SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • Taniocha

    Post
    Odżywki i suplementy

    xabi widze ze na sile uparles sie zeby kupic sobie jakies odzywki :/ tez tak kiedys miałem i bardzoe tego zaluje wszystkich tych bezmyslnie wydanych pieniedzy tak jak pisza wszyscy bez diety nie ma co liczyc na zadne odzywki:( tez nie stosowalem zadnych diet itd a szamalem bialko bo myslalem ze urosne ale to juz przeszlosc szczerze gdyby nie sfd [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2/9/2006 10:10:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Gain Bolic 6000, a Mega Mass Weider'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no jednak nie...nie mozesz porownywac posilku ktory mobilizuje w pewien sposob metabolizm do dzialania poprzez wymuszanie trawienia itp. do odzywki ktora praktycznie jest wchlaniania, po krotkiej obrobce enzymatycznej... jako uzasadnienie tego chociazby swidczy fakt ze experyment na ludziach ktorzy jedli tylko odzywki spowodowal niewydolnosc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 4/29/2006 6:30:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl odżywkowy jak brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 109 -Udo: 58 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:przyrost mięsnia, redukcja tłuszczu 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie było 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zakupione 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 22% 10 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 9/16/2010 11:43:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko na cyklu

    Post
    Doping

    A jeszcze jak z tą jakością zdobywanej masy mięśniowej? Jest jakaś zależność? Masz tu fajny art: "Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 8/24/2013 12:21:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Niemieckie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zanim weszliśmy w Vitalmaxa zjeździłem Niemcy wzdłuż i wszerz bo chccieliśmy sprowadzać firmę niemiecką. Nie byłem u potentatów typu Multipower czy Inko, ale w mniejszych firmach, takich które zawsze wystawiają się na FIBO. I jak zobaczyłem tamte warunki i produkcyjne i socjalno - biurowe to Vitalmax pośród nich to potentat. Zazwyczaj firmy te [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 4/12/2005 10:05:38 AM Liczba szacunów: 0
  • odżywki dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo mam kupioną mono kreatynę i bcaa i mowicie że są to złe odzywki do biegania ? MOże jest tu jakiś dobry biegaczi wie jak brać odżywki i suplementy ? :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 1/17/2006 8:13:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Giant Mega Mass 4000 - podrobka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby tak glosno bylo o podrobkach tego gainera, ale w necie ani na na forum sfd nic o tym nie znalazlem. W takim razie nie mogl by mi ktos udzielic podstawowych informacji na temat tego gainera ? Nie wierze ze tylko jedna osoba go jadla na forum!! Jedynie co znalazlem to wypowiedz uzytkownika dr.ira "Mam pytanie do tych co stosowali tą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 10/27/2007 11:48:11 AM Liczba szacunów: 0
  • deca czy boldone

    Post
    Doping

    Bialko z odzywki wychodzi taniej !! Ostrowia 30 zl za kg (koncentrat bialek serwatki 80% bezsmakowy) - 80 g bialka za 3 zl ... to chyba tylko ser bialy jest tanszy 1,30 zl za 40 g A co do picia mleka litrami to mleko ma laktoze (47 g na litr) - brzuch po nim rosnie, ale pomijajac ten fakt to jest za***istym zrodlem bialka Faktycznie odzywki nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 8/13/2005 9:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Crossfit - suplementacja pod masę i siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnie poza tym co masz to pod crossfit trudno dobrać suplementację żeby zwiększyć masę ciała tak jak chcesz. Zwiększaj ciężary i progresuj w ten sposób bo inaczej się nie da ... odżywki pompujące nie są wskazany przy cf bo tylko przeszkadzają w innycachh ćwiczeniach które masz na WOD. Jeżeli chcesz rozbudowę samych rąk to poza treningiem cf [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 580 Data: 12/1/2018 3:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co Ty sie w Wuchte bawisz? Nastepnemu sie zachcialo nas w niepewnosci trzymac. Pewnie wyslales Wuchcie i Koniowi odzywki i to ta niespodzianka? Ja zerchery robie jakis 3ci tydzien, lapska juz mniej czuje po trzymaniu sztangi, wiec dokladam ciezaru. Narazie idzie tylko 40kg x8

