SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szybka piła

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu prolongatum lipa? mialem wanilie i truskawke. Wanilia jeszcze w miare ale truskawka to smakuje jakby zmieszac tani izotonik z mlekiem w proszku. Wogole tego bialka nie czuc. Niby sklad jest podany jak bialko dzienne a porownujac je z zwyklym wpc czy nawet wpi to łaknienie daje o sobie znac duzo predzej. Ogolnie to zauwazylem w bialkach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 7/2/2007 5:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcyjna dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu zjedz biały ryz/makaron + wpc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 7/3/2007 2:15:52 PM Liczba szacunów: 0
  • owsianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez czasami dodaje wpc smakowe i nie jest zle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 7/3/2007 2:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • SUper dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek nocny bez weglowodanow, walnij ser, albo bialko wpc Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-07-03 19:12:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 7/3/2007 7:12:08 PM Liczba szacunów: 0
  • SUper dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem WPC jest za ,,szybko wchłanialne'' jak na posiłek nocny antykataboliczny Powinnam być kazeina (też są takie odżywki przeciez)najlepiej twaróg chudy z odrobinką oliwy/lnianego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 7/3/2007 7:22:58 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA - prosze o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli ułożysz dobrą dietę i będziesz ją przestrzegał to nawet wpc(białko) ci nie będzie potrzebne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 7/6/2007 5:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Pure Whey 80 vs SPORTS ONE 100% Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszanka typu prolongatum biogenixa lub zwykle WPC

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 7/8/2007 1:47:55 AM Liczba szacunów: 0
  • jch/ blog/ redukcja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam:) zgodnie z podpowiedzia kolegi buby77, dokupilem sobie troszke bialeczka(Ostrowia wpc) i bede bral przed treningiem, i w zwiazku z tym mam pytanie, ile tego brac? i czy tylko przed treningiem?:) Wiecej foteczek zapodam w przyszlym tygodniu:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 7/8/2007 11:14:30 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAK JAK DEXTROZER, BIALKO WPC! NO I DIETA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 7/8/2007 5:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • NAG z biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech lepiej zainwestuje w wpc jakies

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 7/8/2007 5:57:48 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    bcaa olej, lepiej WPC l-ka albo jakis termogenik nie wyrzezbia ci ciala to tylko pomoc do diety na redukcje nie masz diety - nie kupuj, szkoda kasy a w ogole to karnityna nawet z dieta na ciula zalozmy ze masz diete rano porcja hmb, pozniej porcja tcm przed treningiem hmb i tcm po treningu hmb i tcm na noc hmb w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17577 Data: 7/14/2007 3:34:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,

    Post
    Trening dla początkujących

    a ***aj to ze tak powiem. bierz zwykle wpc i nie patrz na reszte bo nie roznia sie praktycznie niczym. No a nie lepiej już np. System Protein 80 ? Mieszankę o różnym tempie wchłaniania ? A jakbym tylko na Egg Prot. jechał to co ? W końcu ktoś gdzieś te badania robi na wartości biologiczne. predzej ******lca dostaniesz. myslisz ze sie to przelozy [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2007 11:39:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko na noc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadadza sie zarowno wszystkie wolnowchlanialne mieszanki typu pro longatum czy isobolic a nadadza sie rowniez bialka typu WPC,egg czy kazeina kazeine masz w serze bialym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 7/17/2007 4:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • BX Prolongatum vs. OLIMP Whey Protein Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp 80, ma jajko i serwatkę/wpc/.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 7/17/2007 6:39:39 PM Liczba szacunów: 0
  • BX Prolongatum vs. OLIMP Whey Protein Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dlaczego jest najtańsze proporcjonalnie do wszystkich WPI, WPH, WPC i kazeiny i albuminy skoro jest ich mieszanką ? Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-17 18:42:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 7/17/2007 6:42:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielce nurtujace pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miedzy nie, bo bedziesz rzygal ale 20-30 min. przed tr. bym jakas odzywke wypil najlepiej mieszanke jakas wpc + kazeina / albumina

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 7/17/2007 7:45:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielce nurtujace pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ellis sadzisz, ze bedzie jakas roznica, jesli podamy dawke powiedzmy 50g ww oraz 30 g wpc jakies 30 min. przed tr. a jesli podamy ja tak, jak zaleca w tym linku czlowiek podczas tr. ?? zakladajac, ze ten tr. trwa 2 h

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 7/18/2007 12:06:25 AM Liczba szacunów: 0
  • redukcja 90kg->75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. POSIŁEK 100 g ryżu + pomidor z cebulą / zamiast ryżu owsiane 100 ml mleka / zamiast możesz wrzucić białka z jajek 2. POSIŁEK twaróg chudy 100g / daj gotowaną pierś z kurczaka 4 'kromki' wafli ryzowych / daj ryż brązowy 3. POSIŁEK twaróg chudy 200g / pierś z kuraka 2 jajka /wywal -- w środku dnia nie potrzebujesz węglowodanów? 4. POSIŁEK 100 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 7/20/2007 1:00:52 AM Liczba szacunów: 0
  • redukcja 90kg->75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu ryż biały. W obydwu tych posiłkach ma nie być tłuszczy i warzyw +jakieś źródło białka. Np. pierś, wpc. Niestety. Sam kupuję taki w opakowaniach po 250 g. Poszukaj w jakimś markecie, może są też takie w większych opakowaniach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 7/20/2007 1:16:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ???za dużo czy za mało???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko moze wpc uzupelni troche? kalc raczej wiecej niz trzeba? jak zaczne sie tluszczyć to zminiejsze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 7/20/2007 7:35:10 PM Liczba szacunów: 0