SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Cykl kreatynowy -Co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coz to wpc? Bialko? --- Chodzilo mi o taka diete raczej co na sniadanie/obiad/kolacje Czy moze zasugerowac sie czyjąś dietą ?? <ta dieta podczas kreatyny ma byc na mase tak?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 8/9/2006 10:14:47 PM Liczba szacunów: 0
  • !!!!!NIBY GAINER !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne że gainer samoróbka wychodzi zdecydowanie taniej. Trzeba tylko zdobyć pewne składniki , najlepiej w jakiejś hurtowni sprzedającej dodatki do żywności - np. Agrotrade - WPC 80 - 25zł/kg, Maltodekstryna - 4 zł/kg, Glukoza - 3 zł/kg (takie ceny podali mi w mailu jakieś 3 tygodnie temu). Trzeba tylko zawiązać jakąś spółkę na potrzeby zakupu bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 8/12/2006 12:02:12 AM Liczba szacunów: 0
  • super_massive_8000g OXY-GEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    No :) Widze ze z MDRAGON'em mamy podobne zdanie na ten temat. Wg mnie wyczerpalismy juz wszystkie za i przeciw-jak dla mnie firma oxygen w zadnym wypadku nie jest godna zaufania. A porowynywanie ozygena do tego megabola to nieporozumienie. Moze i megabol przesadza z marketingiem ale w miare wiesz co jesz(jezeli juz sie zdecydujesz). To jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 8/12/2006 3:10:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 Cylk

    Post
    Doping

    ... a dokladniej cos w ten desen. I. 100g platkow + 8 bialek jaj i 1-2 zoltka - jako omlet II. 100g Gainera III. 200g cyca + 100g ryzu/makaronu, warzywa (salata, pomidory, cebulka ogorek, papryka z oliwą z oliwek Trening (tez zalezy o ktorej cwiczysz) IV. 80g Carbo lub 100g Gainera wraz z 40g WPC V. 200g cyca + 100g ryzu/makaronu, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 8/12/2006 4:14:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina i białko - tanio

    Post
    Targowisko

    Napisz coś więcj jakie to WPC i może troche z ceny zejdź, nie zarabiaj na koledze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 8/15/2006 12:04:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z dieta.+Co moge jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostrowia - WPC chyba o to chodzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 8/15/2006 7:10:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki ? msóka młodzian

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ułóż dietę i to czego Ci brakuje (białko, weglowodany)zastąp gainerem albo białko odżywką (np. WPC 80 Ostrowi).Pamietaj o tłuszczach.Bo kase ktora być może niepotrzebnie wydasz na odżywki (niepotrzebnie bo mozesz nie miec zadnych brakow w bialku i ww)mozesz wydać na zdrowe tłuszcze.(oliwa z oliwek itd...) PoZdRo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 8/16/2006 1:47:08 PM Liczba szacunów: 0
  • takie bialko?? co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    extomo- nie zalamuj, bialko serwatkowe to bialko a nie odzywka weglowodanowa . WPC 80 ma 80% bialka i o to chodzi zeby mialao tyle bialak a malo wegli bo jak sama nazwa wskazuje jest to bialko jak chcesz spora ilosc wegli i troche bialka to kup sobie gainera, ktory zastapi ci posilek. Czy ktos tego probowal ?? czytaj uwaznie ktorys z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 8/16/2006 5:38:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina i białko - tanio

    Post
    Targowisko

    Witam ponownie, dopiero teraz wróciłem... Co do WPC jest to to najnowsze z serii Extreme 750g w folii, oczywiśćie wszystko co sprzedaje jest nieotwierane... Konto na allegro mam, zaraz zrobię aukcje i wrzucę reszte rzeczy, które mam, mój nick na allegro to Tomek_001 (jakby ktoś chciał szukać)...więcej ofert tu nie wrzucę, bo z tego co widzę, nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 8/16/2006 8:30:00 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam zestaw białkowy

    Post
    Targowisko

    osobno koszt to 41zl (wpc)+ 64zl (pro cas)=105zl + przesyłka 12zl=117zl u mnie z przesylka 95zl zreszta podane jest w płatnościach ze koszt wysyki 10zl pokrywa KUPUJACY.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 8/16/2006 11:34:30 PM Liczba szacunów: 0
  • BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    2.mam 195 cm wzrostu i 17 lat,cwicze juz troche na silce i trudno mi nabrac tej masy miesniowej teraz w dodatku nie bede chodzil na silke, tylko 1 w tygodniu ale za to bede trenowac kick boxing 4x w tyg i nie wiem dokladnie ile brac tego bialka przy intesywnych treningach (ktore sa spalajace ,nie silowe itp). 3 NO i prosze o doradzenie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 8/17/2006 11:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Następne pół roku - dla biednych

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy uwazasz ze wpc jest gorsze od wpi

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 8/19/2006 11:35:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki odżywki brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siłownię mam za darmo w szkole, a co do diety to dogadam sie ze starszymi wiec z tym nie bedzie problemu. Kumple polecali mi CP, gainera 2 vitalmaxa i WPC, czy to dobre rozwiazanie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 8/21/2006 5:03:35 PM Liczba szacunów: 0
  • białko które ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z WPC to ostrowia, SP 80

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 8/22/2006 11:24:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej talie sobie odpuszczam. Co do diety, to obecnie jest to 2g b/kg masy ciala, 0,7g tluszczu i 2,5g WW. W sumie wyszlo mi jakies 1340 kcal. Moze sie wydawac malo, ale poprzedni tydzien jechalam na ok 1450 kcal i przybylo mi 0,7 kg(!) wiec obcielam o te stowe czyli zeszlam do 2,5 WW, bo obcielam wlasnie na WW. Rozklad dzienny wyglada mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 8/22/2006 7:03:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, to czy moge miec na jutro np taki plan: I ok 7.30-8 sniadanie placki (platki owsiane+jajko) B=15 T=10 W=49 II ok 11 kanapka w pracy (chleb zytni,indyk pieczony przeze mnie-nie jakas wedlina i pomidor) B=16 T=2 W=54 III ok 14 talerz zupy szczawiowej co mi zostal z dzisiaj, pycha B=5 W=8 T=9 (slaby ten posilek, ale mi wystarczy IV ok 17 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 8/22/2006 7:36:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    do zupy daj z 20 g WPC, co do ww w posilku potreningowy nie masz co sie bac o weglowodany dlatego ze wiekszosc pojdzie na uzupelnienie glikogenu w miesniach wiec sie nie zalejsz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 8/22/2006 9:04:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do Kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najtansze WPC to ostrowia okolo 28zl za 800g smak banan dobry, wanilia tez moze byc to co podales w link to jakies gowno za przeproszeniem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 8/23/2006 12:46:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile kakao do 30 g bialka dodac jezeli jest bezsmakowe :) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do WPC naturalnego dawalem niecala plaska lyzeczke plus pol lyzeczki cukru

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 8/24/2006 12:31:29 PM Liczba szacunów: 0
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jednak Svend Karlsen zartowal gdy pozdrawial wszystkich kupujacych od nieg testosterol 250 i WPC za 8 zl....?

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19262 Data: 8/24/2006 7:42:33 PM Liczba szacunów: 0