SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wino odżywki

  • Cykl odżywki, kreatyna + wino solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110+ -talia: ~~86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.prop solo 40ml, 2. prolo+wino+deca (małe dawki) 8. TRENING: 4x tyg split 9. CEL CYKLU: poprawa muskulatury oraz definicji 10. OSTATNI CYKL I

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-08-06 01:32:21 Liczba szacunów: 0
  • 2CYKL

    Post
    Doping

    zalezy od organizmu moj bratjedzie dlugo na odzywkach i przy wadze 70+kilo wyciska na klate 150 a masy 0 tylko rzezba :P a przez to ze bralem juz omke i wino odzywki nie beda dzialaly slabiej ? i mam jeszcze jedno pytanie kiedys bolala mnie kosc chyba nazywa sie promieniowa ta w przedramieniu i zaczela od niedawna znowu bolec po dzisiejszej silowni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2009-02-13 22:19:52 Liczba szacunów: 0
  • SAA CYKL

    Post
    Doping

    -Wiek: 21lat -Staż: 3 lata -Dieta: tak -cykle: 2 (pierwszy meta prop, drugi prop enan wino) -odżywki: 1-Białko 2-Gainer 3-kreatyna 4-witaminy. -waga:83kg -wzrost 174cm -cel: masa (sylwetka strongmana z lekkimi zarysami mięśni marzy się) -trening: 4x w tyg -stan zdrowia: wszystko gra.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2015-12-30 20:10:08 Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    eeee pany po co te kłótnie na naszym poziome testy wino , tura starczy tego jest mało podróbek testa można mieć z apteki to będzie pewniej a rzecz typu oxa , prima egzotyki jak ktoś nie ma pewnego żródła to niech nie kupuje , zainwestuje w odżywki nie ma co gdybać w zanione stężenia bo tylko badania w labie mogą potwierdzić skł.. i stężenie , ;-

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 11:31:26 Liczba szacunów: 0
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    Post
    Ladies SFD

    Ok :-) Czyli rozumiem, że zasady max 150 g nabiału i max 25 g fruktozy, a w ostatnim posiłku brak węgli zostają na zawsze :-) Tak tylko chciałam się upewnić. Intuicyjnie nie jadłam więcej niż 1 pomarańczy, ale jej nie ważyłam i mam nadzieję, że nie przekroczyłam nic. Od jutra ważę owoce. Miski będę wrzucać kontrolnie :-) Nie mam pojęcia, czy zjada

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 13:56:40 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ składamy zgłoszenia do weryfikacji NA TESTY ! ! !

    Post
    Doping

    Miałem to wstawić rano jak wstałem ale sfd mi coś nie chodziło! Celem cyklu jest dobrej jakości masa miesniowa i siła! środki uzywane podczas cyklu: - omega 3 -zincas forte -witaminy z grupy B -zestaw witamin -sylimarol cykl tak jak wyzej napisałem prop1-6 50mg e2d wino 1-5 30mg ed doustnie odblok 4 dni po ostatniej inekcji propka dzisiejszy dzi

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2006-11-20 19:59:55 Liczba szacunów: 0
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    TRENING 3 1 MC klasyczny, 4x8-12 38x10, 44x10, 50x10, 54x10 34x10, 38x10, 42x10, 48x10 2 a. Mostek biodrowy, 3x8-12 42x10, 48x10, 54x10 38x10, 42x10, 48x10 2 b. Uginanie nóg leżąc , 3x 8-12 (guma podwójnie) 19 lbs x12, 24 lbs x12, 24 lbs x12 19 lbs x10, 19 lbs x10, 24 lbs x10 3 a. Odwodzenie gumą 3x10-15 (guma podwójnie) 13 lbs x15, 13 lbs x15, 13

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 16:55:14 Liczba szacunów: 0
  • “Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do białka i carbo... Jak się umie dostarczyć z dobrego źródła żarcie, to na cholerę proch? Żeby kolegom na siłowni pochwalić się nowym shakerem i postawić na biurku puchę dla lansu? :-D Bez urazy, ale co Ty pyerdolisz? Proszę, nie wrzucajmy do jednego worka kreatyny, serwatki i "nowego doriana"... Co do witamin i minerałów- CZAPKĘ Z GŁÓW te

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 12:15:44 Liczba szacunów: 0
  • !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

    Post
    Doping

    Koksik, co do Stanolu Body Research bdb winko, ja jednak bede lecial wino inj PMP i tobie tez bym je polecil jak masz dostep:-). Jak wszystko z tego labu. Mysle ze nie bedzie zle, wrecz przeciwnie. Najlepiej kup po 10ml jednego i drugiego na probe, wbijesz jedno, potem drugie i zobaczysz:-)). Nie wiem ile srzalow planujesz ale zwykle idzie 20ml min

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 16:28:59 Liczba szacunów: 0
  • DT cod123, 3 lata str 119

