SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • koagulacja białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie znam się specjalnie na technologii żywności, ale z tego co pamiętam koagulacja białka polega na zmodyfikowaniu jego struktury trzeciorzędowej. Zachodzi pod wpływem np temperatury, ale nie tylko (białko skoagulowane jest w ukwaszonych przetworach mlecznych). Białka typu WPC powstaja zazwyczaj w niskich temperaturach, aczkolwiek aby zepawnić im [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 9/13/2010 8:55:04 AM Liczba szacunów: 0
  • MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

    Post
    Trec

    Papaj, co sądzisz o kręceniu aero 3x30 min. po siłowym na masie do podkręcenia metabolizmu i żeby tak nie zalewało? Oczywiście bcaa i cała suplementacja dopięta. Ze względu na typ budowy jem tak: DT: B- 3g/kg - 210g w tym 150g pełnowartościowego. T- 1,9g/kg - 133g WW- 4,5g/kg - 315g DnT: B- 3g/kg - 210g w tym 150g pełnowartościowego. T- 2,35g/kg - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2010 10:30:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Do Faftaq'a - yoha + synefryna, jakie dawki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, wiec zakladajac, ze z posilku przedtreningowego usune wegle, to co zrobic z tymi, ktore spozywam w trakcie treningu? W tej chwili wyglada to tak, ze w trakcie pije ok 25g vitargo wymieszane z duza porcja bcaa, a bezposrednio po treningu taka sama porcja vitargo z izolatem (czasem wpc) i 7-8g leucyny, plus ostatnio dorzucilem pare gram kretki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 9/13/2010 11:42:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC możesz dać w każdym posiłku jako źródło białka, ale po co ci tyle prochów? Wystarczy na śniadanie; i po treningu razem z ww złożonymi o wysokim ig. Carbo sobie odpuść.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 9/13/2010 11:48:50 AM Liczba szacunów: 0
  • UWAGA nowe folie ZIP: Carbonox, Whey Protein Complex, Gain Bolic !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Szkoda tylko, że folia 700g WPC 100% nie jest opłacalna w stosunku do 1000g - mam nadzieję, że te nie znikną.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 9/13/2010 1:34:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Bach! Dobry dzień. Bardzo dobry. Czemu? Bo tak. Trening był. serie x powtórzenia x kg 1. Siad przedni 3 x 12 x 57,5 kg 2. Wiosło sztangą nachwytem 3 x 12 x 57,5kg 3. Wycisk sztangielek na skosie 3 x 12 x 18kg (jedna sztangielka) 4. Uginanie przedramion nachwytem 2 x 15 x 15,5kg 5. Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3 x 20 x - 1. Pierwsza seria [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 9/13/2010 5:21:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl hyper fusion ,aakg,Whey mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    360 caps :) jeszcze zapomnialem dodac Wpc łowickie 3,8kg :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 9/13/2010 6:35:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha dalej. 6. Karkówka, siemię lniane. 7. Twaróg półtłusty, olej. Z supli rano witaminy i kreatyna, po treningu kreatyna i wpc, na noc magnez i cynk. Sympatycznie. Dobranoc!

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 9/13/2010 9:33:40 PM Liczba szacunów: 0
  • UWAGA nowe folie ZIP: Carbonox, Whey Protein Complex, Gain Bolic !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    raczej w przypadku WPC 100% koniec promocji +250g a poczatek displayowej

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 9/14/2010 11:34:07 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. dzieki za porady moze mi jeszcze chwile poswiecisz bo naprawde nie mam czasu by przegladac forum teraz. 1. Ile tych warzyw? Do kazdego posilku? Wystepuje dowolnosc przy wyborze ? 2. Jaki posilek moge spozyc zamist wpc na kolacje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 768 Data: 9/14/2010 3:54:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do aerobów na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym zarzucił z 20g bcaa na czczo a po trenie WPC + węgle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 9/14/2010 8:12:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no dajcie mi go to połamie : Kupiłeś przedmiot nr 1217798114 Nazwa: Białko Serwatkowe ! Ostrowia WPC 80 900g HIT!!!!!, 1217798114 Data zakończenia: pon 06 wrz 2010 14:10:38 CEST Cena: 15,00 zł Sprzedający: SZEWCZYKO1 Sprzedający poinformował nas, że do tej pory nie skontaktowałaś/skontaktowałeś się z nim w celu sfinalizowania transakcji. Oto [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2010 11:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja poradzcie proszę .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnie wyszło tak jak wyszło bo sam sobie musiałem poradzić mam nadzieję że da się coś na tej podstawie powiedzieć jeśli potrzeba mogę się bardziej postarać i dosłać inne . Mam też pytanko dotyczące zmiany treningu czy warto już dodać dodatkowy np po siłce aeroby albo czy to moment na spalacz ? Nie żebym z tego powodu nie mógł spać ale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 9/15/2010 12:06:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/bialko-serwatkowe-ostrowia-wpc-80-900g-hit-i1217798114.html może mi ktoś powie, gdzie tam jest "wyraźnie w aukcji ze nie sprzedaje hurtowo tylko 10sztuk max dla użytkownika jednego!!"

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2010 1:49:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    "Bo złego wpływu nie zauważysz. Po prostu spowolni on dostarczenie białka do mięśni, a przecież na tym Ci zależy jak najszybciej Myślę, że to nie robi szczególnej różnicy, szczególnie, że wcześniej wypiłem już wpc ;P Ja bym nie dał rady z tym smalcem tak... Ja bym nie dał ciągnąć ciągle na ryżu/kaszy ;) zauwazysz za jakis czas Nauka na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 9/15/2010 6:34:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko komplex ~150PLN, co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostałem probke właśnie tej 80, nie ma w składzie argininy? na opakowaniu jej nie wymieniono... a co porównując do Biogenixa Ultra Whey... jadłem swego czasu, porównojąc do Olimpowskiego WPC 100% praktycznie pod każdym względem białko Biogenixa miażdżyło Olimpowskie dzięki za pomoc panowie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 9/15/2010 7:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2. W tekscie o oknie anabolicznym na SFD wyczytałem, że najlepiej zjeść ZARAZ po treningu 0.8WW i 0.4B na kgmc. Czy jeśli po treningu areobowym pójdę na 20 minut do jaccuzi to przed pić szejka czy dać sobie spokój i wypić po wyjściu z pływalni? Jakiego szejka? Potreningowy posilek do 30 minut po wiec mozesz po jaccuzi. Mówię o szejku ponieważ po [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2010 9:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    znajac ceny nowego WPC jest troszke latwiej trafiac

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2010 9:15:16 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie o to czy w moim przypadku lepiej poprowadzić redukcję, a później masować czy najpierw zrzucić troche %bf a później np. low carb? Jestem endo, aktualny %bf około 23-25%, 180cm/86kg aktualnie. Generalnie boję się że jak złapię masę to później na redukcji ją po prostu spalę. A w drugą stronę, że zrzucę fat a na masówce znowu się [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2010 10:47:13 AM Liczba szacunów: 0
  • UWAGA nowe folie ZIP: Carbonox, Whey Protein Complex, Gain Bolic !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    już strzał miałem tylko tak patrze na wpc ze jest 700g

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 9/16/2010 1:55:22 PM Liczba szacunów: 0