SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    adzik123, ah jak $ł!tTaŚniEee solaros, nie czuję potrzeby cheatowania Od słodyczy się już chyba odzwyczaiłem. Z wyskoków jakie były podczas trwania testu to: alko w sylwestra , mała cola, drink sobieski 250ml 4,4% w ubiegły piątek (o czym nie wspomniałem w wypisce, ale którego odmówić nie mogłem ), więcej nic nie było, albo nie pamiętam Dietę [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2011 11:16:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan STO do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 182 Cel treningowy : Siła / Masa Staż treningowy na słowni : 16 miesiecy Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, hantle, lamance, ramy do pompek, drazek. Dieta : jako Tako :P Przeciwskaznania medyczne : ----- Zażywane suplementy : Wpc ostrowia, Nitrobolon I, BCAA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 487 Data: 1/27/2011 3:13:42 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC Protein ECONO 80 ulepszony smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie w ogole są smaki WPC Protein ECONO 80?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 1/27/2011 1:03:19 PM Liczba szacunów: 0
  • stosowanie mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki . A jest jakieś białko u nas w dobrej cenie i rozsądnym i pewnym rozkładem b/t/w? Może być mix albo wpc. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-27 21:06:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 1/27/2011 9:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    27 styczeń Dziś dzień nietreningowy. Standartowo jak to w DNT zrobiłem lekko brzuch. Kumpel przyniósł swój worek to się trochę wyżyłem. Naskórek z całych łap pozdzierałem, ale przynajmniej będę teraz miał co robić 1. naleśniki ryby :D takie papu wyszło, 4 białka, 2 żółtka, 50g owsa 2. 70g makaronu, 3 kotlety mielone, talerz zupy brokułowej 3. [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 12785 Data: 1/27/2011 11:09:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko oxygen, a białko ostrowii

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oxygen - białko pszeniczne. Ostrowia - wpc. Z tych dwóch zdecydowanie ostrowia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 1/27/2011 11:57:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Fbw do poprawy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 68 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : masa beztłuszczowa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : koszykówka (sporadycznie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dostęp do wszystkiego Dieta : (w budowie) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 975 Data: 1/28/2011 11:11:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała procentowa zawartośc tłuszczu w ciele to około 27% czyli sporo, typ budowy ciała raczej endomorfik, chociaż zdażyło mi się ważyć 86kg najmniej jak pamiętam 2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 112/180 4) staż treningowy - 10 lat z przerwami 5) cel cyklu - szybka [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2011 2:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Provit 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Soja z wpc. Kiepsko.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 1/28/2011 2:27:30 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC Protein ECONO 80 ulepszony smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba czekoladowe econo i pomaranczowe carbo mi podeszlo bardzo dobrze Ale tak naprawde kazde 3 smaki z carbo ananasowym i brzoskwiniowym byly bardzo ok (stosunek 30g wpc:50g carbo + 100ml wody i 200-250ml mleka, bo z samym mlekiem extra slodkie ;/).

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 1/28/2011 3:05:06 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ułożeniu diety!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to podsumowując orzechy zamiast słonecznika do drugiego posiłku i z rana wpc. wielkie dzieki sog oczywiście ciekawe jaki będzie efekt... w razie pytań napisze Zmieniony przez - mk127 w dniu 2011-01-29 14:07:36

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 1/29/2011 2:05:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer / wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupuj tego. mysle, ze lepszym rozwiazaniem (gdyz masz swiadomosc czym jest gainer) bedzie kupienie poprostu wpc+wegle z pozywnienia. lub np waxy maize.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 1/29/2011 4:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA WPC 80 + ACTIVLAB BCAA Xtra

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa to czesc wpc, bo bialko sklada sie z aminogramu w ktorego skladem jest bcaa. bcaa to 3 aminy wyizolowane-ktore sa nam najbardziej przydatne w tym sporcie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 1/29/2011 7:38:15 PM Liczba szacunów: 0
  • SCORCH MAN + OLIMP BCAA Xplode + WPC 80 Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed aero rano biorę bcaa, po - WPC.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 1/30/2011 2:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja daje carboLeucin, a pozniej szejka wpc. przerwy okolo 3min, tyle ile zajmuje mi zrobienie szejka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 1/30/2011 4:19:20 PM Liczba szacunów: 0
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zadajesz pytania które były wałkowane... Pij 5 litrów wody dziennie to będziesz miał mocz klarowny jak woda, jeżeli takie masz problemy... Zajął byś się problemami bardziej konstruktywnymi, a nie pytania w stylu kupiłem PH i gainer kto mi rozpisze / mam białko wpc ostrowia kiedy brać, jakie przyrosty w obwodzie bicepsu / Jak zrobić żeby biceps [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 1/31/2011 12:02:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Fitmax Wake Up już dostępne!! Pozwól się obudzić!!

    Post
    FITMAX

    cena z kosmosu, nikt tego nie kupi, sorry.. wiadomo chociaż ile hydrolizatu, ile izalatu, a ile WPC ?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 1/31/2011 3:55:53 PM Liczba szacunów: 0
  • posilek i suplementy przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed 2 godz ww złożone o niskim ig troche warzyw i mieso lub ryba w trakcie izotonik bcaa czy kreatyna Po bezpośrednio izolat czy wpc plus np banan po ok godzinie ww złożone z białkiem np miesem i toche warzyw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 1/31/2011 9:25:04 PM Liczba szacunów: 0
  • animal storm + animal pump + mutant mass 6,8kg potrzebna rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatni cykl pojechalem takim skladem 2x WPC Ostrowia biało 1,8kg + Masive reakrot 4kg(wieglowodanki) + olimp creatine 1250 staram trzymac sie zasady białka 25% wegli 65-70% reszta tluszcze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2/1/2011 1:00:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 LAT, KREATYNA, BEZPIECZNE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ( zdjecia nie mam ale podam wymiary. bic 35 cm klata ok 100 cm przedramie 30 cm. Nie jestem zalany tłuszczem 2) wiek 16 3) waga/wzrost 178 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy białko ostrowia wpc 7) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2/1/2011 3:17:21 PM Liczba szacunów: 0