SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • w czym rozpóścić geinerek:)brak szejkera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Zaproponowałem to ,ponieważ nie ma brudu ani marnowania czasu. Wiadomo że robiąc tak np z WPC Ostrowią będzie troche trudniej ,odżywki firmowe powinny bez problemu spłynąć ,mieszając się w żołądku. Jednak uważam ,że temat ten jest głuip

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 4/6/2007 1:42:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawartość białka w Pro Longatum Bx

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pro Longatum: micelaryzowana kazeina 35%, koncentrat białek serwatkowych(WPC) 30%, izolat białek serwatkowych(WPI) 15%, ultrafiltrowane białko jaja 10%, hydrolizat białek serwatkowych 5% peptyd glutaminowy 5%

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 4/6/2007 9:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA MASA MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem zamiar kupic: Mono vitalmaxa - 50zl Carbo Olimp - 40zl WPC 80 - 27zl +dietka ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 4/6/2007 9:17:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pare pytan...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po treningu aerobowym daj wegle i wpc w stosunku 1:1 potem posilek. 30 min aero za długo. 20 starczy Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-07 15:11:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 4/7/2007 3:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko do 130zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli lepiej było by kupić 1x Elite Whey Protein - 2270g zamiast 2x Ostrowia WPC 1,8kg ? Chodzi mi o to zeby bylo dobre po treningu, jak i na noc. SP80 za 120 zł kupie dużo mniej, więc nie wiem teraz co wybrać... Zmieniony przez - n-gage w dniu 2007-04-08 10:26:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 4/8/2007 10:20:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Kre-alkalyn + Amino anabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminki wtedy,gdy jest spełnione zapotrzebowanie na biało z zarcia, a jak trzeba uzupełnione wpc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 4/8/2007 11:09:33 AM Liczba szacunów: 0
  • cyklik

    Post
    Odżywki i suplementy

    JW dietke,a braki uzupełnic wpc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 4/8/2007 12:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Hmb i Białko WPC I WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb3g dziennie wpi po tr a wpc przed snem jak chcesz robic konkretną redukcje ułóż diete z ujemnym bilansem,rozplanuj aeroby i dołóż cos z tego: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 4/8/2007 7:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono 500g 40zl wpc olimpu- 1kg 50zl +dwa opakowania carbo i masz ww/bialko na uzupelnienie diety podczas cyklu pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-04-09 15:27:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 4/9/2007 3:26:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Hubei Testop-100

    Post
    Doping

    A ja wiem 300-400g ryżu/makaronu, jajecznica z 4-5 jaj, wpc 3x 30g, 100g ryby, kurak/wieprzowna ///// ED to norma ale Gregor może być że masz racje zaniedbuje to czasem bo ostatnio czesto miałem niespodziewane wypady na miasto, bo niektórzy zapomnieli ze u nas karki rządzo, ostatnio bramka, wczoraj dyskoteka świąteczna... obiecuje sie poprawić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 4/9/2007 6:49:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase - 67kg - ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalożenia: JAK DLA CIEBIE PRAWIDŁOWE. JEŻELI BĘDZIE ZA DUŻO, MOŻESZ POJECHAĆ 2,2 B, 1,5 T, WĘGLE JAK JEST. JAK BĘDZIE ZA DUŻO, OBETNIJ Z WĘGLI białko: 2g węgle: 6g tłuszcz:1g Zapotrzebowanie na kalorie 2751 Kalorie z węglowodanów 1612 Kalorie z białek 536 Kalorie z tłuszczy 603 Zapotrzebowanie Ilość węglowodanów 403 Ilość białka 134 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 4/10/2007 10:19:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja w muay thai

    Post
    Odżywki i suplementy

    odswierzam temat bo chce zapytac jaki rodzaj bialka dobrze by sie nadawal przed snem.Normalnie zjadlbym jakis posilek ale tunczyka nie trawie. Zastanowialem sie nad Ostrowia WPC

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 4/10/2007 1:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja w muay thai

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do białka: nie bądź taki dokładny Jak potrzebujesz 30g to są to ok. 3 płaskie łyżki WPC albo 150g twarogu (mniej więcej. Sprawdź w tabelach). Co do carbo: moim zdaniem lepsze naturalne źródła. Sam jem to cóś... bo mam jeszcze. Jeżeli nie kupiłeś, to zdecyduj się raczej na pieczywo pełnoziarniste, ryż, kasze, płatki owsiane. Wafle ryżowe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 4/10/2007 1:34:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dylemat/Początkujacy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jeśli białko to mażecie jakieś polecić?A co z kreatyna to dobra pora na rozpoczęcie cyklu?" Bialko: Ostrowia WPC, System Protein 80, Sojavit(dla alergikow dobre) Kreatyna: jak bedziesz mial zastoj dluzszy, lub jesli sie uprzesz to po pol roku stazu pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 4/10/2007 7:28:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    żaden, po dwóch miechach smakowania różnych wariantów nie mogę patrzeć na to białko mimo to dobre WPC, brak problemów żołądkowych i spadku formy ale tak jak pisałem nie wiem czy predko się skuszę na to białko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 4/10/2007 10:21:38 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 KG WPC + 1 KG EGG = CZY WARTO ????

    Post
    ATLETA

    Siemka! A czy po 800g WPC 80 tez beda efekty wraz z treningiem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 4/11/2007 5:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dot. BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bialko to WPC Ostrowii, wiec raczej nie jest wzbogacone aminokwasami :P a jakie BCAA polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 4/11/2007 11:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dot. BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie ma sensu brać dodatkowe BCAA do WPC , tam już jest spora dawka aminokwasów i nie tylko rozgałęzionych.. ja np. po aerobach biore BCAA ,a za jakieś 20-30min pije porcje białka, ale słyszałem też że dobrze jest brać BCAA przed treningiem ,a białko pić po..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 4/11/2007 11:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o gainerze "GainBolic6000"???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm ale wpc a gainer to całkiem inne produkty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 4/12/2007 11:31:26 AM Liczba szacunów: 0
  • co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ani tego ani tego ja bym bral jakies wpc po treningu wegli nie potrzeba

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 4/12/2007 3:40:09 PM Liczba szacunów: 0