SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Coś na dobry początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok .. Czyli bez nasycenia .. Co to jest to białko WPC 80 ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 4/28/2006 9:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś na dobry początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogromna jest różnica między “nitroprogen treca” a “WPC 80 “ patrze sobie po cenach na allegro WPC80 jest dosyć tanie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 4/28/2006 10:00:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś na dobry początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitroprogen to mieszanka białek o dłuzszym wchłanianiu - dobra na noc. Ostrowia natomiast to najtańsze WPC na rynku, ogolnie rzecz biorąc nie polecam, w zbliżonych cenach mozesz wychaczyć inne ciekawsze białka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 4/28/2006 10:15:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    30g wpc + 60g carbo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 4/30/2006 4:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Małe pytanko o antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    king odin: opłaca sie brac hmb tylko podczas wycinki? IboK: mozna by było od tego odjąc BCAA dostarczane z WPC? troche tego tam jest.. A co z l-glutamina? ps. dzieki za szybkie odp. sogi łapcie Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-04-30 19:39:05

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 4/30/2006 7:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • pomóżcie mi !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz biegać (od 3 do 5km), najlepiej jak byś biegał rano a przed bieganiem pił białko WPC albo l-glutamine, ustalił wystarczający bilans kaloryczny i możesz robić mase nie odmawiając sobie biegania i napewno wpłynie to dla ciebie na plus . Tak na przyszłość - nie proś nikogo o ułóżenie diety, posłuż się wyszukiwarką poczytaj ułóż diete sam wtedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 4/30/2006 11:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • CEL PUMP kwasny smak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z carbo i wpc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 5/1/2006 10:56:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Masówka do oceny - spece i nie tylko ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/0/17,7 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 O-3 6kaps. RAZEM: 31,9/30,5/103,5/792 Ok. ale zastanawiam się do czego dodajesz oliwę, do twarogu? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 5/1/2006 9:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Masówka do oceny - spece i nie tylko ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podczas, gdy pisałeś trochę zmieniłem swoją wypowiedz... zrób zmiany w miarę możliwości, tak by dieta była możliwa do zastosowania Po treningu najlepiej jest dać węglowodany i białko razem(Carbo i WPC lub gainera) 20-30 minut przed treningiem też możesz spróbować z taką mieszanką, ale w mniejszych ilościach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 5/1/2006 9:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko a moze być tak że tauryne będe jadł rano z porcja kreatyny a po treningu dextro juice z kreatyną,a i jeszcze zamiast ostrowi mam lacme wpc 80,moze tak być??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 5/2/2006 10:54:07 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lacma niejest taka tania ta cena 30zł jest dlatego że białko jest przeterminowane z tańszych WPC to chyba OSTROWIA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 5/2/2006 11:41:39 PM Liczba szacunów: 0
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie, tez jem proste- na szybko robiony twaróg, pierś raz dwa grzana, WPC, zresztą trudno coś wymącić mając 165/40/50 . Ale od czasu do czasu lubiłem sobie zrobić coś co można "posmakować"

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2006 10:43:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Protein ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma pszenicy ma tylko białko serwatki wpc 80% instant i białko mleka 85% instant polecam każdemu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 5/3/2006 11:32:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na koncowke maja

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC to nie tylko ostrowia ze swej strony polecam mieszanki Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-03 11:48:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 5/3/2006 11:47:51 AM Liczba szacunów: 0
  • prośba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, co myślicie o białku X-LARGE WPC 80 % cena za 2 kg to tylko 75 pln?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 5/4/2006 10:02:19 AM Liczba szacunów: 0
  • bialko na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja walę sobie tylko puszke tuńczyka ~140 gram rybki sos odlewam i potem jeszcze 2 łyżki WPC 80 z serwatki(nie miałem kasy na lepsze białko na noc ). nesquika to wcale nie ruszam bo to z cukrem. W ogóle nie jem nic słodkiego. A czekolada i kakao ma kofeinę więc na wszelki wypadek nie spożywam bo biorę kretkę żeby zmaxować efekt

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 5/4/2006 10:37:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple przy HST.

    Post
    Odżywki i suplementy

    I czy przy redukcji jeśli posiłek potreningowy jest ostatnim posiłkiem to jeść jakieś węgle? Do tej pory zaraz po treningu jadłem węgle proste po pół godziny WPC, a po godzinie od treningu normalny posiłek i do spania, ale w przypadku redukcji to chyba nie byłoby zbyt dobre. Co myślicie? Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 5/5/2006 10:13:56 AM Liczba szacunów: 0
  • TKD-jaki trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok to akurat bede mial na mierzenie maxow i SD. Teraz sprawa suplementacji: wpc, carbo, witaminy, o3, spalacz mocniejszy(na pozniejszy okres, ewentualnie na pobudzenie;P)- to mam dodatkowo kreatyna- jak przydatna na tkd ? bo generalnie moglbym sobie sprawic olej mct - jaki cenowo wyjdzie najlepiej ? cos jeszcze do tego ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 5/5/2006 3:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • czy można zastąpić carbo potreningowe czymś takim?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby uzupełnić glikogen po treningu, a ja lubię te batoniki a to jest jedyny moment kiedy m pasuja do diety. No i dość mam tego carbo. Aha i dlatego, że skończyło mi się wpc natural a smakowego nie da się mieszać z carbo a ja z tyloma butlami nie będę chodził. Ale główny argument to ten, że chcę batona

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 5/5/2006 10:59:21 PM Liczba szacunów: 0
  • przed treningiem czy to dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no przez taki koktajl dostarczysz węgli z musli chociażby tłuszczy z orzechów białko z wpc więc mysle, że taki koktajl jest dosyć wartościowy ............................................................... mimo wszytsko jak uwglednisz, to co pisałem wcześniej źle na tym nie wyjdziesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 5/6/2006 12:04:50 PM Liczba szacunów: 0