SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe i to są odpowiedzi ludzi z forum!! Profesjonaliści, którzy posiadają wiedzę na ten temat zazwyczaj milczą jak ktoś młody zadaje dla nich proste a zarazem banalne pytanie, a nie którzy to nawet sobie szydzą z pytającego;) Białko zaszkodzi Tobie napewno jeśli weżmiesz mega dawki bo pomyslisz , że dużo zjesz to duży się zrobisz, jesli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 6/8/2010 12:07:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradźcie co z czym łączyć.! Sog będzie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Gforce Treca z glutaminą w proszku, jest bdb promocja z małym opakowaniem gratis do dużego więc się nie zastanawiaj:) Proszę tylko nie ostrowia, chcesz tanie i dobre to białko Vitamin-shop 100% WPC, a nie jakiś odpad. Kretka może być. HMB nie działa, a nadal firmy go produkują i sprzedają:) Paradoks czy siła plotki? Czekam na ostre dissy na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 6/8/2010 8:07:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 58 - WTOREK, 8 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 58 Dieta na str. 1, post 8. ~7:35 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + płatki owsiane + mleko 0.5% (100ml) + oliwa z oliwek (25ml) + tran (1 caps.) ~10:45 - serek wiejski + warzywa ~12:55 - pierś z kuraka + ogórek [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2010 11:48:49 PM Liczba szacunów: 0
  • radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostrowia hehehe znam ten ból ps. po co Ci to WPC przed trenem? masz posilek, styknie.

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2010 7:24:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie tak , *******e za 20minut mi sie sciagnie nagram na plyte i huy , ma ktos windowsa 7 ? jestem ciekaw jak chodzi czak ja nie mam pbc za male miasto ale jakis tam sklepik jeden koks otworzyl i ma nawet dobre ceny ale na poczatku mial bialko z sfd i myslalem ze moze nie bede musial z neta zamawiac a tu huy w sobote w vitamin shopie kupie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2010 8:33:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Słodki80/ walka o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Suple: WPC dla uzupelnienia, ZMA, BCAA, multiwitamina, minerały, omega3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 6/10/2010 3:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupa z redukcji ...

    Post
    Doping

    Zmieniajcie trochę źródło białka. Rano jaja, później może być wędlina, później kurczak ryby wołowina wpc mieszajcie w ciągu dnia pory podawania tych rodzajów mięs itd.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 6/11/2010 2:09:33 PM Liczba szacunów: 0
  • kaloryczne i lekkostrawne

    Post
    Kuchnia SFD

    tak wcinam mięso - a powyższy posiłek stosuje jako uzupełnienie pomiędzy posiłkami żeby nie opaść z sił: 1)około 9 bułka z szynką/serem albo jajka 2)około 11 danie firmowe (patrz niżej) 3)około 15 obiad czyli zupa lub mięso z ziemniakami i surówka 4)około 16 30 coś co upoluje w lodówce czasem jakiś owoc 5)około 18 danie firmowe 6)około 20 Trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 6/11/2010 6:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    cyce i cyce - a później wam porosną cycki jak mają kurczaki Niby wuchta z ciężkim sercem pozwolił na mleko ja jestem na tyle uparty że muszę po testować na sobie i oczywiście wczoraj wyebałem wpc na mleku Ale fakt faktem żeby coś osiągnąć trzeba być profesjonalistą w każdym stopniu, nie wytykając mojej tendencji do tycia, mleko odstawiam ... [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2010 12:33:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Czym uzupełnić braki w cyklu na małym Shocku i Stormie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działa jak należy, ale rozkoszować się tym nie da rady. Storm z wpc nie będą się gryzły, lecz możesz zawsze białko wypić bezpośrednio po treningu, a storma jakieś pół godziny później.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 6/12/2010 4:33:17 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko do uzupelnienia diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazde WPC, bierz VitaFit-dobre w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 6/13/2010 10:13:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwykłe mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Sorka Panowie że tak odświeżam. I tam bardzo mnie oświeciliście. Nt. diety wiem bardzo dużo, doborze składników itd. myślałem że nt. odżywek i supli też, ale rynek jest tak zapchany że wiem, że nic nie wiem. Jutro jade do sklepu i mam jeszcze dylematy oraz zapytanie czy słusznie kupuje: - przedtreningowy BSN N.O. Explode / DYMATIZE X Pand [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 6/14/2010 12:14:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A na obiad były ziemniaki fasolka szparagowa kotlet z piersi i sałata z rzodkiewką. A teraz koktajl z truskawek z resztkami kefiru jogurtu naturalnego i trochę mleka + WPC Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-14 17:15:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2010 4:50:36 PM Liczba szacunów: 0
  • radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96

    Post
    Trening dla początkujących

    14.06.2010 Trening 25 Klata 1. WL płaska 10x20kg 10x37kg 10x47kg 10x57kg 9x67kg (ost. 10x63kg) 4x77kg (ost. 5x73kg) 3x77kg (ostatnio 4x73kg) Myślałem, że 67kg pójdzie 10 razy i po 9 opuściłem, ale już nie podniosłem i musiałem turlać po sobie 2. Wyciskanie hantli chwyt naturalny 8x18kg 5x21kg 5x21kg 8x18kg 8x15kg Taka piramidka, w chvj ciężko [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2010 5:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    14.062010 http://www.youtube.com/watch?v=TAq_QfmAXxc Trening Squat 70 95 105 115 125kg x 5 Nowy Rekord Wspięcia 135kg x 30 x 20 Wyciskanie leżąc 45 55 65 67 70kg x 4(5) Nowy Rekord, stary rekord 1 reps Wiosło pół sztangą jednorącz 20 25 30 35 40kg x 5 Unoszenie bok 5kg x 17 10kg x 15 10kg x 15 10kg x 12 Uginanie 15kg x 15 20 x 12 25 x 8 30 x 6 [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2010 10:38:26 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWE BIAŁKO! W 13 PYSZNYCH SMAKACH!

    Post
    Trec

    Czeko-sezam faktycznie b.dobry ...iiiiiiiiii.... na sucho też daje rade taka modroklejka Rozpuszczalność lepsza niż wpc olimpu

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2010 2:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Co polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z wpc np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit-p66600048.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 6/15/2010 8:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytałem trochę o proponowanych mi rzeczach. 1)Wpc protein plus - wygląda ok chyba, że ktoś zna lepsze białko pod względem cena/jakoś. Nie sprzedają tego w większych porcjach niż 750g? 2)Vita Min Multiple Sport - ok 3)Gold Omega 3 - wiem, że prawie wszyscy stosują ale czytając opis to chyba do ćwiczeń nie ma jakiś specjalnych zastosowań, głównie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 6/15/2010 11:30:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Alergia a odżywki?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również myślałem nad tym rozwiązaniem aby spróbować porcji białka od kolegi. Wydaję mi się, że to jedno z lepszych rozwiązań. Jednakże dodatkowa wiedza na temat czego mam się wystrzegać w składzie "prochu" jak wymienionego wyżej - albuminu jaj, ułatwia mi zadanie. W nieodległej przyszłości, jeżeli będzie to możliwe, przychylałbym się do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 6/16/2010 8:18:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianka z rodzynkami słonecznikiem i wpc do tego Zupa kalafiorowa + skrzydełka gotowane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-16 13:27:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2010 10:26:05 AM Liczba szacunów: 0