SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • bialko pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to zalezy jakie chcesz bialko wpi czy wpc , po 2 Bialko sie pije jako uzupelnienie diety aa bcaa nie ma nic do tego bo bcaa sie pije zeby powstrzymac katabolizm w miesniach i zeby byla lepsza regeneracja miesni po treningu oraz mniejsze zmeczenie , aa co do bialka to polecam z sfd wpc v2 econo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 3/27/2013 9:32:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać: ActivLab, Dymatize czy Trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce mi się szukać tego artykułu, wysil sie trochę sam ja nie chcę powiedziec ze izolat jest generalnie lepszy bo zależy dla kogo, ja chciałem tylko nakreślić warunki w jakich jest lepszym rozwiązaniem tak po krótce; jeśli masz braki w diecie, jest ona słaba i brakuje ci białka (bo o białko w diecie najtrudniej) wtedy lepsze jest dobre WPC np. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 3/27/2013 9:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać: ActivLab, Dymatize czy Trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    AXcel jak już rozglądałeś się za izolatem a nie robi cię WPC to dobrym rozwiązanie jest Whey gold optimim 100 jest to Wpc z Wpi. Voocoder dzięki za podszkolenie z dziedziny suplementacji:-) Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-27 21:15:28

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 3/27/2013 9:15:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko będzie lepsze po treningu.

    Post
    ActivLab

    a co sadzicie o WPC+SPI po treningu 30 gram wpc i 30 gram spi :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 3/28/2013 2:59:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko- jakie dobrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat jest lepszy pod tym wzgledem ze ma praktycznie 0 czy tam 1-2ww i 0tłuszczu, moze tez lepszy aminogram od wpc osobiscie jak jest kasa ja wole kupic dobry izolat niz z zwykle wpc, wiadomo ze to nie kreta mono czy mix ze jakąs tam różnice sie odczuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 558 Data: 4/1/2013 2:28:34 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co masz na myśli pod nzawą serwatka. Rozróżniamy WPC WPI, WPH, albumina jajeczna, kazeina, białka mleka, SPI (chyba tak się piszę sojowe) każde wpc jest takie samo chyba ze jest z dodatkami kazeiny/jaj to się wolniej będzie trawć hmm to ja chyba złe pojęcie miałem co to jest serwatka %-) to wracając te Protein 80 co podałem link to jakie ma [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2013 5:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    fighter7 zgaca się posiada serwatkowe WPC ale niestety zła wiadomość posiada też w składzie białko pszeniczne co obniża jego wartość, nie wiadomo jeszcze jakie są tam proporcje, lepiej bazować na wpc z dodatkami innych białek (nie białka roślinne) no chyba ze jest podane ile one zajmują w składzie miejsca, lepiej zwróć uwagę na whey c6 jedno z [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2013 9:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    fighter7 zgaca się posiada serwatkowe WPC ale niestety zła wiadomość posiada też w składzie białko pszeniczne co obniża jego wartość, nie wiadomo jeszcze jakie są tam proporcje, lepiej bazować na wpc z dodatkami innych białek (nie białka roślinne) no chyba ze jest podane ile one zajmują w składzie miejsca, lepiej zwróć uwagę na whey c6 jedno z [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2013 9:38:53 PM Liczba szacunów: 0
  • śniadanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie jedz surowych jaj, jak już co to je sparz, przepis jednego z użytkowników, worek ryżu ugotowany, 50g wpc, 2 jaja i zalane wrzatkiem i zblendować. mój przepis owsiane wieczorem namoczone i rano odsączone, mleko banan i odżywka wpc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 430 Data: 4/4/2013 9:18:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Owsianka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    spokojnie mozesz jeść, rano czy wieczorem, wpc mozesz dodać, do tego mozesz zetrzeć np jabłko i posypać cynamonem. Z rana jak nie masz czasu mozna owsiane, wpc, banana i melko wrzucić do blendera i zmielić i fajny szejk wychodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 4/5/2013 8:58:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla osób które nie uprawiają tego sportu zawodowo nie zrobi większej różnicy to czy białkiem jest WPI czy WPC. Tym bardziej, że zaczynasz przygodę. Zawsze to zostaje troche złociszy w kieszeni wybierając WPC ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 651 Data: 4/7/2013 7:03:36 PM Liczba szacunów: 0
  • dietka do oceny redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 6:00 Produkty b.d. 399 18 10 59 usuń Płatki owsiane g 256 8 5 44 usuń Kefir - Krasnystaw g 143 10 5 15 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 2 10:00 Produkty b.d. 383 11 14 51 usuń Chleb żytni pytlowy g 239 4 1 51 usuń Jaja kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 990 Data: 4/9/2013 11:29:17 AM Liczba szacunów: 0
  • dietka do oceny redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie 6 rano płatki owsiane 70g kefir krynisław 250g cal 399 b. 18 t 10 ww 59 2 śniadanie 10,00 chleb żytni pytlowy 239 4 1 51, kurze jaja całe 60g 73 7 5 0, margaryna zwykła 10g 71 0 8 0 obiad 14 wpc 100g 416 80 8 6, mleko 0,5% 98 9 1 13, brokuły mrożone 250g 60 7 1 6, Kasza Jęczmienna wiejska SONKO 327 6 2 68, pierś z kurczaka 200g 222 42 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 990 Data: 4/9/2013 12:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. warzywa do kazdego posilku procz tego ostatniego. przede wszystkim marchew, brokul, cebula, prapryka, mieszanka warzyw z biedry. 2. jaka podaz bialka proponujesz? 180? 3. wpc + banan mial byc posilkiem bezposrednio potrningowym. wyrzucic zupelnie czy tylko banana? jezeli calkowicie to zamiast wpc moglbym kupic kazeine przyjmujac ja zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 4/11/2013 6:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki w takim wypadku za info, dobrze że się zapytałem :) A jakie masz zdanie o Hitec Protein 80? Wpc plus pszenica - jako urozmaicenie czasem ok, tak czy inaczej lepiej samo wpc.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2013 12:18:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3

