dokładnie... a jak ułożysz sobie dobra dietke, ew. braki uzupełnisz jakims WPC dorzucisz kretke 2 x dziennie po 5g, to na bank osiagniesz wiecej niz po tym smiesznym cyklu z mety... pzdr p.s to dotyczylo wypowiedzi Inkomax Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2004-02-26 17:12:10
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-02-26 17:05:36 Liczba szacunów: 0
///czy odpowiednia suplementacja powstrzyma spadki masy? wiadomo cos poleci ale moze lepiej przerzucic aeroby na inna pore?/// na noc białko i bedzie ok,a poleciec zawsze poleci z tym ze mozna to na rozne sposoby 'neutralizowac' np jakis antykatabolik //2.stad drugie pytanie co proponujecie?ja zastanawiem sie nad BCAA i oczywiscie bialko jesli to [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2004-02-26 22:52:52 Liczba szacunów: 0
hmb i l-k w redookcji za wiele nie pomoga - gloowne czynniki odpowiedzialne za nia to dieta + aeroby bialko /wpc/ mozesz dodac, jesli wskazooje na to twoja dieta - posiadasz ja?
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-02-29 14:41:37 Liczba szacunów: 0
1tabs styknie.. Jeżeli masz kase to inwestuj w WPC.. 3x40g między posiłkami + 40g przed snem.. 10kg minimum na dobry cykl.. na www.atleta.pl kupisz po 55zeta za 1kg.. biorąc tą ilość SONBATY policzy ci pewnie taniej.. polecam zakupy u niego!
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2004-02-29 16:39:19 Liczba szacunów: 0
Male wskazowki: 1.Staraj sie jesli to mozliwe jesc normalne posilki a gainera pic miedzy nimi a nie zastepowac calkowice posilki bo jesli pijesz gainera 4 razy dziennie to za duzo wiecej pewnie nie zjesz no ale moge sie mylic :) 2.Co do Dextrozy zastap ja Glukoza duzo taniej a to samo (a jesli nie widac roznicy to po co przeplacac ) i do 5g [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-03-01 19:21:18 Liczba szacunów: 0
Wlasnie,popatrzylem na ceny i WPC Treca wychodzi jeszcze taniej niz pozostale dwie, o które pytałem na początku artykułu, kupowac wiec,tego Treca czy tamte są lepsze?
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2004-03-02 00:23:27 Liczba szacunów: 0
Popieram przedmowce "Natural WPC" z OLIMPu jest obecnie najlepszym rozwiazaniem! Po pierwsze smak naturalny jest bardzo dobry ,po drugie bardzo dobrze sie rozpuszcza i po trzecie najwazniejsze wychodzi NAJTANIEJ(1kg za 57zl kupujac 2,5kg)!
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2004-03-02 15:14:44 Liczba szacunów: 0
Jak poprzednik Kondziu polecam Bialko Olimpa jeszcze lepiej cenowo wychodzi Natural WPC 2,5kg za 144zl od Pure Whey 2,25kg za 152zl (ten drugi jest smakowy ale smak naturalny pierwszego nie jest zly :)) Jesli jednak ineteresuja Cie inne bialka niz serwatkowe zastanow sie nad System Protein Olimpa (3,75kg za 192zl) ktory jest b.dobrym rozwiazaniem [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2004-03-03 15:42:32 Liczba szacunów: 0
Witam mam rozpisany cykl 100tabs metki na 5 tygodni mam do tego sylimarol i witaminki. Oprocz tego kupilem 2,5kg WPC. Jak radzicie brać białko??(ilosc,pora) Mam tez pytanie odnoscnie treningu-jak podzielic wszystkie grupy na 4 dni??(w tym nogi)Powiedzmy ze mam do dyzpozycji wtorek,srode,piątek i sobote. Z góry dzięki
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2004-03-03 21:32:07 Liczba szacunów: 0
hmm jesce pytanko TREC WPC,Hi Tec PROTEIN; 2500g ,OLIMP PURE WHEY 80; 1500g z tych białek co polecacie ? dalsze opnie mile widzane mcrayven dzięki za łopinie sog 4 ju tylko łodbij hrhr Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-04 11:18:15
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-03-04 11:16:50 Liczba szacunów: 0
a jaki procent stanowią te najbardziej antykataboliczne amiki SP 80 Bo WPC Trecu w 100gramach jest 22.5 BCAA i 17.7 kwasu glutaminowego w SP 80 stara formuła w 100gramach jest 20.1 BCAA i 14.4 kwasu glutaminowego Nie wiem jaki jest skłąd nowej formuły Ale dla mnie liczy się zawartość a nie reklama, dlatego wybrałem Treca.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-03-04 11:29:57 Liczba szacunów: 0
Skoro zaczynasz dopiero to na trenig kup sobie Carbo Treca lub Hi teca i pij je podczas trenigu, tak z 50 gram w litrze wody. A na noc białko WPC np Trec lub extensor, 30 gram na porcję. To wystarczy na początek.
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-03-04 15:02:49 Liczba szacunów: 0