SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • Białko i odżywki białkowe - kompendium wiedzy

    Artykuł
    Suplementy

    Niniejszy poradnik ma charakter rozbudowanego, kompleksowego kompendium wiedzy na temat białka. Proteiny zostały w nim omówione w bardzo szerokim kontekście, jednak największy nacisk położono na ich rolę w budowaniu masy i siły mięśniowej, a także odchudzaniu. Zapoznając się z treścią poradnika, dowiesz się, w jaki sposób białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19711 Data: 8/22/2018 6:14:50 AM Ocena: 5
  • Mięso, odżywki białkowe i wege-ekstremizm. Co jest zdrowsze?

    Artykuł
    Zdrowie

    Z jedzeniem mięsa są związane nieliche kontrowersje. Niektórzy ludzie uważają, iż w momencie odstawienia mięsa skończą się nagle ich wszystkie problemy zdrowotne. Nie szedłbym w tym kierunku, żaden ekstremizm nie jest zdrowy. Tym bardziej, iż podobne absurdalne twierdzenia wysuwają osoby nie mające żadnej wiedzy odnośnie dietetyki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 4/12/2019 1:01:00 PM Ocena: 5
  • Odżywki białkowe ranking - najlepsza odżywka białkowa

    Artykuł
    Rankingi

    [...] inwestował w produkt tego typu. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe__jakie_wybra%C4%87_i_co_warto_o_nich_wiedzie%C4%87_-a178.html ODŻYWKI BIAŁKOWE RANKING TOP10 Stosunek jakość/cena 1. ALLNUTRITION Whey Protein 908g   Białko od firmy ALLNUTRITION zdobyło swoje uznanie dzięki pysznym smakom, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 53892 Data: 10/10/2017 3:00:28 PM Ocena: 4.47
  • Odżywki na masę ranking - najlepszy gainer

    Artykuł
    Rankingi

    [...] który składem będzie przypominał makroskładniki zawarte w naszym typowym posiłku, a jego jakość nie będzie mocno zaniżona. https://www.youtube.com/watch?v=CRBwksne-R4 ODŻYWKI NA MASĘ - GAINERY RANKING TOP10 Stosunek jakość/cena 1. Berserk Labs Devil Mass 6660g Gainer zachwalany ze względu na bogatą zawartość komponentów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 54966 Data: 11/23/2017 8:39:56 AM Ocena: 4.56
  • Czy mogę stosować suplementy, odżywki, leki (np. SAA) przed komisją lekarską?

    Artykuł
    Zdrowie

    To jedno z najczęściej zadawanych mi pytań. Badania lekarskie mogą być dość ogólne, okresowe (jakie przechodzi się raz na kilka lat – w zależności od stanowiska jakie się zajmuje, szkodliwości pracy itd.) albo bardzo szczegółowe – jak w przypadku badań do wojska. Najbardziej szczegółowe badania były kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 7/21/2017 8:17:34 AM Ocena: 5
  • Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

    Artykuł
    Suplementy

    Masa mięśniowa jest celem każdego faceta, choć wielu z nich o tym nie wie. Często słyszy się, gdy dany mężczyzna widzi zdjęcia profesjonalnych kulturystów: „ja nie chcę być aż tak wielki”. Problem w tym, iż osoby ze zdjęć poświęciły wiele lat i wcale nie stosują tylko odżywek oraz suplementów, często to ciężka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12541 Data: 8/19/2018 6:10:54 PM Ocena: 4.45
  • Odżywki białkowe - Czy wszystkie białka są równe?

    Artykuł
    Suplementy

    Białko serwatkowe jest doskonale sprzedającym się produktem, który nie wymaga reklamy. Niektórzy guru kulturystyki twierdzą, iż odżywki są zbędne, a kupowanie białka serwatkowego nie jest wcale potrzebne. Czy to prawda?  Czy białka roślinne są sobie równe? Jaki rodzaj białka jest najlepszy? Czy białko ma wpływ na system [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 10/16/2018 1:11:17 PM Ocena: 4.38
  • Cel: Poprawić kondycję - suplementy i odżywki na wytrzymałość i poprawę kondycji

    Artykuł
    Suplementy

    Budowania  kondycji może być rozumiane w sposób dwojaki. Po pierwsze, kondycja rozumiana, jako wytrzymałość mięśniowa, czyli zdolność do jego długotrwałej pracy. Po drugie, kondycja rozumiana, jako możliwości wydolnościowe ukierunkowane na efektywność transportu tlenowego w naszym ciele. Chociaż są to dwa zagadnienia, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 1/11/2019 3:15:59 PM Ocena: 5
  • Odżywki i suplementy potreningowe ranking - najlepsza potreningówka

    Artykuł
    Rankingi

    Suplementy potreningowe, jest to grupa produktów, których celem jest dostarczenie wszystkiego co potrzeba organizmowi, aby maksymalnie wykorzystać okres okna anabolicznego, jak i wspomóc procesy związane z regeneracją i odbudową. Zazwyczaj ich składy bazują na mieszankach aminokwasów z węglowodanami, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 11/21/2018 1:05:42 PM Ocena: 4.6
  • Odżywki białkowe - jakie wybrać i co warto o nich wiedzieć?

