Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jaja spożywaj po obróbce termicznej. Kakao - jeśli rozpuszczalne, typu "puchatek" to lepiej wywal z diety. Ciemne, w pewnej ilości - może się nadać. Nie bardzo rozumiem, po co ten szejk, a dwa, czym różni się szejk "na masę" od tego "na redukcji" - bo moim zdaniem to kwestia doboru ilości danego produktu. No chyba, że ktoś dosładza szejki cukrem [...]

pawelek666 - to jest zupełnie normalne WPC SFD. Ona właśnie jest słona tylko niektórzy są przyzwyczajeni do śmieciowego żarcia i mają już zupełnie niewrażliwe kubki smakowe, przez co są w stanie to pić.

A powiedzcie mi jak reagujecie na to białko pod względem gastrycznym, nie ma problemu... Pytam bo kiedys próbowałem Ostrovi WPC i po każdej porcji kibel, obecnie pije Trec Whey 100 i nie mam zadnych problemów.

17.01.2014 r. Kolejny dzień za mną. Czuję się już coraz lepiej, gardło tak nie pobolewa jak wcześniej, jedynie katar nie ustępuje. Ale myślę, że kilka dni jeszcze i przejdzie i od środy wrócę do treningów. Chociaż siedząc tak w domu czuję się jak mega flak%-) Dziś pobawiłem się trochę w kucharza i zrobiłem placka, którego jadłem na 2 razy, potem [...]

Tak jak mówisz będzie dobrze, tylko kontroluj pas i ogólnie poziom BF. Jak możesz to zważ przez jakiś czas warzywa, takie prawdziwe min. to pół kilo a np. ogórek to trochę marne warzywo, bardziej traktował bym go jako dodatek dla smaku --> masz tylko 3 posiłki i do każdego powinieneś dowalić górkę warzyw :-) edit: zamieniłbym też 60 gram wpc w [...]

Przyznam, że chce te całkowicie skończyć i kupić np 2 inne. Kupuję WPC z konkurencyjnego forum, a teraz wiem, że zrobili nową, lepszą recepturę, która się lepiej miesza, nie ma piany itp. Niestety mi nikt nie podjada, bo u mnie akurat dziewczyna jak widzi, że piję coś takiego to myśli, że po tym zrobię się nie wiadomo jaki %-)

Kura WPC owies

wlasnie chyba walne owies z dodatakmi i wpc i drzemke walne, to moze troche mocy dostane bo zj**any dzisiaj malo wegla poszlo do teraz

z tego wk***ienia zjaldem cale 600g kury co mialem do roboty naszykowane, zostalo mi jablko i 40g wpc %-) pieknie..

pije ktoś z Was wpc sfd?

dokładnie, z sezonowych "turkawek" trzeba korzystać, nadrobić nieco straty niesyntetycznej witaminy C po dietach LC. u mnie piątkowe ładowanie będzie wyglądało mniej więcej tak: strucla ~200g + sorbet + jogurt smakowy 0% z WPC + daktyle makaron łazanki + jakieś 0,5kg truskawek zmiksowanych z jogurtem i duuużo słodzika makaron bolognese, ale z [...]

Osobiście ta forma mi wchodzi najlepiej. No i szejk z WPC szybko idzie ;P

Na to liczę. Dzięki ;) Z rana się zważyłem i zrobiłem pomiary. Waga: 77,9 kg, pas: 84,5 cm. Spróbuję jeszcze zejść jak najniżej się da. Jako, że czeka mnie 5 dniowy wyjazd do rodziny, gdzie z dietą jest kiepsko, ale zabiorę ze sobą WPC, jakieś orzechy, więc może źle nie będzie. Do połowy/końca lipca mam zamiar jeszcze trochę zredukować (chociaż [...]

Zamiast mleka możesz dać trochę słodkiego WPC, np Scitec.

nie stosowałem do tej pory supli. myślę dać kreatynę i bcaa około treningowo jak wrócę na masę. myślisz, że wpc też powinienem wziąć pod uwagę?

29.06.2014 DNT Dziś jeśli chodzi o jedzenie to nie tak jak powinno, Na obiad wpadł łosoś, a za każdym razem jak on jest mam problem z białkiem. Przydałoby się jakieś WPC, ale czekam na dostawę. Tak więc białka dziś mało, tłuszczy więcej niż zwykle, a węgle nawet w normie. Od jutra wjeżdzam w większą ilość kcal, po treningu zmniejsze aero o 10 min, [...]

poszlo 1kg ryzu, 500g mlekolakow, 3 jablka, 200g frytek, okolo 100g odzywki bialkowej, 200g piersi z kurczaka, 330 gram paprykarza (UWIELBIAM!) i pizza biedronkowa (1 kg) z kostka sera, bodaj 300g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2622279d6f5649aa9a3fb27696f2278b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e80987da0e4943bdaa0e188529b0d998.jpg [...]

Sam sobie odpowiedziales na to co w nich złego...cukier. Pewnie i by mu nie zaszkodziło 5 pączków na śniadanie ale nie wmawiaj ludziom ze czokapiki są lepsze albo porównywalne co ryż. Jak można w ogole porównywać te dwie rzeczy. Odżywka białkowa to przetworzony produkt, wygodny i smaczny ale nadal przetworzony i jest daleko za mięsem, białkiem [...]

Ostatnio mnie nie bylo. Wybrałem się z rodziną na wycieczkę do ,zakopanego. Dieta nie utrzymana w żaden sposób. No jedynie co to nalewki nie dostarczyłem zbyt dużo kalorii, pewnie szybciej było ich za mało. Wysiłek był duży bo w pierwszy dzień wycieczka na kasprowy pieszo gdzie pod koniec trasy tak około 1/5 jej długości miałem obciążenie dziecka [...]

A mam bardzo wążne pytanie bo od jakiegoś czasu krąży koło mnie pomysł pobicia rekordu czyli 10 000 kcal w jednym posiłku i tu ważne pytanie czy dałoby sie zmielić w kuflu 300 gram wpc dodać migdały i rodzynki i wszystko wypić aha czy ktoś by mógłby wtedy oblizczyć ów kaloryczność zakładająć ze zmiele 100 gram rodzynek oraz 100 gram migdałów no i [...]