SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

OLIMP BCAA Xplode jak brac

  • xplode2.0 + creatine creapure fitmax+daa trec+tribulon black trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pakus23: My nic o tobie nie wiemy(wiek, waga, wzrost, stan zdorowia/choroby/kontujze, samopoczucie/gospodarka hormonalna/metabolizm, tryb życia, aktywność fizyczna, dieta, suplementacja...). Jak mam Ci doradzić czy dane suplementy pomogą czy zaszkodzą? Niepożądane skutki uboczne (mogą, nie muszą wystapić) BSN NO-Xplode: zaburzenia pracy układu krwi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-04-23 18:33:59 Liczba szacunów: 0
  • Mój Plan :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i jeszcze jedno chyba ostatnie pytanie ;) Czy opłacać mi sie bedize dodawać BCAA do diety np. Olimp Xplode Jeżeli tak to kiedy brać i jak dawkować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-05-29 18:53:34 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Masz więc w sumie dużą objętość treningu, duże obciążenie organizmu. Więc tak: multiwitamina rano do śniadania. Olimp ostatecznie, jego zaletą jest cena. Jednak polecam Adama (NOW) lub Animal Pak. Olimp robi trochę szajsu, ma jednak sporo ciekawych produktów - to tak na marginesie. Z NO boosterów polecam NO-xplode (BSN) - bardzo chwalony, ew NO Sho

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2009-01-02 23:49:35 Liczba szacunów: 0
  • POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Idealnie , będę mógł wykonywać aeroby na czczo ;) Zmieniam masło orzechowe i zamiast niego dam z rana migdały. Białka będę trzymał na jednym poziomie. 1.Po treningu aerobowym ktoś mi napisał żebym pił od razu białko , dlaczego nie można zrobić tego omleta z 5 białek , 100 g płatek owsianych , porcji białka oraz dodać migdałów? 2.Minął tydzień i wc

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2012-08-27 20:55:39 Liczba szacunów: 0
  • KRÓTKO I NA TEMAT.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Idealnie , będę mógł wykonywać aeroby na czczo ;) Zmieniam masło orzechowe i zamiast niego dam z rana migdały. Białka będę trzymał na jednym poziomie. 1.Po treningu aerobowym ktoś mi napisał żebym pił od razu białko , dlaczego nie można zrobić tego omleta z 5 białek , 100 g płatek owsianych , porcji białka oraz dodać migdałów? 2.Minął tydzień i wc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-08-27 20:56:40 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak : 1) cel -masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów : DYMATIZE Xpand ULTIMATE Horse Power BSN NO-Xplode OLIMP Massacra BIOGENIX Cell Pump -niestety nie ma w sklepie SFD (tam się zaopatruje) 3) staż 2,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Które z podanych stacków najlepiej by było ze sobą połączyć w celu najleps

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 19:21:56 Liczba szacunów: 0
  • <<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ONO I XPLODE'M I PO TRENINGU. CZYLI (w takiej kolejności): RANO: 1. MONO 2. DOKUP JAKIEŚ WITAMINY PORZĄDNE BO SAMO ZMA TO NIC! (JAK MASZ KASĘ TO ANIMAL PAK, JAK NIE MASZ TO OLIMP SPORT MULTIPLE) PRZED TRENINGIEM 1. BCAA 2. MONO 3. X PL PO TRENINGU 1. BCAA (MOŻESZ PODWÓJNĄ DAWKĘ STUKNĄĆ JAK CIE STAĆ) SEN 1. CYNK (ZMA) Zmieniony przez - Simonidas

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 22:03:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - ocena/poprawa + pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję za odpowiedź :) Pytanko co do diety, jak często starać się jeść rybę zamiast piersi z kurczaka? Nie przepadam z rybami ale jak mus to mus :D BCAA - myślałem nad Hi-Tec Powder albo olimp xplode. Co o tym sądzicie? Jak dawkować? DT - przed siłowym i po? DNT - przed HIIT? Witaminy - Olimp multiple sport czy coś innego? Jedna kapsułka minerałó

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-12-16 07:11:50 Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    witam planuje cykl na ph będę chciał brać epi+trenavol+PCT ASSIST COMPETITIVE EDGE LABS .wiem ze cykl zrobię tak 1tydz trenavol 2 kaps + cycle assist 4 kaps 2tydz trenavol 3 kaps + cycle assist 4 kaps 3tydz trenavol 3 kaps + epi 2 kaps + cycle assist 8 kaps 4tydz trenavol 3 kaps + epi 3 kaps + cycle assist 8 kaps 5-6 tydz EPI 3-4 kaps + cycle assis

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 19:37:04 Liczba szacunów: 0
  • panowie jak sie wspomoc?