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2010 8:37:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta: 1 wiek 20 lat 2 65 kg 3 176 cm 4 wymiary: - biceps 35,5 cm - klata 103 cm - udo 52 cm - talia 77 cm 5 staż na siłowni prawie 6 miesięcy 6 cel suplementacji masa mięśniowa siła 7 stosowane odżywki mass xxl, nitrobolon energizer 8 kwota na odżywki to ok 500 zł 9 poziom BF % jak to zmierzyć ?? 10 tendencja do tycia/ chudnięcia tym budowy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 7/7/2010 3:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeżeli chodzi o kwestie odżywiania, to niestety wielu, naprawdę wielu ludzi wciąż myśli, że żeby wyglądać dobrze i mieć dobrą formę TRZEBA brać odżywki itp... Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-06-09 13:04:15

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2014 1:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Doping - sprawa naganna. Oszukujesz siebie (patrząc na to bardziej filozoficznie), a przede wszystkim innych zawodników - agegrupperów. O ile w sporcie zawodowym sprawa brania niedozwolonych środków jest oczywista jak dla mnie: brałeś - jesteś zdyskwalifikowany, oddajesz nagrody finansowe, wykreślają cię z list. I zapewne odchodzą od ciebie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2015 9:54:38 PM Liczba szacunów: 0
  • moje foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Musze przyznac ze od ostatniego roku nie poszedlem o wiele do przodu ale to wiaze sie tez z tym ze studiuje na Awfie na studiach dziennych i nie potrafie dalej przytyc z powodu wielu zajec sprawnosciowych, a na odzywki tez mnie nie stac zbytnio choc postaram sie w wakacje troche popracowac nad soba i moze troche zainwestuje w odzywki , a co do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 6/20/2003 12:02:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Czas wziąć się do roboty %-) - Kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomniałem dodać, że cel to oczywiście masa i jeszcze jedno pytanie, trzymać się schematu 6-12 powtórzeń czy może wejść na 20-25? Dotychczasowy plan to FBW/HST i to jeszcze takie nie za bardzo... Konkretne plany były ponad rok temu. A o to ankieta: 1 PŁEĆ : Mężczyzna 2 WIEK: 18 lat 3 WAGA: 70kg. 4 WZROST: 186cm. 5 WYMIARY: -Biceps: 34cm. -Klata: [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2/19/2009 7:55:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tylko przykładowy jadłospis. Czasami także robię omleta z białek z dodatkiem odzywki białkowej tak żeby bilans się zgadzał. Z tego co wypełniłem w dzienniku PT widzę różnicę w tym co napisałem wcześniej sam. Wynika to z tego, że BTW liczę inaczej. To znaczy białko liczę z mięsa lub odżywki pomijając tłuszcz i węgle, które są zazwyczaj w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 573 Data: 5/5/2013 5:29:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    d.I ogolnie za duzo bialka posiłek 1.daj mniej orzechów,zamiast odzywki daj jajka posiłek 2.daj mniej twarogu posiłek 6. (godz.18) nie potrzebna tam ta odzywka posiłek 4. tutaj mozesz sobie wypic porcje odz., masz tu 250g ryzu, nie pomyliłes sie czasem,nie za duzo? posiłek 5. odzywke wywal, jezeli bialka nadal bedzie za duzo zmniejsz porcje ryby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 935 Data: 12/27/2012 3:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB w płynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak szczeze mówiac to odżywki niesom warte swojej ceny , mój kumpel cwiczy od 4 lat na "czysto" i przy wadze 74kg wyciska 140kg!! i smieje sie ze latam po jakies odżywki , pożądny trening i wytrwalosc to podstawa, zaczynam odchodzic powoli od odżywek, wole za tą kase np. iść do kina. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8370 Data: 5/9/2002 7:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Co kiedy i w jakich ilosciach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    coz , odzywki masz niebardzo na rzezbienie ;] , ale aktywnosc duza , ja bym ustalił dietę na pułapie 3g białka na kg masy ciała 4 g węgli i 1 g tłuszczu , twoje odzywki moga ci pomoc dokladnie wywazyc ta diete , co do carbo i gainerow to radze ostroznie , ew . co moge polecic to carbo w trakcie/bezposrednio po wysiłku , pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 7/19/2007 9:13:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Anja13/gotowa do pracy, konsekwentna i cierpliwa

    Post
    Ladies SFD

    Czy dobić białko? Twaróg serek wiejski? Co poza tym? Mam z tym problem, a nie chcę kupować odżywki. Oczywiście do posiłków dodaję warzywa, rano piję omega3. Milego dnia!

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2011 8:28:20 AM Liczba szacunów: 0