SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Polędwiczki

  • Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym - Take & Go

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: Mięso 600 g polędwiczki wieprzowej 20 g oleju czosnkowego lub olej + 3 ząbki czosnku tymianek, pieprz, sól Sos 500 g pieczarek pół cebuli 10 g oleju kokosowego pieprz, sól Dodatki: 200 g komosy ryżowej 500 g szparagów Jak wykonać Polędwiczkę kroimy na dość grube plastry i każdy rozbijamy delikatnie ręką. Marynujemy w oleju i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 5/21/2018 9:04:49 AM Ocena: 5
  • Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 500 g polędwiczki wieprzowej 500 g pieczarek 20 g oliwy - lub więcej 3 ząbki czosnku łyżeczka tymianku sól, pieprz łyżka zmielonych na pył suszonych borowików 400 ml śmietany 30 % Jak wykonać: Polędwiczkę kroimy w plastry, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, tymianek i 10 g oliwy. Dokładnie nacieramy mięso i odkładamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 4/30/2019 10:54:53 AM Ocena: 5
  • Polędwiczki z kurczaka z warzywami

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 150g polędwiczek z kurczaka 100g marchewki 50g fasolki szparagowej żółtej 30g brokuła 30g kalafiora 2 łyżki sosu chili słodko-pikantnego lub innego Sposób przygotowania: Marchewkę obrać i pokroić w plastry. Mięso oczyścić i wymieszać z sosem. Wszystko włożyć do rękawa do pieczenia i zawiązać. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 8/8/2017 12:46:04 PM Ocena: 5
  • Pierś z kurczaka, a polędwiczki z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, Zauważyłem, że polędwiczki z kurczaka (które znajdują się pod piersią kury) są tańsze od samej piersi o ok. 4zł. Dla mnie to sporo, tym bardziej, że kurczaka jem dość sporo. Pytanie do specjalistów: czy polędwiczki z kurczaka różnią się jakoś z piersią z kurczaka? Można śmiało je wcinać jako tańsza alternatywa piersi? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2009 8:09:58 PM Liczba szacunów: 11
  • Soczyste pieczone polędwiczki wieprzowe - PYSZNE!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Polędwiczki wieprzowe mogą być czymś znakomitym. Zwłaszcza wtedy, kiedy przygotuje się je w taki sposób. Pieczone, soczyste, marynowane wcześniej w wyraźnej marynacie z sosu sojowego, imbiru i chilli nabierają świetnego charakteru. A jeżeli podamy do nich chrupiącą i pyszną sałatkę z kiełków fasoli mung i słonecznika ze świeżym dressingiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 11/26/2012 10:31:31 PM Liczba szacunów: 0
  • wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nowy spam czas zacząć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2010 10:34:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Faszerowana rolada z polędwiczki wieprzowej

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dziś kolejny przepis z cyklu: nafaszerujmy pyszne mięcho pysznymi składnikami, ale wcześniej dobrze je zamarynujmy \-) SKŁADNIKI: * 500g polędwiczki wieprzowej * spora garść kaparów * kilka plastrów suszonych pomidorów * ser mozarella (lub każdy dobry pleśniowy/feta/żołty) * chrzan * przyprawy * olej sezamowy (może być oliwa) * musztarda Dijon [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 10/5/2012 11:24:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Polędwiczki w sosie żurawinowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wieprzowe (po około 250 g każda), 2 łyżki masła, 1 cebula, 1 szklanka rosołu z kurczaka, 2/3 szklanki żurawiny Wykonanie: Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 230 stopni C. Polędwiczki myjemy, lekko osuszamy, po czym obsmażamy każdą strone z wierzchu na patelni z dodatkiem masła ( 1 łyżeczka ) Po czym przekładamy do naczynia żaroodpornego i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 1/10/2009 6:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ORIENTALNY POTRENINGOWIEC - pyszne polędwiczki wieprzowe po japońsku z ryżem basmati

