http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PUMP_Pre-Workout_Formula_i31443_d380x380.jpg Opis - Nie zawiera kreatyny - Efekt "pompy mięśniowej" - Wzrost siły OstroVit PUMP Pre-Workout jest preparatem który wspomaga wydolności treningowe oraz w znaczący sposób podnosi efekty sportowców. Działanie stosowania produktu można zauważyć już na pierwszym [...]
Witam uzywal ktos tej przedtreningowki ?? Sklad ma dobry nawet lepszy nizz niektore po 100zl... fakt ze opakowanie nie jest ladne itp ale sklad niezly.... http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html#opinie Jak wasze opinie? Markowej firmy za taki suplement trzeba dac ok 70zl...
Witam Aktualna waga 96kg. Robię masę do początku kwietnia, potem redukuje. Dieta jest witaminy, minerały są Dzisiaj mija prawie 2 tydzień jak zacząłem brać CM3, chcę dorzucić przedtreningówkę OSTROVIT PUMP i mam pytanie. Czy dokończyć cykl na samym CM3, czy mogę dodać po 2 tygodniach do tego PUMPA. Mam jeszcze mono 500g treca Czy lepiej będzie po [...]
Cześć, Wspomagam się przetreningówką ostrovit pump pre-workout smak lemon i mam pytanie jak to dawkujecie? Ostatnio włożyłem 2x miarki czyli 10g na 300ml wody i myślałem, że zwymiotuje. rozpuszczalność masakra, grudki, smak ohyda.. Wytrzymałość, siła oraz pieczenie całej twarzy ok no ale kurde.. Doradźcie jak to dawkować i z czym przyjmować, [...]
Witam, mam dylemat między tymi przedtreningówkami. Możecie doradzić która lepsza? Mam 17 lat, dotychczas stosowałem sporadycznie Activlab Pump It, Trec S.A.W oraz Olimp Redweiler. Jeśli ma to znaczenie to jestem na cyklu kreatynowym :), Proszę, pomóżcie. Pozdrawiam
Będzie to moja pierwsza betaalanina, do tej pory bralem tylko krete. Lepiej zacząć od zwyklej beta alaniny sfd czy od razu sie zabrac za konkretny mix wlasnie tego ostrovit pump-pre workout ?
Siemka, chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej łączyć te suplementy. Stosować tak jak jest napisane na opakowaniu? Czy przed treningiem i po, mogę łączyć wszystkie suple na raz? Jak stosować żeby były najlepsze efekty. Dieta jest. Pozdrawiam
Czy ktoś ma doświadczenie, z czego mogą wynikać tak duże różnice pomiędzy produktami typu pre-workout booster? Miałem okazję porównać dwa: Trec Boogieman i Ostrovit Pump. O ile w przypadku tego pierwszego cały "płonę" tak, że potrafiłbym wycisnąć dwa razy ponad normę, to po tym drugim mógłbym dosłownie usnąć, zwłaszcza jeśli przyjmuję go wieczorem [...]
[...] jakie takie były ale bez szału ale to chyba wina treningu nowego który mi nie podpasował. Po przerwie mam zamiar Kupic sobie CM3+AAAKG Xtra Activlab+Glutamine Explode Olimp+Ostrovit pump+Ostrovit wpc80 CM3 naczczo i po treningu AAKG + Pump przed treningiem Glutamine Po treningu i przed snem WPC po sniadaniu i po treningu Co wy na to? Wiem ze [...]
[...] to także dla mnie jeden z wyznacznikow. Celuje w cykl na conajmniej 10-12 tygodni czyli ok 30 porcji. Co powiecie na ponizsze "zestawy"? Opcja 1: Double Impact (2miarki) + Ostrovit Pump - 126zl Opcja 2: Ostrovit Pump + Agmatyna + AAKG + Cytrulina - 209zl ale zakladam ze sporo Agmy i Cytruliny zostaloby na nastepny cykl. Opcja 3: Gear Pre Shock [...]
Witam, 70kg/182cm, 21 lat, staż 3.5roku. Cel-masa oraz pompa. Trening 3x w tyg. W jakie pory oraz ile, mam brać te suplementy: CM+Taurine Ostrovit, Pump Pre-Workout Ostrovit oraz BCAA + Glutamine Ostrovit, zostało mi jeszcze niecała 1/4 puchy IHS Double Impact (280g), opłaca się brać po 4-5g przed treningiem?
Witam, chcialbym sobie kupić tak powiedzmy do 100zł jakąś przedtreningówke. Staż mam można powiedzieć zaawansowany, ćwicze juz ok 5 lat (może więcej). Przedtreningówki potrzebuje rzadko, ale są dni ze nie daje rady bez "wspomagacza" dlatego chcialbym abyście mi coś doradzili. Zastanawiam sie nad No Xplode 3.0 tylko jaki smak ? arbuz czy owocowy [...]
Mam problem od ostatniego treningu, który musiałem przerwać ze względu na problemy ze zdrowiem. Przed treningiem poszło 15g przedtreningówki (Ostrovit Pump It), 5g kreatyny (Ostrovit Creatine Matrix), dawka witamin i minerałów Olimp Sport Multiple, trochę miodu, wcześniej posiłek przedtreningowy makaron + kurczak. Robiłem klate + bic i podczas [...]
[...] siły,wytrzymałości, no i standardowo wrzucenie "suchej" masy (chodzi o to aby pominąć suple, po których może zalewać) Na chwile obecną posiadam: białko Hi-tec C6 białko Ostrovit (WPC) przedtreningówka Ostrovit Pump (póki co lekka przedtreningówka, aby rozkręcić mięśnie i kable) kreatyna Olimp Creatine xplode Zastanawiam sie co [...]
Witam. Prosiłbym o podpowiedż dotyczących cyki odżywek. Jesli chodzi o tereningi mam doświadczenie lecz ostatnio odstawiłem siłownię na pół roku z powodu poważnych problemów zdrowotnych. Jestem laikiem jesli chodzi o suplementy i odżywki więc chciałbym zasięgnąć od Was inforacji co jak kiedy brać. Lista tego co już mam : 1. ACTIVLAB TRIBUACTIV [...]
[...] chciałbym poradzić się co do diety. Cel - przybranie masy. Wiek - 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Suple - BCAA + Glutamine, TCM + Taurine Ostrovit, OstroVit Pump. Oczywiście to jest przykładowa dieta, wymieniać będę mięso z wołowiny na indyka czy rybę, kaszę gryczaną na jaglaną, jajko ze śniadania na parówki. [...]
[...] chciałbym poradzić się co do diety. Cel - przybranie masy. Wiek - 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Suple - BCAA + Glutamine, TCM + Taurine Ostrovit, OstroVit Pump. Oczywiście to jest przykładowa dieta, wymieniać będę mięso z wołowiny na indyka czy rybę, kaszę gryczaną na jaglaną, jajko ze śniadania na parówki. [...]