    Post
    Ladies SFD

    hej, już po przeprowadzce także można zacząć treningi. Dziś był pierwszy trening po 2 tyg przerwy.Jedzenia nie liczylam, bo w tym zamieszaniu nawet się nie dało, ale było: Sobota: 1. chleb gryczany+jaja+masło 2. Dorsz+ziemniaki+marchewka 4. Gofry z odżywką+owoce+czekolada gorzka 3. Pstrąg+ziemniaki+wino (do dziś je czuje na żołądku..albo to coś in

    Odpowiedzi: 1544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 15:38:28 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Nadine, paula dziękuję bardzo za wsparcie! Świadomość, że ktoś trzyma kciuki bardzo pomaga w chwilach słabości :-) Dzień 5, piątek DNT Picie: woda, herbata, kawa, wino Warzywa: papryka, cukinia Suple: vitD3, vitK2, vitC, spirulina Aktywność: bieg w terenie po górkach 30min 3,62km, jazda konna Miska: czysta liczona Samopoczucie: domsy w dwójkach. @

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 09:39:56 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w doborze saa

    Post
    Doping

    sorry!, ale oma not for me... ja chce dobra jakosc miesa a nie byc ogrem napompowanym..(bez obrazy) dominao!! nie stac mnie na 3 kosy :D mam massdrola(prohormon, dolaczego go do saa. myslycie, ze to dobry pomysl? mysle nad kupnem 2 srodkow. chce cos takiego : prop+wino+massdrol badz superka+wino+massdrol? nie znam sie na tym.ale np jesli chcialbym

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-03-05 18:49:44 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - SPORT NUTRITION CENTER. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 22:50:50 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sobota/Niedziela Dwa nietreningowe dni. W sobotę wyjazd, więc wiedziałem, że kolacja na mieście wpadnie, dlatego rano już ograniczyłem podaż węgli. Wieczorem wpadły krewetki, stek, pieczone ziemniaki - niewielka ilość węgli w sumie. Potem jeszcze deser - maliny na gorąco z gałką lodów waniliowych i ..... coś co uwielbiam, a ograniczam się jak mogę

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 12:08:02 Liczba szacunów: 0
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale nikt tego nie neguje.. Znowu może posłuże się tutaj paroma przyziemnymi metaforami bo tak lubię .. Każda firma używa reklamy jako promocji, korzysta z różnych chwytów żeby podnieść sprzedaż.. Ale rozpatrzmy kilka przykładów: Tanie wino aby przyciągnąć potencjalnych nabywców przykladowo wrzuca na etykietkę półnagą panienkę, drogie wino dobrej kl

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 00:00:13 Liczba szacunów: 0
  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    11.07. DT Dzisiaj jedzeniowo miska mi się trochę rozjechała. Miałam ochotę na burgera w sałacie ale nie było mielonego wołowego w Biedronce. Ale ochota była taka duża że nie było weny na nic innego. Więc zjadłam to na co miałam ochotę :) Dodatkowo dzisiaj więcej prochu i owoców ale zrobiłam mega pyszne lody z białka i owoców. Normalnie lepsze niż

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 00:06:03 Liczba szacunów: 0
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    Eksperyment z bezsłodzikowym białkiem dodawanym do owsianki się nie powiódł. Niestety smakowo najbardziej pasuje mi jednak picie shake'a oddzielnie. Mi smak słodzików bardzo przeszkadza - przez długi czas starałam się odzwyczajać organizm od śmieci i raczej kupuję wszystko bez konserwantów - jak jadam na mieście to też nie jest to Mc Donalds, więc

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 10:44:31 Liczba szacunów: 0
  • makadamia chce sie wylaszczyc :D

    Post
    Ladies SFD

    dodaje dzisiejsze, przedsniadaniowe pomiary (zapomnialam zmierzyc bicepsy bue..): jak wroce do domu to sie obfoce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd0149d7ccfe456d99cdb2612e61ae7c.png ja tam nie wiem, dziwnie to wszystko wyglada, fakt, ze jestem klepsydra i wciecie w talii zawsze mialam niezle, ale zeby chudnac w talii a brzuszek jak byl tak jest? :( obie

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13054 Data: 2014-03-07 10:04:23 Liczba szacunów: 0
  • Epistane dziele sie informacjami

    Post
    Doping

    Czesc, zrodzil sie wlasnie w mojej glowie nowy pomysl na niszczenie sobie zdrowia i postanowilem zeby kontynuowac w tym temacie. Od tygodnia prowadze mała redukcje, poczynilem odpowiednie zmiany w planie zywieniowym obcinając ilosc spozywanych kcal z ww, zwiekszyła sie zatem podaz protein rowniez tych z odzywki, przerzucilem sie na kiepskiego prola

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 17:26:25 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38

    Post
    Ladies SFD

    18 czerwca 2012 DT - SW zmiana rozkładu 150g białka, 50g tłuszczu, rotacja 130-70-30g ww%-) suplementy: o3, turmeric, ginkgo, wapń+D, zielona herbata, wino warzywa: brokuł 1,5kg, kalarepy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8be2ee04522e46eab4298bb10c478ac4.png - 10g ww także dojem owocem jakimś;-) - 2 porcje odżywki niestety z braku produktów białkowych, niespo

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 10:04:05 Liczba szacunów: 0