    Post
    Doping

    wpc i wegle jak najbardziej tak, na bcaa imo szkoda kasy.sam tak robie od zawsze.po ok 30-45 min od mixa wpc i wegli posilek pelnowartosciowy. proch zawsze szybciej dotrze do miesni uzupelni glikogen i uwolni aminy do krwi niz posilek ktory potrzebuje duzo wiecej czasu aby sie strawic. na mecie nie masz sie co martwic katabolizmem.to bardzo mocny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2013 10:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy - Debiuty 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dokładnie :) teraz się nacieszę jedzeniem :) Mam dzięki temu znowu mnóstwo energii na treningach i mimo tego że ciągle w pracy to i tak chodzę w miarę wypoczęty :) Dokładnie teraz widzę różnicę między okresem ketozy przed zawodami a czasem budowania masy. Podczas trzymiesięcznej ketozy uczucie pełni energii zostało zastąpione wiecznym znużeniem, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11877 Data: 4/19/2013 10:49:43 AM Liczba szacunów: 0
  • wasze białka serwatkowe : )

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawie zawsze whey 100 z trec czekoladowy zayebiaszczy smak ;] i ogl dość dobre białko ale troche cenowo nie tego Ostatnio miałem jeszcze Eneco v2 z SFD biała czekolada smakowa troche jak roztopione lody ^^ też godne polecenia ale lepiej dopłacić te pare groszy i kupić te droższe bo to jest WPC 70 a te droższe to WPC 80 ;] i moje się nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 4/20/2013 5:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ; PROTEIN SHAKE!!

    Post
    ActivLab

    Jako producent musimy odpowiedzieć na zapotrzebowanie wszystkich konsumentów na rynku, nie tylko fanatyków WPC, czy Izolatu :) Dodam, że w naszej ofercie jest czyste WPC w postaci Whey Protein 95 :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 4/24/2013 1:36:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Scitec 100% whey Isolate czy Trec Isolate 100?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha kumpel mu gadał%-) the_ox(volvo) twierdzi ze izolat wałowany na wpc, na konkurencji badania robili no i nie za specjalnie izolat wyszedł z tego co kojarze za to wpc chyba ok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 4/26/2013 11:19:08 AM Liczba szacunów: 0