Olimp Creatine Mega Caps

1) 5:00 posilek pierwszy(sniadanie1) nadczo (OLIMP Creatine Mega Caps® 4szt) platki owsiane 100g+mleko70ml+ +3jaja+ rodzynki ile rodzynkow?+ witaminy olimpo 2kaps. ={ placek owsiany)\b20 ww77 2})9:30 sniadanie (sniadanie2) serek wiejski200g+ Chleb pełnoziarnisty razowy 3kawalki +orzech wloski ile g ?+owoc 1szt+(bolic6000 50g) \b24 ww 65 [...]

Witam! Ćwiczę na siłowni już 6 miesięcy(dosyć regularnie) do tej pory nie brałem żadnych odżywek! Moim celem jest głównie zwiększenie masy mięśniowej i przy okazji troszkę siły! Obecnie na klatkę wyciskam 80kg(8razy),reszta w profilu. Od pewnego czasu mam zastój siły, możliwe że jest to spowodowane okresem wakacyjnym. Wiadomo o co chodzi ;) [...]

[...] i jestem jej fanem choć słyszałem że nie jest wskazana po siłce ale stosuję bo lubię. Teraz moje Suplementy: codziennie rano i przed snem oraz po każdym treningu białko: Olimp System Protein 80 zgodnie z zaleceniem 3 miarki. Pół godziny przed treningiem i od raz po treningu Olimp L-Carnityne 1500 extreme - 1 piguła Przed śniadaniem po [...]

[...] 1kg. Dobrałem sobie następujące odżywki proszę o informację na ich temat oraz czy taki zestaw będzie dobry a może coś dorzucić albo zmienić. 1.Kreatyne mono i jablczan: Olimp TCM Mega Caps (400kap) Olimp Creatine Mega Caps (400kap) Planuję nimi zrobić dwa cykle oczywiście z przerwą pomiędzy bez kreatyny. 2.BCAA [...]

Wszystko podane w profilu. Mam zamiar brac jakies suplemetny, wiec prosze takze o ocene tego polaczenia : OLIMP GAIN BOLIC 6000 / OLIMP CREATINE MEGA CAPS / OLIMP TAURINE MEGA CAPS. PONIEDZIAŁEK KLATKA 1) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 x 12 - 5 2) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 12 - 6 3) Rozpiętki na ławce poziomej 3 x 8 - 10 [...]

cel masa, dieta jest, 3 dni treningu w ciagu tygodnia, moze jeszcze do tego carbo? ;> danke schun ^^ Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g Olimp Creatine Mega Caps 100 tabs ACTIVLAB MASS UP 7 kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img837.imageshack.us/i/eeeeeee2.jpg/ Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 173 Cel cyklu: Masa [...]

[...] 76 , lapa 36 , po wielu spadkach i przerwach xDD 1 Opcja. PVL Mutant Mass 6.8 kg Biogenix Monster Mass 6 kg / Mass XXL 4.8 kg , dzialaja na mnie podonie Universal Uni-Liver Olimp Creatine Mega Caps 150 kaps 2 Opcja. PVL Mutant Mass 6.8 kg Inner Armour Super Quad Protein - 2270g Universal Uni-Liver Olimp Creatine Mega Caps 150 kaps Prosze o [...]

[...] przesysłką na sklepie SFD! Niby mono na 1 cykl, ale zalewa wodą.. :( Boje się że przytyję po cyklu. ^Czy jabłczan da takie same efekty w czystej masie msniowej jak mono? 1. Olimp - TCM Mega Caps 300k----77zł 360k----90zł 2. Trec - CM3 1250 - 360k---------------------------------- 91zł 3. Vitalmax - Creatin Monohydrate - [...]

Joł, chciałem się dowiedzieć czy takie dawkowanie będzie dobre. Odżywki mam takie: Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap. Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap. Olimp - CARBONOX - 4000g Bsn - N.O - Xplode - 1025g Poniedziałek(klata+bicek): Przed treningiem: 4kaps kreatyny i 4kaps BCAA, 2miarki N.O-Xplode, miarka carbonoxa Po treningu: 4kaps kreatyny i [...]

Witam!!! Mam pytanko: Która kreatyna jest lepsza: TCM MEGA CAPS 300 KAPS czy OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 kap Zastanawiam się którą kupić. Myśle do jednej z nich dołożyć TAURYNĘ OLIMP MEGA CAPS 150 kaps no i tu się moje pomysły skończyły.Zależy mi bardziej na masie. Powiem jeszcze że waże 70 kg i mam 20 lat. Co byście mi doradzili. Aha no i z [...]

