SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jakie jest według was najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslicie o OSTROWI WPC 80?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 11/11/2008 5:27:52 PM Liczba szacunów: 0
  • co do diety????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę że białeczko do pierwszego posiłku,drugiego,i na noc,gainger przed treningiem jak i po.Co do produktów białko z tańszych to ostrowia wpc a gainger do gain bolic 6000. Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2008-11-12 15:16:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 11/12/2008 3:15:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Wpc 80 czy Egg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    egg jest ok po treningu niby najelpeij mieszac np: egg z wpc i kazenia pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 11/12/2008 6:00:12 PM Liczba szacunów: 0
  • co do diety????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie, to radzisz kupic to bialeczko i gainer i czekac na efekty???:D patrzylem w cenie to ok 200 300zl to sie zmieszcze w cenie, radzisz cos jeszcze kupic?? powiem inaczej mam do wydania ok 350zl wiec radzisz kupic tego gainera i to bialko wpc czy cos innego, z gory wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 11/12/2008 7:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • KUPIĘ BIAŁKO OSTROWII WOREK 15KG

    Post
    Targowisko

    mam worek wpc 80 gg 181264

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 11/12/2008 9:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • MVP

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no sklad ciekawy, z tym ze typowe "aftery" sa to bulki, 30g bialka i 30g wegli, tutaj jest troche inaczej...praktycznie same aminokwasy takze pozniej i tak wpc sie przyda...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 11/13/2008 4:30:34 PM Liczba szacunów: 0
  • stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 -zdjecia str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 3 2 trening. uff nareszcie silownia, stesknilem sie za tym miejscem Dzisiaj bylo ostro i dobrze Nastepna seria 15-tek Przysiady 110 kg x 2 Wioslowanie 21 kg Sciaganie drazka 25 kg Wyciskanie klata 28 kg Wyciskanie z glowa na dole 28 kg Barki po 5 kg I po treningu ryz i WPC Ogolnie dzisiaj za duzo chodzilem ( okolo 8km) czy to ma zly wplyw [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 11/13/2008 6:25:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WLOSKIE/OLIWE Z OLIWEK 3 Przedtreningowy ryz 100g B- W78 T- kcal 347 banan x 2 B- W47 T- kcal 200 rodzynki 50g B- W35 T- kcal 140 jogurt naturalny 100g B4 w6 T2 kcal 60 Wpc80 B30 W- T- kcal 125 /TUTAJ DALBYM KASZE GRYCZANA/RYZ BRAZOWY + CYC Z KURCZAKA Razem B34 W166 T2 kcal 8727 4 Bezpośrednio po treningu Carbo 50g B- W60 T- kcal 190 Wpc80 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 11/14/2008 10:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    wpc ostrowia(smak naturalny), chce ktoś z Białego?. Cena 100zł/5kg. Powarznie, bo nie będę na darmo ciągnoł tego. Edit-kiedy jakieś zawody w białym?. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-11-15 13:17:08

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2008 1:07:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrocilem z silki 5g krety 30g wpc i banan

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2008 5:17:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina- Czy potrzeba? Jak tak jaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 70 i ciągle rośnie :> 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: W sam raz :) -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesięcy około 6 .CEL SUPLEMENTACJI: poprawienie przyrostu 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Carbo, Mutant Mass, białko WPC 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: okolo 100zł 10 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 11/15/2008 6:54:21 PM Liczba szacunów: 0
  • coraz gorzej...

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy : masa rzeżba zdecyduj się Dieta : Nie wiem jak i dla tego nie mam dział odżywianie, posty podwieszone Zażywane suplementy : Ostrowia wpc 80/ Creatine 1250 od kilku dni za wcześnie na suple, poza tym po co Ci białko skoro nie masz diety ? wklej swój plan treningowy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 11/15/2008 7:42:39 PM Liczba szacunów: 0
  • stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 -zdjecia str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 7 Jutro trening! Jak ja nienawidze tak dlugiej przerwy od silowni (3 dni) Wcielam nowa diete w zycie i jak narazie mi bardzo dobrze podchodzi. Dzisiaj byly placki owsiane, duuuzo ozechow i oliwy, tortilla pszenna z wolowina, kromki z maslem orzechowym, makaron z tunczykiem, ryz z kurczakiem, twarog z jogurtem i zaraz ide spac ale zanim [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 11/17/2008 10:06:30 PM Liczba szacunów: 0
  • !!!Prośba o ocenę diety i planu!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie doczytałeś kolego. W miedzy czasie jadam jogurty, owoce itd, do tego odżywki, o które nie pytałem bo wiem jak stosować te które mam aktualnie. Sory za umieszczenie postu tutaj, jak zaczynałem go pisać chciałem spytać też o odżywki a żeby to zrobić musiałem podać co i kiedy jem i ogólne elementy treningu, ale stwierdziłem że jeszcze po czytam, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 11/20/2008 12:31:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Efektywne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak Ghost ale dla zawodowcow dla amatorow wystarczy mieszanka WPC chcesz zeby sie sie dlugo w nocy wchlaniala? Bierz z oliwa i po klopocie pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 11/20/2008 4:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam pare supli.

    Post
    Targowisko

    Podałem moją cenę. Nie zejdę na WPC, bo data 2010 a u mnie może leżeć, nie zmarnuje się

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 11/21/2008 9:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    waga prawie 94, Animal. Pak, Animal Flex, WPC, GB6000. Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2008-11-21 21:50:30

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2008 9:49:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo+WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jednak sprobuje tego gainera.. a co z tym carbo+wpc?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 11/22/2008 10:37:26 AM Liczba szacunów: 0
  • trening priorytet siła w wyciskaniu na płakiej oraz powiększenie ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 22 lata,85 kilogramow,175 cm, -biceps 38 cm -klata 105 cm - trenuje okolo 2 lat,wakacje mialem spora przerwe -zwiekszenie siły przy wyciskaniu na plaskiej oraz powiekszenie ramion to 2 priorytety. - kiedys judo 6 lat,obecnie czasami wpadne nad tatami zeby sie poruszac, 1,2 razy w miesiacu. - trenuje na silowni,full sprzet. - mam tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 11/25/2008 6:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy dzień Dieta 1. Śniadanie - placki twarogowe z orzechami 2. Drugie śniadanie - placki twarogowe z orzechami (trochę mi z rana zostało, a wyszły mi dobre, więc wciągnąłem) 3. Obiad - wołowina z ryżem pełnoziarnistym, pomidorami i sosem myśliwskim (NMSP, mam już dość suchego żarcia , czasem muszę wciągnąć coś z sosem) 4. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2008 10:55:34 PM Liczba szacunów: 0