Whey C6

https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło [...]

Dokladnie o to samo mialem zapytac , whey c6 czy delicious whey? skladowo oczywiscie. Dam wam szanse, wezme 2 male bialka ;-) ale bcaa nie wybacze %-)

bierz Hi Tec'a Whey C6

Zależy od zasobności portfela. Ja ostatnio używam Hi Tec Whey C6 na zmianę z PEAK Delicious Muscle Whey Protein. Obie odżywki bardzo polecam. bardzo dobre białeczka jednak Ty bardziej skup się nad odżywianiem staraj się dostarczyć odpowiednią ilość białka z pożywienia

1 miałem smaki ok 3 jak scitec to normalny whey ten czerwony http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html 4 podobno dobre 7 jak trec to whey 100 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Z hi teca można jeszcze whey c6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html

[...] Brzucha. 3 Serie 8 Powtrz. Sciaganie waskiego uchwytu z gory.(Chwyt V ) 3 serie 8 powtrz. Po treningu 80g Creasteronu. 20 Min Cardio na Bierzni. po Cardio 50 g Whey C6. Dieta bez zmian nadal 6 posilkow. Przed kazdym Posilkiem Ultra Amino 5100 HiTec. 2 Caps Omega 3-6 Peak Classic. [...]

[...] reguluje obcinajac wegle i kalorycznosc. po przebudzeniu: 10gBcaa HiTec.10g Eaa HiTec.20g L-Glutaminy HiTec. 5 Tab Ultra Amino HiTec sniadanie 500g Bialka Jajek.lub 80g WheyC6 (nie daje zoltek) 120g Platki Owsiane 100g Truskawek. kolejne posilki zawsze jest 250g miesa-Kurczak lub wolowina. Ryz Brazowy Basmati od 75g do 50g kolacja 100g [...]

[...] 10-8 Powt NACHWYTEM -2 serie 8 powt MARTWY CIAG 3 serie 8 powt. PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO 3 serie 8 powt. Po Treningu 80 g Creasteronu 20 min Cardio po 59 g WheyC6 Dieta bez zmian Dzisiaj posilki z Makaronem i Ryzem. Mysle ze nie bawem zwieksze lekko kalorycznosc diety dodajac wiecej wegli w posilku po treningowym z 100g do [...]

[...] do pobudzenia ? wczoraj i dziasiaj dni bez treningu,regeneracja i odpoczynek..na jakuzzi i saunie. W diecie zmienilem tylko mieso z 250 g kurczaka na 250g wolowiny, wrocil juz moj dostawca i dzisiaj wieczorem beda filety. suplementacja HiTec Bcaa,Eaa,L-Glutamina,Ultra Amino 5100.Whey C6 i Hi-Anabol. Zaraz do pracy i tak az do niedzieli... pozdr.

[...] serie 8 powt. Uginanie z hantlem w opadzie ciala. 4 serie 8 powt. Po treningu 10g Bcaa,10 tab Ultra Amino, 10 kaps HyperFusion, 40 g Caro plus. 30 min aero na biezni, po 50g Whey C6. dzisiaj sobota wiec dzien bez treningu spedzony w pracy, dieta i suplementacja bez zmian. jutro ostatni dzien czystej masy. mysle ze przejade sie na Jagniecine do [...]

[...] Dieta. Sniadanie: Calosc Kacl 781 B-69 T-12 W-97 120g Platki owsiane - kacl 464 B-13 T-7 W-88 440g Bialko Jaj - kacl 216 B-48 T-0 W-3 lub 80g WheyC6 kacl 288 B-65 T-2 W-2 zamiast jajka i bialek 1 Cale Jajko - kacl 73 B-7 T-5 W-0 100g Truskawek - kacl 28 B-1 T-0 W-6 Posilek 2-4 [...]

[...] stojac 3 serie 10 powtrz. Po trening= 10g Bcaa-10 kaps HyperFusion-10 tab U Amino 5100- 5 kap GlutaFusion od dzisiaj nie biore juz Carbo. 30 min aero na biezni po 50g Whey C6. kolejne aero po pracy o 23.15 na roweze. przed 10 g bcaa-5 tab U.Amino 5100. dzisiaj na kolacje mialem Tatar z Lososia 250 g..mega sprawa polecam, sobota i niedziela [...]

