 w dniu 2011-06-05 21:21:01

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 6/5/2011 9:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 1) Nick:Ventor90 Przedmowa: Przede wszystkim dziękuję wszystkim uczestnikom za wspólną zabawę - dzięki Volvo, Marshall, Zabrzanin, Pastek, Bykup, Gierol, Pit, Mkmati (kolejność przypadkowa). Szczególne podziękowania kieruję do Solarosa, za kazania, wykłady itp dzięki którym złapałem bardzo dużo wiedzy na temat fizjologii, dietetyki i [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2011 12:17:56 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    3) 1) Nick: mkmati Przedmowa/wstęp: Więc krótko najpierw dzięki wszystkim obserwującym , podziękowania należą się również dla solaros'a za stworzenie tej rywalizacji i to by było na tyle. Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: 90cm/81,5cm Brzuch (na wysokości pępka) :87cm/77cm Klatka: 110cm/113cm Biceps (napięty) lewy:39cm/39cm Biceps (napięty) [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2011 12:20:22 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    9) Nick: pastek Przedmowa/wstęp: Nie mam zbyt wiele do powiedzenia ... Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: 90/83,5 (-6,5kg) Brzuch (na wysokości pępka) : 93/84 (-9cm) Body fat %: nie znany Klatka: 112,5/105 (-7,5cm) Biceps (napięty) lewy: 36/34 (-2cm) Biceps (napięty) prawy: 36,7/35,4 (-1,3cm) Przedramię lewe: 29 /29,5 (+ 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2011 1:25:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szejk: owsiane, WPC, mleko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2011 8:19:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no Dobrze. Wielkie Dzięki;] A takie pytanie .. lepiej dodać 1 posiłek, czy łyknąć WPC 80?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 6/6/2011 10:00:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się skonsultować co do dawkowania konkretnych suplementów. Krótko na mój temat, żeby była jasność co jest grane. Wiek 25 lat, waga delikatne 100+, zdrowy od prawie 2 miesięcy stabilizacja po ostatniej redukcji. Od około dwóch lat ubytek ponad 40kg na wadze. Trening siłowy 3x w tygodniu, ciężkawy, po nim aeroby 40 min. W dni [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2011 1:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Dieta na masę za "GROSZE" Celem cyklu będzie nabranie masy za niewielkie pieniądze. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Suple: SFD pure creatine - 500 g x1 VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g x1 Koszt: 88zł Dawkowanie: kreatyna 5g rano, po treningu 5g gainer 60g po treningu razem z kreatyną (w dni nietreningowe między posiłkami w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 6/6/2011 1:26:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja jakieś 5 kg tłuszczyku :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym przedstawić moich współpracowników przy drugim etapie redukcji tłuszczyku. Sorry, że fotki są pod linkami ale tak było najprościej i najszybciej 1.) http://imageshack.us/photo/my-images/600/grillb.jpg/ grill elektryczny - inżynier do spraw wszelkiego rodzaju mięsa, ryb i wszelkich pomysłów, które wpadną mi do głowy 2.) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 6/6/2011 3:14:01 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na rzeźbe . do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tam pewnie i tak jest duzo pszennej mąki. Mówisz, że powrót do domu masz ok 20 min. To banan i wpc tu nie sa potrzebne. Zjedz po przyjściu do domu posiłek. Nie potrzebne w takim razie węgle, jakbyś nie miał możliwości to owszem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 6/6/2011 3:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na rzeźbe . do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam takiej możliwości żeby zjeść pełnowartościowy posiłek dlatego zdecydowałem się na wpc .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 6/6/2011 4:21:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] walki, ze względu na retencje wody, ja jednak dodałem kreatyne w mniejszych dawkach :) Suplementy na cykl 10 tygodniowy (ten sam zestaw dla w obu przypadkach) 1. 2 szt. SFD Wpc protein plus (2x750g) 2. 1 szt. Sfd pure creatine 500g 3. 2 szt. SFD Leucine Carboplus (2x1000g) 4. 3 szt. SFD PURE BCAA (3x500g) 5. 1 szt. shaker SFD Koszt łączny: 330zł [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 6/6/2011 5:25:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko na noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jadam kazeiny na noc zwykłe WPC wcinam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 722 Data: 6/6/2011 5:55:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na 100% jest to wina diety ;) Jak ona u Ciebie wygląda? Od samej kreatyny nie zrobisz masy, tylko od dodatniego bilansu kalorycznego. Kreatyna może być jedynie dodatkiem pomagającym budować mase, przy odpowiedniej diecie ;) Podobnie WPC łowieckie, może byc jedynie uzupełnieniem diety ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-06-06 19:44:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 654 Data: 6/6/2011 7:44:19 PM Liczba szacunów: 0