SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

HMB rezultaty

  • trening na rozbudowe masy miesniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] I w kazdym cwiczeniu ilosc serii i powtorzen taka sama. Cwicze tak juz 2 tygodnie, rezultaty sa, ale czy to dobrze dobrany trening w mojej sytuacji? Zakupilem odzywki: HMBolon, HMB olimpa, hyper fusion hi-tec'a, i aminoanabol hi-tec'a. Mam przetrenowac miesiac na sucho, nastepnie miesiac zwyklego HMB, i pozniej reszta odzywek na raz. Prosze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2008-11-20 13:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko wszystkim ,jestem nowym uzytkownikiem, jestem na stronie od 2 minut xD , wiec nie orientuje sie w jakis sog-ach i wgl w tych sprawach, prosze tlyko o pomoc, mam 15 lat ,176 wzrostu, waze 67-70 kg, chodizlem na silownie od pol roku , i teraz w wakacje mam przerwe , po wakacjach mam zamiar zaczac cwiczyc ,intensywnie, chcem se ulozyc plan [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-07-12 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrac suplementacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak aktualnej Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : HMB HMBolon HyperFusion BCAA Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB HMBolon HyperFusion BCAA ilość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2008-12-14 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam :) najpierw może kilka danych: - staż: 6 miesięcy, rok przerwy, teraz 3 miesiąc - 1988, 177cm, 67kg Trening przez pierwsze 2 miesiące: - 5 razy w tygodniu - suplementacja: pierwszy miesiąc- mono+dextro, vitalmax gainer 2, tribolon, drugi miesiąc: reactor pro, vitalmax gainer 2. rezultaty po 2 miesiącach: - waga: +3kg (64kg->67kg) - max [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-05-26 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Słyszałem, że łączenie kreatyny z HMB, daje lepsze rezultaty, niż branie samej kreatyny. Szukałem w internecie inf. o tym jak powinien wyglądać taki "łączony cykl". Niestety nie znalazłem. Wszystko, co udało mi się znaleść, to strony sklepów internetowych z odżywkami ;/. Trenuje od 6 lat judo, mam 16 lat, 172cm, waże 60 kg. Od 2 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2006-12-24 14:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stwierdzona w licemu skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa activlab Xtra, L-carnityna, HMB Stosowane wcześniej diety : brak Chcialabym prosic o wskazowki odnosnie diety+cwiczen. Najbardziej zalezy mi na tym nieszczesnym brzuchu - gorna czesc juz powoli nabiera [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2012-02-29 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplemenatmi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : przeróżne Uprawiane inne sporty: pływanie, biegi, rower stosowane wcześniej spalacze : przeróżne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: troszkę HMB ilość dni wolnych od kreatyny: ----------- przewidziane finanse na cykl: 500 zł uwagi i sugestie: ----------- Staż treningowy: -------------

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-05-09 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST armageddon - dyskusja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czolem zbliza sie lato wielkimi krokami, czas naplywu sezonowcow i innych amatorow szybkiego nabierania ciala jak co roku "suplementy" przezyja fale pytan o kreatyne z hmb i glukoza a my jak co roku mozemy sie spodziewac natloku pytan o m.in. armageddon, czyli "cudowny" trening z flexa dajacy niesamowite przyrosty w obwodach ramion w pare tygodni [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2007-03-27 11:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , suplemacja

    Temat
    Doping

    Przyznaje sterydy w moim wieku to smiechu warte. A co daje suplemacja ( np. Kreatyna, HMB). rOK TEMU W WAKACJE WZIELEM 500G KREATYNI I FAKTYCZNIE POCZULEM EFEKTY. I mam pytanie, ktory suplematyk daje rezultaty najbardziej zblizone do sterydów i jakie z jakim mieszac czy mozna np hmb z kreatyna lub kreatyne z bialkiem?? i co daje najlepsze efekty. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2003-06-07 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 24 lata od 6 miesiecy chodze na silownie 180cm 85kg. Niedlugo koncze cykl Kreatyna + Dekstroza + HMB Revolution ktory trwał ponad miesiac. Chcialbym dodac ze na samym poczatku (w pierwszym miesiacu chodzenia na silownie) zazylem około 60tab. Methandione'u ;]. Rezultaty nie powiem ...sa dosyc sporawe, tylko obawiam sie ze szybko mi to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-11-06 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HBM - Trec'a i Thermo fat burner - Trec'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie w sprawie redukcji tkanki tłuszczowej. Czy HMB Trec'a i Thermo Fat Burner Trec'a + oczywiście odpowiedni trening, da jakieś rezultaty? A może inne połączenie z HMB Trec'a? Dzięki za odpowiedzi. Dam sogacza " vincit qui patitur "