[...] wole trenowac rano. Dzisiaj Biceps i triceps trenowany na zmiane,cwiczenie na biceps 4 serie kolejne na triceps 4 serie. w diecie obiciole o 25% wegle w 2 ostatnich posilkach. Suplementacja Hi-Tec bez zmian,Bcaa,Ultra Amino 5100,Hyperfusion,Glutafusion,Whey C6. Aero krecilem zawsze po treningu silowym i wieczorem, sobota i niedziela tylko Aero.

Witam. Przyznaje sie bez bicia ze zapomnialem zrobic wpis do dziennika. po treningu mialem troche spraw do zalatwienia,po kolejnych posilkach o 19ej pojechalem na basen,jakuzzi i saune wrocilem o 20.30 zrobilem 30 min Aero posilek i ...wylecialo mi z glowy,przyczyna byle przyjemne zmeczenie po saunie. w zeszlym tygodniu w poniedzialek tez bylem [...]

Faktucznie szkoda Wolfa powinien byc wyzej moze w przyszlym roku..liczylem tez na lepsza forme Brancha. Dzisiaj pierwszy trening na nowej silowni,troche ciezko bylo sie odnalesc w nowym miejscu,zapoznanie sie ze sprzetem itd,wiec na poczatek byla mala wycieczka. trening plecow mega,maszyny ala hamer delikatnie inne niz w BB,plusow duzo wiec nie [...]

[...] p (maszyna) Triceps Sciaganie linek gornego wyciagu 4 s 12p Wyciskanie siedzac na maszynie 4s 12p Francuskie wyciskanie 4s12p Sciaganie jednracz podchwytem linki gornego wyciagu 4s 8p po treningu Bcaa,U.Amino 5100. L-Glutamina. HyperFusion 30 min aero na biezni. po 70g Whey C6. Jutro ostatni trening Nog przed zawodami wiec przejade sie do BB.

[...] w opadzie tulowia 4s 8 p Sztrugsy 4s 8 p P C Triceps: Sciaganie Linek Gornego wyciagu 4 s 8 p P C Francuskie wyciskanie sztangi 4s 8 p P C Wyciskanie na maszynie siedzac 4 s 8 p P C Po treningu Bcaa,L-Glutamina. HyperFusion,Ultra Amino 5100. 30 min Aero na bierzni po 70 g Whey C6 smak Orzechowy. byl ktos z forumowiczow na zawodach w Brodnicy?

[...] gornych uchwytow na Hamer 4s 8p Przyciaganie do boku drazkow na Hammer 4s 8p Przyciaganie do brzucha uchwytu V 4s 8p Wyprosty tulowia na maszynie 4s 8p po treningu Bcaa,L-Glutamina,Betabolic,u Amino 5100 30 min aero na steperze, po 50 g Whey C6. dzisiaj nie trenowalem,Jutro klatka i biceps, oczywiscie juz lekko dla napompowania. bez szalenstw.

[...] i tluszczami (po za posilkiem potreningowym w ktorym nie ma tluszczy) posilek 6 to tylko bialko i tluszcze. suplementacja Hi Tec narazie tylko Bcaa,Ultra Amino 5100,Whey C6, GlutaFusion, od przyszlego tygodnia dodam Carbo Plus i StanoFusion a w pozniejszym czasie 3 produkty z Paek International ktore czekaja na mnie w pl. Dzisiejszy [...]

Dzieki Tomek. Bialy ,ja troszeczke tez sie opuscilem z wpisami i przegladaniem forum, czas to nadrobic, ;-) A teraz troche Info Obecnie stosuje nastepujaca sulementacje: Whey C6, Anabol Amino Profesional, Glucozamin,Carnityn -1000. GlutaFusion, Ultra Amino 5100 StanoFusion .Vitamin A-Z. Wczoraj trenowalem klatke i Triceps Rozgrzewka 5 min plus [...]