SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dziennik konkursowy: julcziik & Marian 87.

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 86 DNT http://i60.tinypic.com/55rp5k.jpg 1. 70g płatki owsiane, 15g masło orzechowe<3, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 170g jabłko, łyżeczka kakao http://i60.tinypic.com/4iy3hx.jpg 2. 60g mąka żytnia, 120g jaja,15g rodzynki 3. 65g kasza gryczana, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, warzywa 4. 80g mąka żytnia, 85g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2015 10:28:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Albumina białka jaj?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matko boska.... nie dało sie tego po ludzku napisać na forum, tylko foty na dodatek przekręcone? :)) Bierz WPC od SFD, będzie zadowolony http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html :-)) Co do wszelkich prodktów "beef" - omijaj szerokim łukiem ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2/25/2015 4:20:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik konkursowy: julcziik & Marian 87.

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 87 DT http://i57.tinypic.com/6ellp0.jpg B: 1. Wykroki (15x10kg((na rękę)) / 12x10kg / 12x11.25kg / 12x12.5kg ) 2. Martwy ciąg (12x15kg ((na stronę)) / 12x16.25kg / 12x16.25kg / 8x17.5kg) 2. Ściąganie drążka wyciągu z góry (12x7kg / 12x7kg / 10x8kg / 8x8kg ) 3. Rozpiętki skos góra (12x7kg / 12x8kg / 12x8kg / 8x8kg) 4. Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2015 8:55:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wolverine_69/ Dziennik Rosomaka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No elo %-) Właśnie wróciłem z siłowni, ledwo mogę pisać, bo barki mnie pieką %-) Trening kosa, poniżej szczegóły Biceps + triceps (superserie) 1 .Uginanie przedramion ze sztangą stojąc + francuz hantlem (rampa 12, 4 serie, ost. seria odpowiednio 6 i 8) Ciężary nieco większe niż tydzień temu, ale nadal dziewczęce, więc daruję sobie szczegóły %-) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2/25/2015 9:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie polecacie białko? Niedrogie a dobre.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw SFD WPC protein plus polecam :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2/26/2015 1:11:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Albumina białka jaj?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poledwica w proszku to, to nie jest krotko mowiac %-) Nawet gdyby była, to i tak nie podskoczy do WPC. Megabol ma mase pozytywnego pimpu. I tyle; )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2/26/2015 7:20:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Albumina białka jaj?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby megabol robił normalne wpc a nie jakieś wynalazki by było super.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2/26/2015 9:07:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Albumina białka jaj?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na necie niby napisane wpc i bialka kolagenowe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2/26/2015 7:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Albumina białka jaj?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem UNS WPC ECONO myślicie że dobra opcja ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2/26/2015 8:48:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam zapomniałem Płeć : Chłopak Wiek : 17 Waga : 88 Wzrost : 186 Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni :1 rok Uprawiane inne sporty : Sporty walki ale dopiero jakoś za miesiąc zaczną się treningi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full osprzęt siłownia Dieta : Redukcja Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2/27/2015 4:29:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do zawodów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "firma krzak" izolat białka - jeśli normalnie tolerujesz laktoze to nie ma co przepłacać za izolat, równie dobrze sprawdzi sie WPC np z tańszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein z droszych http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html HMB - odpuść, strata kasy. HMB nie działa multi pack - jest ok napalm - przedtreningówka ok, taka z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2/27/2015 7:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 krótkie pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,zostaw bedzie wchlanial wilgoc. 2.z mleka jak wpc, wpi i hydrolizat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2/28/2015 11:36:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko SFD na śniadanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam wszystkie i polecam wszystkie do śniadania%-). bardziej kwestia smaku jaki wybrać aby pasował. z ciekawości kupiłem sfd econo ostatnio i nie zauważyłem różnicy w smaku rozpuszczalności co to zwykłego wpc v3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 3/1/2015 1:08:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + coś na stawy + kreatyna (powrót po latach)

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC SFD i tyle w temacie polecam wanilie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 3/1/2015 5:31:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko SFD na śniadanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam wszystkie i polecam wszystkie do śniadania%-). bardziej kwestia smaku jaki wybrać aby pasował. z ciekawości kupiłem sfd econo ostatnio i nie zauważyłem różnicy w smaku rozpuszczalności co to zwykłego wpc v3. jw. Dziennie popijam econo juz od paru miesiecy :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 3/1/2015 6:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 42 Korzystając z ostatniego dnia ferii poleciałem z rana na siłkę. Elegancko weszły plecy, próbowałem różnych wariantów,chwytów i nowych ćwiczeń. Na stałe do treningu dorzucę przyciąganie drążka górnej bramy do brzucha w opadzie i na barki wymach z kettlem w przysiadzie (trenerka zaproponowała zamiast kółka, bo strasznie wyginam [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 3/1/2015 10:30:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wolverine_69/ Dziennik Rosomaka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaległe wypiski z weekendu SOBOTA 28.02 DNT Spałem 12 godzin %-) WIdocznie było mi to potrzebne, bo piątkowy trening dosłownie mnie zniszczył, potem jeszcze wizyta u znajomych gdzie skrupulatnie przysypiałem %-). Spać poszedłem o 4:30, a wstałem o 17:00 }:-( , domsy były już odczuwalne. Podaż kalorii na poziomie 1600 kcal, dzień raczej VLCD, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 3/2/2015 8:25:20 AM Liczba szacunów: 0
  • kilka pytan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Hi Tec BCAA - ok 2. kreatyna - ok 3. Za dużego doświadczenia z przedtreningówkami nie masz z tego co widzę, możesz wziąć np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html DI zapewni świetną pompę a kofeina zadba o pobudzenie, ale w razie co kwestie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 3/2/2015 7:54:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    UNS WPC Econo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 3/2/2015 10:19:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór białka / wchłanianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec, który podałeś to nie jest izolat, to mieszanka różnych frakcji białek o różnym czasie wchłaniania To jest izolat od treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html ale IMO wystarczy WPC http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 675 Data: 3/2/2015 11:25:12 PM Liczba szacunów: 0