Witam, Chciałbym przedstawić Wam swoj plan treningowy, diete, suplementacje. Licze z Waszej strony na sugestie, opinie. Co mam zmienic, co dolozyc, co ograniczyc,co tak, co nie itd. Bede wdzieczny za pomoc i opinie kazdego z Was. Zaczynamy! Na poczatek ankieta, zeby kazdy wiedzial z czym w ogole mamy do czynienia ;p Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 [...]
Witam, Kilka słów o mnie. Mam 22 lata, przygodę z siłownią zacząłem mając 15-16 lat. Wiadomo człowiek zaczynał od zera (28 cm w bicepsie przykładowo) ale przez ten czas udało mi się dużo zbudować. Z wagi 63 kg przy wzroście, no wtedy moze 180 do 102,5 kg przy wzroscie 187 cm :) Skopiuje posta którego zamieściłem w dziale Trening dla [...]
Witam wszystkich, W związku z tym, że mam obecnie trochę wolnego czasu postanowiłem zabrać się za siebie i co nieco zrzucić. Wcześniej diety nigdy nie trzymałem, I teraz zastanawiam się między dietą CKD, albo z bilansem na 0 i stopniowym ucinaniu, ewentualnie Mawashiegio/Binia J/NJ. Co polecacie? Wiem, że w dużej mierze to kwestia indywidualnej [...]
Witajcie Właśnie zakupiłem PVL Ripped Freak. Niestety czytając opinie na forach dowiedziałem się, że mocno ten specyfik podkręca. Pytam o to czy go stosować, bo mój staż treningowy długi nie jest (czyli serducho pewnie nie do końca przyzwyczajone może być) - 4 m-ce cykl na masę i mnie oblało okrutnie, więc postanowiłem kupić jakiś spalacz i zacząć [...]
PVL Ripped Freak Macie moze jakies opinie na temat tego produktu? Ktoś brał? Jak to składowo wyglada, jakby ktos ogarniety mogl to przeanalizowac pozdro
Witam zakupiłem sobie Ripped freak, jednak przerażają mnie opinie tego iż produktu że zawiera Geranium jednak nie pisze w składzie że on go zawiera, czytając komentarze takie iż było mi słabo itp troszku obawiam się przed stosowaniem tego, wcześniej brałem Clean Burexin ale już mi sie skończył więc chciałem coś mocniejszego. Proszę o wyjaśnienie [...]
Witam jak myslicie dobra przedtreningowka bralem wczesniej jacka 3d mesa shocka i craze obecnie koncze siodma puche Ripped Freak chce poznac wasza opinie na temat tego supla dzieki pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ff6e4206d724cc482ef391a3e863ee8.JPG
Kupiłem 2 puszki Ripped freak na allegro. Posiadaj taki sam kod kreskowy! A na jednej jest tylko nadruk po polsku jak stosować. Pytanie moje brzmi czy to pradopodobne że to sa podróbki? Prozę o opinie na priv
Ja chcę zbić bf i pas do 78-80cm, przed masowaniem do 100kg, żebym jak pączek nie wyglądał przy 100kg . Nie robie formy na lato, dalej marzę o scenie po cichu ... Jutro robię klate/barki/tric może jakiś film wpadnie to wrzucę po pracy Dobry zestaw szykujesz . Sprawdź jeszcze ripped freak. Opinie ma b. pozytywne. Zmieniony przez - volvo93 w dniu [...]
No więc byłam dziś w sklepie i nie mieli na składzie Ripped Freak, ale gościu polecił mi GNC Pro Performance® AMP Ripped Vitapak® Program powiedział, że skład ma taki sam jak Freak. Tyle, że mam 30opakowań w każdym 7 kaps, które mi rozplanował na cały dzień(1 przed treningiem, jedna rano przed jedzeniem i reszta po jedzeniu%-) ) Czytałam opinie [...]
Najpierw ostry trening- najdluzszy od kiedy pamietam, pozniej 5 rocznica ze swoja kobieta () Pokonczyly sie suple, zaczynam probowanie sfdowskich Dzien bez apetytu, powod straszne goraco i zaduch na dworze I posilek jajecznica z 8 jaj + szybka + cebula + szczypior + warzywa + banan II posilek wpc 100% 35g + 10g bcaa xtra (nie mieszajcie nigdy [...]
1) cel: nabranie masy miesniowej/odczuwalny wzrost siły 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Ripped freak Pre-workout od PharmaFreak 3) staż: 3 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 m-ce 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: orotan kreatyny - dobrze działał 6) dokładny opis problemu/konkretne [...]
ok a jesli chodzi o taki produkt ripped freak? Bardzo dziwny sklad ten spalacz posiada... tak z czystej ciekawosci pytam o opinie co to za wynalazek :>