Witam, zakupiłem OLIMP Creatine Mega Caps 400 caps (1250mg) + OLIMP TCM MEGA CAPS 360 caps + BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 18OOg. Zamierzam niedługo zączac to spożywac i mam pytanie odnośnie dawkowania, czy mogę dawkowac to następująco?: Kreatyna - 5 gram po przebudzeniu - 4 kapsułki Jabłczan - 5 gram po przebudzeniu - 5 kapsułek *30 minut przed [...]

Witam! Mam 17 lat, trenuje regularnie, waga : 82 kg, wzrost : 185 cm, za soba mam jakies niecale 2 lata temu kuracje mono kreatyna. obecnie dostalem od wujka pakiet odzywek i za barzo nie wiem jak je brac wiec prosze o pomoc. Posiadam: OLIMP - Creatine mega caps 1250 (ok 300 kapsułek) OLIMP - Dextro juice 1 kg (+ szejker) OLIMP - Taurine mega caps [...]

Witom:D Mom do sporzedonio punkty olimpa:D mianowicie: 1. 5901330003264 - OLIMP Gain Bolic 6000® 1kg Folia 2. 5901330003257 - OLIMP Carbo® 1kg Folia 3. 5901330003707 - BIOGENIX Monster Mass® 1kg Folia 4. 5901330003769 - OLIMP CREATINE MEGA CAPS® 30caps Blistry (30 x 30) 5. 5901330002694 - OLIMP TAURINE MEGA CAPS® 150caps. łącznie wychodzi jakieś [...]

siemka wszystkim co myslicie o takim ulozeniu supli... Rano OLIMP Thermo Speed Hardcore 3 kapsułki OLIMP Anabolic Amino 9000 2 kapsulki OLIMP L-Glutamine 1400 3 kapsulki OLIMP HMB 2kapsulki UNS Mass Shocker Przed treningiem OLIMP Anabolic Amino 9000 2kapsulki OLIMP Thermo Speed Hardcore 3 kapsułki OLIMP HMB 2 kapsulki Po treningu OLIMP Anabolic [...]

Witam Mam kilka pytanek;p Mam 17lat 182cm 84kg... Zamierzam iść na siłownie bo ćwiczenia w dom już nie wystarczają... Mam zamiar kupić Olimp HMB Mega Caps 150 caps i Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg 150 caps + oczywiście dieta redukcyjna , siłownia, bieganie, teraz moje pytania... 1. Czy jest sens przyjmowania HMB i Creatyny w tym wieku? 2. [...]

tak jak w temacie mam zamiar wziąć: olimp creatine mega caps 300kapsów olimp krealkalyn mega caps 120kapsów olimphmb mega caps 300 kapsów kreatyne i krealkalyn rozpisać na 20-30 dni a hmb na 50 i dokupić jeszcze drugie opakowanie jak się skończy to i znowu cykl z kreatyną i krealkalynem wcześniej wspomnianym cel siła. spróbuje ułożyć sobie jakąś [...]

witam mam takie pytanko jestesm juz po jednym małym cyklu olimp creatine mega caps 150 tab brałme tylko 4 kapsy po trenigu a teraz chce zrobic 2 cykle na creatin monchidrate 80mesz 500g i na creatine monchidrate 200mesz 500g? z wital maxa:D a po tych dwoch cyklach na mono zamiezam zrobic cykl na creatine alkaline z megabola albo na tym produkcie [...]

SIeMA,mam zamiar zakupic jakis zestaw odzywek do max. 350PLN!! Moim celem jest głownie nabranie masy.Staż treningowy 1rok,bedzie to moja pierwsza suplementacja,kiedys bralem kreatyne monohydrat powder250g Oto zestaw ktory wydaje mi sie najodpowiedniejszy: 1)OLIMP Creatine Mega Caps (nie wiem ile 150 tabsow czy 300,zalezy mi na tym aby spokojnie [...]

Siemka wszystkim jestem nowym urzytkownikiem tego forum to jeszcze nie obadalem tego forum ale dobra przechodzmy do zeczy... Kupilem niedawno kretke Olimp Creatine Mega Caps 300 tabletek dokupilem do tego dextro juce 1500g dawkuje w dni treningowe 4 przed treningiem 4 po treningu a w dni nie treningowe 4 tabletki w godzinach treningu i wszystko [...]

Jakie połączenie sumpli jest lepsze ??? Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump Czy Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g Trec - CM3 1250 - 360 kap.