    Temat
    Kuchnia SFD

    To kolejna, świetna propozycja na posiłek po treningowy :) Pyszne urozmaicenie do kolejnych piersi, piersi, piersi... Na 1x porcję, potrzebujesz: - 225g polędwiczki wieprzowej, pokrojonej w paski - mały kawałek imbiru, pokrojony w cienkie słupki - 1/2x świeżego chilli, drobno posiekane - 1x opakowanie mrożonych warzyw orientalnych firmy "Frosta" ( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 1/2/2013 8:31:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Polędwiczki wieprzowe z czarnym ryżem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] pół średniej cukinii sos sojowy ocet balsamiczny oliwa z oliwek cytryna przyprawa garam masala papryka ostra, słodka, pieprz, sól Przygotowanie Polędwiczki kroimy na plasterki a następnie na paski. Z dwóch łyżek oliwy z oliwek, łyżki sosu sojowego i octu balsamicznego oraz przypraw, imbiru i czosnku tworzymy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2/20/2014 10:16:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Polędwiczki drobiowe z brokułem i suszonymi pomidorami + sos czosnkowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.fitness-food.pl/blog/wp-content/uploads/2011/03/resized/poledwiczki-drobiowe_d-615x350@2x.jpg Najlepsze połączenie kurczaka z brokułami jakie tylko można sobie wymyślić :) Niby ciągle te same składniki a po dodaniu suszonych pomidorów i sosu czosnkowego na jogurcie powstaje coś zupełnie nowego :) Czas przygotowania: 25 minut Składniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 3/12/2014 12:23:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Polędwiczki wieprzowe duszone z suszonymi grzybami gqqt

    Temat
    Kuchnia SFD

    Polędwiczki wieprzowe duszone z suszonymi grzybami gqqt ../../1/images2011/20110920144114.JPG Składniki: - 2 polędwiczki wieprzowe średniej wielkości, - cebula czerwona, - 30g suszonych grzybów leśnych (borowiki, podgrzybki), - natka pietruszki,koperek, - przyprawy (sól,swieżo zmielony pieprz,majeranek,tymianek,słodka papryka), - 20g masła. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 9/14/2016 8:31:48 AM Liczba szacunów: 2
  • Polędwiczki w pieprzu ziołowym z kiełkami - bardzo szybkie przygotowanie :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: polędwica wieprzowa(z biedronki 8-) ) pieprz ziołowy sól oliwa z oliwek, najlepiej prosto z grecji mniam :) kiełki (brokułów/rzodkiewki itp..) cytryna/limonka Polędwice kroisz i ubijasz w cienkie plasterki, mielisz bezpośrednio na nie - pieprz ziołowy i delikatnie posypujesz solą, na patelnie oliwa z oliwek ale tylko kapke, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 7/12/2013 7:26:19 AM Liczba szacunów: 0
  • polędwiczki wieprzowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Chciałbym zasięgnąć opinii na temat polędwiczek wieprzowych. Mianowicie, ile białka, węgli oraz tłuszczu przypada na 100 gram tego mięsa. I jak wypada to w pieczeniu i smażeniu np. na oliwie z oliwek. Jest to chude mięsko i chciałbym zaznaczyć, że nie chodzi mi o polędwicę wieprzową potocznie nazywaną schabem, tylko o polędwiczki. Wiele [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 3/29/2015 1:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pol%C4%99dwiczki_wieprzowe_w_sosie_pieczarkowym__Take_%26_Go-a1948.html Bo nie samym kurczakiem człowiek żyje ;) /SFD/2018/5/29/5625ee330a2845f0b39a12e99d447fc9.jpg /SFD/2018/5/29/ae5295bbb84148dcb0455d0d91359503.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 5/29/2018 6:52:10 PM Liczba szacunów: 2
  • poledwiczki drobiowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy polędwiczki drobiowe są dobrym zamiennikiem dla piersi z kurczaka? są tańsze niż pierś ale nie wiem czy będą dobre.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2/3/2010 5:33:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Poledwiczki z indyka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam wiecie moze jakie wartoscibodzywcze ma poledwiczka z indyka ile kcl I bialko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 5/26/2018 7:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierś z kurczaka, a polędwiczki z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Polędwiczki kurczaka to część mięsa z kurczaka, która znajduje się pod piersią kurczaka. Jest to mały, delikatny kawałek mięsa, który przyczepiony jest do kurzej piersi. Kupując całą pierś z kurczaka bardzo często dostajemy ją łącznie z polędwiczkami drobiowymi. Możemy je więc samodzielnie stamtąd wykroić. Polędwiczki drobiowe można również kupić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2016 4:40:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Poledwiczki z indyka sa takie dobre... Tyle tracilem jedzac sucha piers %-)

    Odpowiedzi: 37933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2016 8:57:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    W rękawie polędwiczka nie wyschnie 175 stopni 60 minut ,polędwiczki pocięte tak na 1-2 cm ziemniaki papryka cebula czosnek i wpadł jeden burak % bo się krzątał po lodówce,przyprawy i łyżeczka oliwy

    Odpowiedzi: 37933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2018 11:37:05 AM Liczba szacunów: 0