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2003-07-27 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM HMB BCAA jak to brać? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem TCM, HMB, BCAA + witaminy. Wszystko ze stajni olimpa. Jestem sprinterem. Biegam 100-200m Założyłem nowy temat aby poradzić się Was jak to dawkować. Na każdym z opakowań jest napisane : BCAA 1100mg---> 5 caps 3 razy dziennie TCM 1100mg----> 4 caps 3-4 razy dziennie HMB 625mg----->1-2 caps 4 razy dziennie Nie wiem jak to brać razem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-03-03 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HmB dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 185 cm wzrostu waze 80 kg.Zrobilem sobie polaczenie Kryatyny i HmB. Ile mam barc HmB zeby przy moich warunkach fizycznychdsawalo najleprze rezultaty.Prosze nie odsylac mnie linków tylko odpowiedziec:)Chodzi mi o info kogos kumatego.Z góry dziekuje, mam rozpisane na opakowaniu ale wole sie dopytac bo info 3-6 tabletki dziennie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2003-08-02 09:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubić brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go zlikwidowac, poprawiajac przy tym jego wyglad, jak i wyglad klatki piersiowej ? Łatwe toto raczej nie bedzie, heh... Wlasnie sie dowiedzialem, ze powinienem stosowac HMB + L-karnityne i wyniki powinienem dosc szybko osiagnac. Prawda to ? Co do wymiarow podanych ponizej - nie mam pewnosci, czy sa one dobrze podane - mierzylem sie metrem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2007-11-02 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do odżywki olimp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam nie dawno kupiłem odżywkę HMB olimp HMB+TCM+AAKG ale nie wiem jaka dietę stosować by było widać rezultaty niewielkiego spalenia tłuszczu i żeby było widać jakieś mięśnie w opakowaniu jest 120kaps 4 razy dziennie zażywać i jak je zażywać proszę wszystkich o pomoc . Wiem ze odrazu po miesioncu nie będzie widać efektów ale mam około 3miesionce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-05-04 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak mam problem bo chodzę na siłkę już 3 miechy i biorę hmb revolution i jakoś nie widzę zbytnio rezultatów . Jak zkończe puche hmb to co brać bo jet mi coś potrzebne coś mocnego po czym będe widział rezultaty po krótkim stosowaniu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-03-15 08:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny trening - proszę o ocenę/opinie/sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do nóg nadgonić niż nogi do reszty :) Brzuch: na każdym treningu min 200 różnych ćwiczeń Po siłowni: sauna 3x10min w ok 100C +zimna kąpiel jaccuzi - 10 min Suplementy itp: HMB stale (kiedyś w płynie, teraz piguły - ciężko znieść smak :P) Amino 4500 celem przybrania Dextroza dla lepszego przyjmowania się aminokwasów Glukozamina ochronnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2007-12-09 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, witam Wiem, było już artykuł o suplementacji, ale tam był dla osób doświadczonych i bez podziału na redukcje/masę REDUKCJA: Witaminy i minerały- to mikroskopijne cząsteczki chemiczne kontrolujące procesy życiowe zachodzące w ustroju człowieka. Organizm nie potrafi wytwarzać ich samodzielnie, dlatego muszą być dostarczane wraz z pokarmem. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-03-08 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo komputerem i sie obrzeram. Co mozecie mi poradzic? Myślalem o jakich tabletkach-spalaczach tluszczu typu : TTREC Thermo Fat Burner, Olimp THERMO SPEED 120 KAPS, OLIMP HMB MEGA KAPS, jakies zestawy: Thermo Fat Burner + Fat TRANSPORTER, TREC Thermo Fat Burner + TREC L-Karnityna. Nie znam sie na tym jest to warte swojej ceny? Sa jakies [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2005-06-27 10:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie dla siebie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do tej pory najczęściej pytałem o suple dla kumpli... Czas na mnie. Planuje najmocnijszy cykl jaki można sobie wyobrazić (ale bez nie potrzebych suplementów typu hmb, właściwie nie tyle co nie potrzebnych co nie dających optymalnych rezultatów, a dla mnie optymalne rezultaty to szybka masa ). Jak zwykle chodzi o dużą masę w stosunkowo krótkim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2005-02-08 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)