SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MASA BEZTŁUSZCZOWA

  • Gainer + bieganie = sens?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 10/28/2010 8:50:07 AM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja kre-alkalyn + HMB + białko? - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czy przy kre-alkalyn jest potrzebna faza ładowania? - piszą, że nie... Jeśli nie to czy mimo wszystko powinienem przerywać co kilka tygodni zażywanie tej kreatyny (by np. nie zablokowała procesu naturalnego wydzielania kreatyny przez organizm lub nie zaczęła się przekształcać w nieaktywną kreatyninę...)? nie potrzebna 2. Czy mogę HMB stosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 3/30/2012 10:09:41 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc XP+tcm np. co do beztluszczowej masy, wszystko tutaj bedzie sie rozgrywalo na talerzu, czyli to co bedziesz spozywal bedzie mialo na to jedyny wplyw. BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2011 5:00:26 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo ciekawy topic poswiecony wlasnie czystej masie BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2011 2:00:54 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie kreatyny w SW

    Post
    Sztuki Walki

    DROBNY WYCINEK badań gdzie kreatyna nie spełniła żadnej roli (poza wzrostem masy ciała ): BM = BODY MASS = MASA CIAŁA FFM = FAT FREE MASS = BEZTŁUSZCZOWA MASA CIAŁA m.in. - interwały biegi, rowery itd. Co ciekawe, w niektórych badaniach nie działała na osoby trenujace na siłowni - jak tutaj zawodników futbolu amerykańskiego, było też badanie o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 11/2/2008 9:17:00 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -10 wskazowek SUKCES W KULTURYSTYCE http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html jak bedzie dieta, bedzie wiadomo czego w niej brakuje i bedzie mozna polatac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 5/25/2011 10:40:19 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w suplementacji na caly rok!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] materii i kazdy musi wypracowac dla siebie idealna droge do postepow. z tego co widze do twojego celu brakuje ci jeszcze sporo masy miesniowej, po slubie wzialbym sie za budowanie czystej masy: BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html a pozniej za wyrzezbienie i trzymanie formy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 9/11/2010 10:30:59 AM Liczba szacunów: 0
  • jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/chlopaki postaw na mase przeczytaj caly temat BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 1/2/2011 11:20:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do znawców tematu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tydzien dokladaj wegli. jak waga ruszy to sie tego trzymaj. 2. tak jak piszesz, nie zalezy ci na szybkiej masie i gorszej jakosci, to dalbym tylko wpc do uzupelnienia bialka. 3. DT rano 5g, po treningu 5g, dnt rano 5g ciekawy topic; BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 5/17/2011 5:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Wakacyjna pompa ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html poczytaj koniecznie, bo cie to zaiteresuje BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 6/23/2011 10:14:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase z priorytetem na klate...Do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 70x3 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : BEZTŁUSZCZOWA MASA MIĘŚNIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : SPLIT 4X W TYG. POTEM TYDZIEN REGENER. ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 12/12/2010 12:21:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukować czy masować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie kalorie na aktywnosć treningową, parametry jak waga wzrost. A wiesz co to FFM? Jeżeli nie, to Ci wytłumaczę, bo na moje jedynie się pogrązasz... FFM - Free Fat Mass - BEZTŁUSZCZOWA MASA CIAŁA W interneci jest mnóstwo kalkulatorów by mniej więcej to wyliczyć... Weisz na czym polega rekompozycja? Bo chyba nie...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 11/28/2018 10:07:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Praca pod ziemią i wycieńczenie organizmu. Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    do lipca sporo czasu, jak dobrze dopracujesz diete, to wszystkojest mozliwe. kluczem bedzie dieta+cwiczenia silowe. na poczatek na twoim miejscu wziabym sie za mase, ale dobrej jakosci BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html przed wakacjami wycinka, i na pewno by byla zmiana.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 12/12/2010 12:35:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowa Masy(zestaw) przy jednocześnym rzeźbieniu jej-a moja specyficzna budowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 11/14/2010 1:32:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html Universal Stack + Univerasl Shock wystarczy co do masy bez tluszczu przeczytaj dokladnie link, to sie dowiesz, ze zapotrzebowanie musisz dokladnie policzyc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 1/15/2011 5:20:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja a trening.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z bcaa do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Lektura ciekawa: BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 7/24/2010 11:21:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Cel: sucha masa mięśniowa. Wasze propozycje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij będzie latwiej współpracować http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html + rozklad b/w/t w diecie BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 10/23/2010 11:07:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Gain Bolic 6000 + monohydrat na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SUKCES W KULTURYSTYCE http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW SŁOWNIK SKLADNIKOW [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 9/1/2011 12:32:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW DZIAŁ ODŻYWIANIE DZIAŁ TRENING [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 8/4/2010 11:22:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosil bym o komentarze i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW DZIAŁ ODŻYWIANIE DZIAŁ TRENING [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 7/23/2010 11:05:39 AM Liczba szacunów: 0