    Post
    Sztuki Walki

    Tight Xterme jest absolutnie genialny jako pobudzacz przed treningiem. BCAA Xplode - po treningu - jak najbardziej, najlepiej z Carbo wymieszać. Ale - zamiast tego lepiej brać kompleksowy suplement potreningowy, post workaut, np Olimp Reanimator, Universal Torrent czy Anabolic Window (najlepiej weź taki bez kreatyny). Expander - jeśli dobrze pamię

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-09-10 13:04:52 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha patrzałem w necie teraz to Activlab BCAA Xtra 500g 2sztuki 105zł i Olimp Creatine Xplode 500g 58zł jak myślisz dobry cykl z tego bd i jak byś mógł jakąś rozpiskę jak to brać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-06-15 17:29:51 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ile brac i jak brac: Mass Activator Napalm HI TEC BCAA Powder Creatine Xplode Powder OLIMP Vita-Min Multiple Sport witaminki do sniadania kreatyna po treningu i w DNT napal przed treningiem BCAA przed i po lub przed i w trakcie treningu (zalezy jak ciezki i dlugi trening robisz) 1g/10kg masy ciala = porcja amin nie prochu MA wedle brakow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2012-05-06 21:19:43 Liczba szacunów: 0
  • Metanabol w wieku 18 lat

    Post
    Doping

    Sluchajcie wzrost juz mam tak ze na wzroscie nie ucierpie przez mete a wstrzymac sie moge ;p Kupilem sobie odzywki (metke tez mam ale moze sie wstrzymam) 5kg gainera Hi tec, 500g BCAA xplode, witaminki hi tec, kreatyna olimp mono i tauryna olimp po 240 caps. Powie ktos jak to brac, to znaczy mniej wiecej wiem ale moze lepiej wiecie ?:P prosze o odp

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2010-11-26 12:46:34 Liczba szacunów: 0
  • Cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bcaa active , jak sie skonczy prosze pomysl o wyprobowaniu BCAA Xplode&#8482; O to jak planuje brać : kreatyna 10 g dziennie ( 5 rano i 5 po treningu w n/t 5 rano i po poludniu 5 ) jak na moj gust troszke zbyt duzo ale jesli nie jestes wysycony nia to OK pory przy takich dawkach maja mniejsze znaczenie - wiec smialo bcaa przed i po trenin

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-10-03 08:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań na temant suplementów i ich stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Rozpoczynam ścisłą dietę redukcyjną a oprócz tego mam następujące suplementy: BCAA Xplode, Białko Matrix Fusion, TCM Olimp oraz Carbonox. Mama kilka pytań co do stosowania w/w produktów. Tak jak Tcm będę stosował 4 piguły rano oraz 4 po treningu, BCAA 20min przed treningiem oraz od razu po. Białko (wyszło 2 razy dziennie) i Carbonox według br

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2013-01-05 21:31:37 Liczba szacunów: 0
  • Mocy przybywaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomysl ciekawy zobaczymy jak zadziala. 1. PVL Mutant Mass 6,8kg ok 2.Olimp Creatine Mega Caps 1250mg 300caps ok 3.BSN No-Xplode 1230g ok 4.Olimp L-glutamine 1400mg 300caps odpusc GLUTAMINA http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html 5.Olimp BCAA Mega Caps 300caps ok 6.Olimp Glucosamin

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-09-01 19:37:20 Liczba szacunów: 0
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rusku: Owszem, nie neguję, że to "inna sprawa". Ja stosuję aminokwasy głównie wtedy, gdy nie mam możliwości użycia shakera. Bardziej mi podchodzą z uwagi na formę podania niż zawartość. Z tym, że wtedy to jest wybór czy nic nie brać czy amino. A nie czy brać amino czy coś innego zmieszać. Dieta to podstawa - wiadome. Kreatyna się zgadzam,

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 19:34:01 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na 3 miesiace.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Po to że uważam że to trochę mało kreatyny jak dla mnie 104kg wagi. w OLIMP CREATINE XPLODE nie ma monohydrat'u. Czy to nie za dużo w ciągu dnia 11g XPLODE oraz 4 kaps. OLIMP CREATINE MEGA 1250? 2. Jak będę tak stosował to mi zostanie? można pozostać przy dawce jak w dzień trenignowy? 3. OK 4. Jak się ma spalacz do sauny? 5. Trening/bieżnia/base

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-05-08 20:53:28 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na 3 miesiace.

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG - to akurat była odpowiedz na MajkelTSW wpis. Ale dzięki 1. Po to że uważam że to trochę mało kreatyny jak dla mnie 104kg wagi. w OLIMP CREATINE XPLODE nie ma monohydrat'u. Czy to nie za dużo w ciągu dnia 11g XPLODE oraz 4 kaps. OLIMP CREATINE MEGA 1250? 2. Jak będę tak stosował to mi zostanie? można pozostać przy dawce jak w dzień trenig

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-05-08 21:09:51 Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 42 - NIEDZIELA, 23 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 42 Dieta na str. 1, post 8. ~10:00 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + oliwa z oliwek (<10ml) ~12:25 - serek wiejski + orzechy włoskie (<25g) ~14:40 - serek wiejski + orzechy włoskie (<25g) ~17:15 - pierś z

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19005 Data: 2010-05-23 21:48:10 Liczba szacunów: 0