I już wiem skąd niektórzy biorą swoje typy do typera... http://www.youtube.com/view_play_list?p=A343A4A0280C0213 Mają swoich ludzi w USA którym odpalają działki
a masz jakies propozycje cena/jakosc? byle nie gainer 737 :))) wiekszosć z usa firm - ja stawiam tylko na jakosc bo co z tego ze cena dobra jak nie moge pic i do kosza idzie firmy - optimum syrius mass - biotech hypermass 5000, mutant mass ,
taaa hipsterzy, teraz sobie wezcie w usa, tu co drugi to histper albo jakis popijerdoleniec z grzywka okularkami od brzyduli i spodniami od siostry, i jak tu sie nie wyrozniac w dresie z lysa glowa :-D
tos mnie nie pocieszyl za bardzo ;] ja ostatnio gdzies widzialem wlasnie tego matrixa badanie i wyszlo jako jedno z naj, szczegolnie ze w usa bialka maja norme +-20% o ile sie nie myle, wiec placac za iso mozesz dostac wheya ;-D
heh, chyba faktycznie, to tylko przemęczenie, dziś lepiej, zaraz barki/tric ;) wczoraj byłem na lidze światowej usa-rosja, brazylia-kuba i w sumie w tv jednak wyskok wygląda lepiej wg mnie, choć bell z repry kuby robi super wrażenie, aczkolwiek strasznie długie ręce ma, na stojąco 2 rękoma obejmuje górną część siaty, ja tak nie zrobię;P co się [...]
ogolnie jest jeszcze inny (byc moze lepszy) czas na robienie tego cwiczenia a mianowicie na poczatku treningu (po rozgrzewce rzecz jasna). W USA mowia na to glute activation, czyli aktywacja miesni posladkowych ktore sa czesto bardzo niedoceniane przez sportowcow a to one glownie odpowiadaja za sprint/wyskok i zmniejszenie kontuzji...
poza tym w usa wyskok dosiezny to wyskok z rozbiegu...a wyskok dosiezny powinien byc z miejsca podawany. Czesto jest to mylone i w ogole komedie wychodza.
vegas za 2 tyg .. mialem zrobic 102-103 kg na vegas ale do skakania ciagnie strasznie .. myslalem ze po tej kontuzji bedzie bieda z wyskokiem ale tragedii niet , wiec bez przysiadow podrzutow czy mc ale troche pocisne wyskok jeszcze sprintami i plyo .. w czasie pobytu w usa mam zamiar odwiedzic kolesia w NY i na rucker park powsadzac ..he
[...] w 5% za wyskok...najwiecej wlasnie idzie z dupy i dwuglowych. Osobiscie do konca sie z tym nie zgadzam bo 5% to stanowczo za malo jak na tak silny miesien ale to on trenowal/trenuje medalistow olimpijskich i atletow w USA a nie ja... Czyli napewno warto dodac do planu treningowego takie cwiczenie jak martwy ciag czy "dzien dobry"
Wystarczy poprosić sklep aby opakowali paczkę mniej starannie niż zawsze to robią, i zaznaczyli opcje gift na przesyłce, i dali używane ubrania. Nawet takiej paczki na cle nie dotykają :) Przynajmniej mi nigdy nie rozpakowali nawet a sciągałem full rzeczy z USA
[...] Bannout bardzo chwalil Roberta w wywiadzie i byl zdziwiony jego 3 miejscem - juz samo to jest wyroznieniem. Gdyby Olejniczak czy Fritz zajeli drugie czy trzecie miejsce w USA na slabszych zawodach to nie byloby to porazka, jak na debiut , sa to bardzo dobre pozycje, 13 czy 15 na miejsce na zawodach nie jest sukcesem. , szczegolnie jak na [...]
[...] zawodnicy nie maja jako pro dobrej frmy-czasem nawet miejsca ,które zajmuja są troche na wyrost. Jako amatorzy byli w o wiele lepszej formie. Wg mnie takie słabsze zawody są dobre dla młodych zawodników pro,których jedynymi osiągnięciami jest wygranie zawodów w USA - ale dla tak doświadczonych ,jak Marek,mistrza świata -to strata czasu.
[...] 8 miejsce. Roelly 'Bestii' The Dutch jest profesjonalnym Winklaar kulturysta IFBB i New York Pro zwycięzcą 2010. Po raz pierwszy przyszedł do krajowego wyeksponowany w USA z jego zwycięstwem w ogólnej Amatorskich Mistrzostwach Arnolda IFBB w 2009 r. Po uzyskaniu pro karty, Roelly wrócił do 2010 IFBB Arnold Classic i odwrócił mnóstwo głów z [...]