SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • Proszę o odpowiedź.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ta odżywka Mass XXL jest dobra, w sensie czy nie szkodliwa bo starsi coraz bardziej stwarzaja, mówią że takie odżywki to robią z krów przemielonych czy jakoś tak ??? Bo jak dostawałem tamte dwie odżywki to facet który mi je przywiózł powiedział coś takiego: Płace mu on coś tam zapisuje, a potem takim tekstem: - I co myslisz że to takie zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 11/8/2003 8:37:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jak mowilem z dodatnim bilansem kcal.idz do dzialu odzywianie i poczytaj o ukladaniu diety.odzywki dobierzesz sobie do diety +jakas kreatyna czy stack. fat burner moglci nie pomoc bo wlasnie nie miales diety redukcyjnej.Pamietajmy ze suple to tylko dodatek calej roboty za nas nie zrobia Diete jak już mówiłem mam :D I chodzi o to jakie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 6/26/2006 8:10:58 PM Liczba szacunów: 0
  • jak stosowac hmb?

    Post
    ActivLab

    Na redukcje i budowanie masy? Musisz sie zastanowic , to dwa osobne procesy , ktorych niestety nie da sie polaczyc , albo spalamy albo budujemy Na redukcji bilans kalori ujemny , malo weglowodanow duzo bialka , dlatego tez odzywki bialkowe jak najbardziej wskazane , do tego jakis antykatabolik co by zabezpieczyc miesnie np BCAA / EAA / Leucyna Na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 5/9/2011 11:14:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    bziubzius: A no właśnie... I być może jakoś w tym kierunku powinnam pójść :-? Dziękuję za wpis. liona: Tylko że teraz ostatnio nie miałam tego bardzo dokładnie ustalonego, to raz. Dwa, że 10g wydaje mi się granicą błędu :-P (a przy liczeniu mniej więcej to już w ogóle) A przy tym wszystkim to... no cóż, wydaje mi się to jednak za dokładne/ścisłe [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2017 11:12:00 AM Liczba szacunów: 0
  • jaka odżywka najskuteczniejsza na budowe miesni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html - odzywianie www.dobierz-odzywki.pl - odżywki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9560 Data: 5/6/2011 5:13:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenng jest podstawą; więc nie dobiera się go pod suplementy czy nawet odżywki- częsciowo pod dietę- mozna tak okreslić. nigdy inaczej. my,slę, ze powinienes jednak pytac w dziale dla Początkujących.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2009 10:20:02 PM Liczba szacunów: 0
  • jedzenie dla świń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No bo widzicie Panowie są odżywki róznych firm te lepsze i te gorsze , a nastałkryzys gdy odzywki znalazły nowy opowednik. PASZA I nie zdziwcie sie jak na siłce usłyszycie cos takiego: - Ty kurna ale mi bica nabiło po tej końskiej - A co Ty tam wiesz , pierdoły opowiadasz , dla kurcząt spróbuj , wkońcu widzisz ze kurczaki na niej jakie mają cyce [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 11/19/2009 11:55:44 AM Liczba szacunów: 0
  • suple jak brac cwiczac 2 x dziennie i takie tam.

    Post
    Trening dla początkujących

    - zawsze lepiej dostarczyc z pozywienia bialko (tak samo ww i tluszcze) niz z odzywek ale jesli nie mozesz to bialko bedzie dobrym rozwiazaniem ale tez nie duze jego ilosci - ja tez prowadze strasznie nieregularne zycie i znam ten bol. ale mimo wszystko bieganie staralbym sie dac w inne dni i zamienic na hiit (trwa zdecydowanie krocej i daje dobre [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 4/24/2007 6:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Robienie masy a rzeźba - da się pogodzić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem, tyle, że nie mam pieniędzy na odżywki, z dietą jeszcze ogarnę, ale na odżywki mi już nie starczy..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 10/15/2014 12:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze bialko i aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    184 wzrostu 84 wagi 75 kg na klate cwicze tak na serio od pol roku. wczesniej cwiczylem ale to nie na mase i z przerwami. mam takie odzywki: Kreatyna Treca, Dekstroza Treca, HMB Treca, L-Glutamine Treca, Carbo Olimpu. Chce dokupic to bialko i moze jakies aminokwasy, bo slyszalem ze buduja mase i spalaja tluszcz. bralem juz odzywki, jestem po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 3/13/2004 11:48:12 AM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze na mase dla poczatkujacego kreatyna ,geiner czy bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o odżywki to kup sobie białko np.olimp system protein 80 lub 65,a ceny znajdziesz na stronie sportatut.Jak możesz to oczywiście kup sobie większe ilości,a dawkowanie jest napisane na opakowaniu odżywki. Białko możesz brać przez dłuższy czas. P.S.-Siła spada po piciu! ...::PXN::...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12390 Data: 5/21/2003 3:57:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie odżywki proponowalibyście przy budowaniu masy? Czy w moim wieku można już stosować odżywki? Przepraszam za tak głupie pytania, ale wole zaczerpnąć porad osób, które się na tym znają. Po prostu nie chcę zmarnować sobie zdrowia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 664 Data: 9/26/2005 5:07:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina jak działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Glutamina jest najważniejszym aminokwasem budującym nasze mięśnie. Przy każdym intensywnym treningu takim jak ćwiczenia na siłowni trening kulturystyczny i fitness, organizm zużywa ok. 30-40g tego składnika. Do odbudowy straconej glutaminy zużywane są białka mięśniowe, powodując utratę tkanki mięśniowej. Nie można do tego dopuścić jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11646 Data: 11/23/2008 10:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak, ale powiadomienia dalej nie dochodza. --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 12/30/2003 12:14:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dzieki --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem (tylko proszę nikomu nie mówić bo to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 1/2/2004 2:19:27 PM Liczba szacunów: 0
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie nalezy zapominac o pielegnacji calego ciala. Kazdemu panu polecam wyrobienie w sobie nawyku uzywania balsamow do ciala po kazdym prysznicu, a takze peelingu raz w tygodniu. To naprawde nie wymaga wiele wysilku, a kazda dziewczyna doceni jesli pupa, czy bicepsy, ktore bedzie glaskac, beda gladkie i pachnace Antyperspirant czy dezodorant to [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2004 12:09:02 AM Liczba szacunów: 0
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie czujesz się do końca meski z zadbanymi paznokciami? ...odżywki nie widać...

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2004 1:29:25 AM Liczba szacunów: 0
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ku*** ja juz tego nie lapie...faceci maja cwiczyc na silowni dbac o diete wydawac kase na odzywki smarowac sie kremami peelingami depilowac sie i kto wie co tam jeszcze a laski obzeraja sie w macdonaldzie i maja grupe dupska a i jeszcze na wszystko szmal trzeba znalesc i czas zeby zarobic ten szmal. Nie lapie albo nie nadążam za niektorymi ludzmi.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2009 10:22:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna dla leniwych

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sądze żeby odżywki nie mogły pomóc , po to one są. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-05-08 16:54:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 5/8/2003 4:46:03 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. To ile kto wyciśnie jest mniej istotne, ważne jest jak się do tego ciężaru (rekordu)doszło. Sztuką jest osiągnąć niezły wynik bez wspomagaczy (czytaj: koksu), lecz tylko poprzez dietę (podstawa), odżywki i ewentualnie suplementy. Mój przykład. Wróciłem do treningów po przeszło 5-ciu latach przerwy (jako 19-latek wyciskałem 130 kg nawet bez [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11074 Data: 9/9/2002 2:06:23 PM Liczba szacunów: 0