    Artykuł
    Suplementy

    Odżywki białkowe na rynku suplementacji sportowej grają pierwsze skrzypce pod względem ilości produktów, smaków czy frakcji. Producenci prześcigają się w tym, aby ich białko było jak najbardziej popularne, a smak, konsystencja i jakość samego surowca sprawiały, że osoby będą wracać po zakup danego produktu. Na uwagę zasługują [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 4/27/2017 11:25:09 AM Ocena: 5
  • Odżywki na stawy - najlepsze preparaty na stawy

    Artykuł
    Suplementy

    Intensywny trening siłowy jest jednym z elementów, który stanowi sprawdzian dla naszego aparatu ruchu. Pomimo, że wykonywanie ćwiczeń w sposób prawidłowy technicznie nie powinno stanowić problemu, o tyle sam wysiłek fizyczny pod znacznym obciążeniem sprawia, że stawy są poddane przeciążeniu. Oznacza to, że odpowiedni czas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 10/21/2018 12:42:56 PM Ocena: 5
  • 3 mity na temat odżywki białkowej

    Artykuł
    Suplementy

    Wykorzystanie odżywki białkowej w celach uzupełnienia protein w diecie jest opcją, którą stosuje wielu sportowców wszelkich dyscyplin. Jej główne przeznaczenie, to dostarczenie wysokiej jakości białek, zasobnych w aminokwasy EAA w tym leucynę, wykazujących szereg działań biologicznych, wspomagających metabolizm osoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 4/26/2017 8:51:10 AM Ocena: 5
  • Zalety odżywki białkowej

    Artykuł
    Suplementy

    Odżywka białkowa jest elementem diety, który jest typowo przeznaczony dla osób trenujących, aby uzupełnić niedobory protein w diecie. Osoby, które nie trenują nie potrzebują takiej podaży białka jak osoby, które regularnie trenują, stąd zazwyczaj to osoby aktywne korzystają z tego typu preparatów. Wśród [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 7/6/2017 8:49:17 AM Ocena: 4.5
  • Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu?

    Artykuł
    Odchudzanie

    Jak to zwykle bywa w przypadku tego typu pytań odpowiedź brzmi: To zależy. Jeśli liczysz na to, że po włączeniu odżywki białkowej do dotychczasowej diety w magiczny sposób zaczniesz tracić tkankę tłuszczową to mam dla Ciebie złą informację. Prawdopodobnie to zbyt mało by tracić wagę! Dlaczego? Z prostego powodu. Redukcja zależy od szeregu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 4/18/2018 11:11:50 AM Ocena: 4
  • Odżywki i Suplementy podczas budowania masy mięśniowej [art]

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "Powrót do formy po wakacjach? - jakie suplementy użyć by szybko odrobić wakacyjne straty z nawiązką?” 1. Słowami wstępu Praca, wyjazdy, wymarzony urlop, imprezy etc. – to sprawy, które wielu osobom komplikują ‘wakacyjne treningi’. Przychodzi jesień a wraz z nią treningi, ciężkie treningi. Wielu ciężko się przełamać i powrócić do swojej formy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2011 10:02:16 PM Liczba szacunów: 6
  • 2 lata treningu, dieta, odżywki, A EFEKTY - NIEWIELKIE!

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam wszystkich. Zastanawiam się co mogę zmienić i jak zwiększyć efektywność ćwiczeń ponieważ chodzę regularnie na siłownię 4x w tygodniu trening typu split. Na siłownię uczęszczam od kwietnia 2016r. Pierwsze pół roku skupiłem się na tym żeby więcej biegać złapać trochę kondycji, zrzucić brzuch, poznać sprzęt, przyzwyczaić się do treningu i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 1/5/2018 8:14:56 PM Liczba szacunów: 1
  • odżywki białkowe-jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam pytanie. Zalecają pić odżywke białkową rano zaraz po przebudzeniu, zaraz po treningu i przed samym snem. Ja sobie kupiłem odżywką białkową WPC Protein Plus 80% i napisane jest na opakowaniu tak : " W fazie redukcji tkanki tłuszczowej i poprawie estetyki sylwetki, sugerujemy rozpuszczać odżywkę w wodzie, a W PRZYPADKU BUDOWY MASY MIĘŚNIOWEJ , W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2010 3:58:40 PM Liczba szacunów: 2
  • Odżywki (białko, kreatyna, przedtreningówka) a plemniki?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, jestem tutaj świeżynką, nigdzie w zasobach internetu nie znalazłam odpowiedzi na swoje pytanie. Możliwe, że będziecie tak mili i obeznani, że potraficie coś podpowiedzieć. Staramy się z mężem o dzieciaczka od pewnego czasu. Mam u siebie nieco problemów a u męża jest wszystko ok. Od niedawna chodzi na siłownię i chciałby zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12043 Data: 1/29/2015 6:23:42 PM Liczba szacunów: 1
  • CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się zażarcie z rodzicami i w końcu postanowiłam spytać lekarza,żeby już się odczepili wreszcie. no i klops. bo oto juz CZWARTY lekarz niezależnie stwierdził że SĄ NIEZDROWE ODŻYWKI BIAŁKOWE ponieważ: -są rakotwórcze (???) -często powodują uczulenie na białko -to co w nich jest to wcale nie jest to co piszą że tam jest,tylko jakiś shit i masa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2004 7:45:39 PM Liczba szacunów: 7
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sklep gotowy! Cennik uaktualniony - sprawdźcie ceny! Sklep poraża prostotą, lecz jest bardzo funkcjonalny. Już niedługo statystyki zamówień, opisy i wiele innych atrakcji. Pewnie zwrócicie uwagę na pewne podobieństwo do byłego sklepu Cyberpakera. Wykorzystałem te same skrypty, których użyłem w tworzeniu sklepu Cyber'a. Chyba się nie obrazi. [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2003 12:42:01 PM Liczba szacunów: 1