SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Ocena planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz wrzucić WPC + coś

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 5/8/2017 5:58:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wpc + płatki owsiane po treningu już normalny posilek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 5/8/2017 6:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz w czym chcesz. mleko nic nie zwalnia, a nawet wykazuje pewne walory wypite np. potreningowo razem z wpc;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 5/8/2017 7:35:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz w czym chcesz. mleko nic nie zwalnia, a nawet wykazuje pewne walory wypite np. potreningowo razem z wpc;-) dokładnie, związane to jest z cukrami zawartymi w mleku, bo nawet zalecany jest jako napój potreningowy-regeneracyjny ale to można znaleźć na potreningu artykuły :) nie oszukujmy się mleko jest zdrowe, a przede wszystkim białko z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 5/8/2017 8:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najwięcej laktozy ma wpc, izolat ma jakieś śladowe ilosci, możliwe ze hydrolizat będzie miał też śmieszne aby głowy sobie nie zawracać. Co do horse power zależy kiedy to czytałeś bo to co jest obecnie nie jest to samo co ok 5 lat temu Co do HP to czytalem to 5 lat temu+. Czy HP dajmy ten ze skladem z przed 5 lat to byl to stack czy booster NO ?( [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 5/9/2017 8:46:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie tolerancja laktozy Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. zdecydownaie lepsza opcja bedzie zakup wylacznie bialka i wykorzystanie weglowodanow w formie konwencjonalnej do robienia gainera wlasnej roboty. Nie wiem, czy na rynku jest obecnie produkt, bazujacy na izolacie solo, aby byla pewnosc, ze laktoza z wpc nie bedzie szkodzila Ci podczas spozywania gainera

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 5/10/2017 11:03:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie tolerancja laktozy Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W kadym gainerze jest wpc i każdy będzie zawierał laktoze, jak wyżej WPI WPH i naturalne źródło węgli.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 5/10/2017 11:32:49 AM Liczba szacunów: 0
  • "Hydraulika nawala"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od kiedy występuje ten problem robiłeś również podstawowe badania oraz czy po zakończonej antybiotykoterapii było ponowne ich wykonanie w celu zobaczenia czy bakteria jest dalej obecna ? Dokładnie nie pamiętam, bo wcześniej też miałem gazy, ale nie aż tak często a wypróżniałem się raz dziennie lub raz na dwa dni. Myślę, że tak około rok temu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 5/13/2017 6:40:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Omlet z płatków owsianych i jajek przyprawykombinacje

    Post
    Kuchnia SFD

    Mozesz dodać: -cynamon -kakao -słodzik -aromat -proszek do pieczenia/soda oczyszczona -WPC Zamiast owsianych możesz dać mix. owsiane+jakaś mąka (owsiana,ryżowa,kokosowa,gryczana lub inna) Lub nawet dodać kasze manną,marchew,cukinie,rabarbar Dodatkowo można dorzucić jakiś owoc typu banan,jabłko,śliwka,gruszka Polewe możesz zrobić z twarogu,jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 5/14/2017 10:40:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - SPLIT Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 5/18/2017 1:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy zamiast bialka

    Post
    ActivLab

    co do amin w tabsach, mozesz kupic sprasowane wpc po prostu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Amino_Complex_Pro_Series-opis36345.html tylko cenowo troche Cie to wyniesie co do pytania nr 2, jest to pozbawione sensu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 5/19/2017 8:40:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Białko wołowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lepsze będzie zwykłe WPC.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 5/21/2017 11:22:52 AM Liczba szacunów: 0
  • bcaa - potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wywalanie kasy w błoto, w bcaa liczy sie tylko leucyna. Masz wpc, jesz białko zwierzęce, bedziesz jadł ponad zapotrzebowanie - kup lepiej kwiatki dziewczynie :) W tej chwili zakup samej leucyny bardziej się opłaca - ale to tylko w sytuacji gdy chcesz wzbogacać dietę opartą głównie o roślinne białko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 5/22/2017 5:25:27 AM Liczba szacunów: 0
  • bcaa - potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy dopięte diecie to nawet żadne WPC nie jest Ci potrzebne... Potrzebne? Pewnie nie. Ale mega wygodne :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 5/22/2017 5:28:59 AM Liczba szacunów: 0
  • 10 wskazówek żywnościowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc koncentrat serwatki, wpi izolat, wph hydrolizat to sa rodzaje odzywki białkowej. pangi nie wcinaj lepiej juz np mintaj. Salłatki warzywnej nie lubisz to jedz normalne warzywa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 5/23/2017 7:20:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed interwałami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie zastanawiała mnie kwestia tego banana -- bo z jednej strony mała ilość ww ale dodatkowe zabezpieczenie glikogenu. czyli dać samo b+t+kawa przed interwałem a potem po treningu normalny posiłek? Wogóle zastanawiam się nad przejsciem na posiłki b+t przed siłownią, czy to może poprawić spalanie tkanki tłuszczoej?? Obecnie schemat kalorii w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 5/23/2017 9:51:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    Dopiero dzisiaj udało mi się zebrać resztę zdjęć z telefonów domowników :) Mało zdjęć bo mało ale tradycję podtrzymałem :) Sobota 1. Jajka sadzone https://images81.fotosik.pl/589/a3e6fe2bd6c4ef0dmed.jpg 2. Kurczak, kasza, papryka https://images83.fotosik.pl/588/5e721b927ca4772amed.jpg 3. Naleśniki z twarogiem, WPC i masłem orzechowym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 5/23/2017 10:06:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Bialko czy aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw Soja pro niezbyt dobrym wyborem, WPC dużo lepsze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 5/23/2017 11:28:01 AM Liczba szacunów: 0
  • białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepsze z pożywienia a jeśli chodzi o odzywki to wpc np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 358 Data: 5/26/2017 10:38:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Własciwa suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) w Załączniku 2) 23 lata 3) 169/65 4) 18mies. 5) redukcja 6) kreatyna mono, gainer, (aktualnie - białko WPC/WPI/WPH Treca oraz BCAA trec gold core line) 7) nigdy nie stosowałem 8) NIE ROZUMIEM PYTANIA 9) 30-40 dni 10) 2400kcal B-165 W-245 T-70 - aktualnie taka mam dietę. 11) 200-300zł /SFD/2017/5/31/0e157aa1d00746638894640ac055c3be.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 5/31/2017 4:07:37 PM Liczba szacunów: 0