SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białko serwatkowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tAk ogólnie to te białko ma w hu... i jeszcze wiecej laktozy ... Takze się wogole na nic nie zda :P Dobre Białko to vitafit , ewentualnie ostrowia wpc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 1/4/2010 8:59:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Bulk wart jest uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze na składzie WPC. Czy kupić jakieś Carbo i mieszać je z białkiem w stosunku 1:1? Zmieniony przez - Maplek w dniu 2010-01-04 22:27:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 1/4/2010 10:26:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaram sie ułożyć niedługo diete odpowiadającą moim możliwością finansowym i wrzuce do wglądu Chciał bym abyście jeszcze doradzili mi czy naprzykład w dzień gdy na obiad nie bede miał mięsa i akurat sie złoży tak sytuacja ze sam go nei bede mógł zrobić, to czy mogę zjeść ryż z warzywami a ten brak mięsa (białka w nim zawartego) moge zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 1/4/2010 11:47:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tych 30zł to je trzymaj... akurat w pół roku uskładasz sobie na ładny cykl w czasie którego użyjesz kreatyny:) wpc nie czepiaj się... ranek jest:(

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 1/5/2010 11:28:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i te sogi przybij wkońcu bo wpc sie niecierpliwi:)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 1/5/2010 11:42:46 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zamiast drugiego posiłku mozna dać 30g wpc ostrowii + oliwa? moze to byc bez warzyw?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 1/5/2010 2:13:18 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrym zdaniem cieszy się Vitafit. Osobiście polecam również WPC 80 Ostrowii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 1/5/2010 3:46:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stosuje Ultimate WPC z Fit Best Line Dobra cena i smak :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 1/5/2010 4:34:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna + białko +silownia do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7.00 -Płatki owsiane 100g - B-11g , T-7g , W - 62g <> 355kcal - dostarczone wartości odżywcze. -mleko 0% 250ml - B-20g , T-0g , W-30g <> 192,5 kcal - dostarczone -Białko Trec 3d 30g - B-26,4g , T-0,31g , W-0,27g <> 109,2 kcal - dostarczone Za słaby posiłek. Śniadaniem masz się dobrze najeść. A te 30g WPC to dużo za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 1/5/2010 4:54:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ema mam pytanko mianowicie : Czy mogę Ostrowie wpc 80 słodzić , bo jest ,a i czy moge ja rozrabic z ciepłym mlekiem ?

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2010 7:17:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscletech - Nitro-Tech

    Post
    Muscletech

    smak wanilia nawet ok ale bardzo słodka w porównaniu do Syntha to nie ma porównania a jak wiadomo 2kg syntha kupimy jzu gdzies za 150 zł nie wybierajcie odzywek z Muscletech jest to przereklamowana firma tak samo jak Muscle to to juz w ogole klapa.. Nie nabierajcie sie na chwyty marketingowe. Kupujcie sprawdzone białka Dymatize,BSN, nawet typowe [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2010 8:06:43 PM Liczba szacunów: 0
  • a ja jem owsiane i wpc xtreme owoce lesne kurde szkoda ze to bialko takie drogie jest

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2010 10:34:48 AM Liczba szacunów: 0
  • JAK MYSKICIE BEDZIE TO DOBRE ROZWIAZANIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC będzie w porządku do porcji przed snem dodaj oliwy z oliwek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 1/6/2010 5:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Hefajstos/dziennik/powrót siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekówa WPC .Może wyglądam "jakoś takoś" ale wiem że moge lepiej tylko brak mi konsekwencji kolejny trening: 1.Przysiad 80 2.Wiosło 60 3.Wyciskanie skos 70 4.Wykroki 50 5.Martwy ciąg 90 6.Uginanie ramion sztangą 30 7.Podrzuty 42,5 8.Francuz stojąć 25

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 1/6/2010 6:42:00 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK MYSKICIE BEDZIE TO DOBRE ROZWIAZANIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko to bialko moze wziac dymatize elite, jak i rownie dobrze vitafit nie jestes zawodowcem wiec rozdrabnianie sie na rozne struktury bialek, wolnowchlanialne czy te szybciej, nie ma sensu bo i tak nie zobaczysz roznicy jak pisal bezelu wez jakies WPC i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 1/6/2010 6:45:55 PM Liczba szacunów: 0
  • No nad dietą caly czas pracuje.. Mysle nad zestawieniem...Bialko Ostrowi WPC zaraz po treningu razem z BCAA oraz DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme plus HMB Olimpu na czczo ...oczywiscie do tego witaminki i carbo po treningu...prosze o porade jezeli cos niewlasciwie robie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 1/6/2010 7:35:09 PM Liczba szacunów: 0
  • 6.1.2010 Dzień 55 - nietreningowy 1. 3jaja, owies, mleko, słonecznik 2. Indyk, warzywa, ryż brązowy 75g 3. WPC 30g 4. 3 kawałki pizzy "domowej", orzechy, karkówka 5. Twaróg, oliwa Miałem zamiar zrobić tabatę, ale jakoś szybko czas zleciał, a teraz o 22 to chyba za późno.

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2010 10:05:05 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC nie smieje sie ze murzyn tylko ze powiedziales murzyn zamiast koles albo cos :P tak dziko powiedziales :D

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2010 10:53:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje waszej pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z megabola sobie daruj. proponuje Ostrowia WPC 80. tanie i dobre. a na forum jest zakaz linków do allegro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 1/7/2010 12:47:32 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eee 40min wchodzić na taborecik - bezcenne gainer po aero? eeee........ ko, leucyna i starczy jakieś wpc by się przydało ja też mam takie cele, zdrowy wygląd, sprawność itd a gluta...mega uodparnia, na okres jesień-zima w sam raz w duuużych dawkach +10g odczuwalna regeneracja lepsza

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2010 11:21:49 AM Liczba szacunów: 0