mejbi dozuć 15 ziko i za 65 bedzie kretka treca ta w zestawie z dextroza - polecam dextroza to jest glukoza spożywcza która kosztuje w sklepie 1,5zł za 100g więc powodzenia z tym zestawem...
Jak masz carbo popijaj carbo. Jak nie to może być glukoza spożywcza z wodą. Co do sposobu brania: Ja osobiście waliłem porcję krety do geby i zapijałem carbo. Trzeba sobie wyrobić jeszcze odpowiednią technikę, by kretka nie zostawała na zębach oraz by nie wpadała za daleko od razu bo się zachłyśniesz .
Patriotpol, mylisz się. Glukoza to nie to samo co dekstroza. Glukoza jest składową dekstrozy, której łańcuch jest dużo dłuższy. Spożywcza glukoza w znacznym stopniu obciąża trzustkę, dekstroza mniej. Acceess Peace Wojtas 2002
elite ktoś cie wprowadził w błąd , pewnie spotkałeś sie z dekstrozą (glukozą) w aptece ktora jest wytwarzana poprzez hydrolizę celulozy , a ta spozywcza dekstroza (glukoza) poprzez hydrolizę skrobi . I dla tego jest tańsza i jakościowo troche gorsza . pozdr
Aha i na przyszłość pamiętaj: dekstroza = glukoza Jest to to samo, ale za tą nazwę firmy biorą sporo więcej kasy. Kup sobie w sklepie glukozę spożywczą i styknie. A tak apropo to ja proponuje carbo.
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]
Dzięki. Dobra, to tak: - Jednak zdecydowałem się wstawać wcześniej i gotować rano. W 40 minut od wstania daje radę ugotować jedzenie na cały dzień, spakować się na siłownię, zrobić potreningowy i (przygotować) i spożyć przedtreningowy %-) Jakbym jednak decydował się na posiłek przed treninigiem, to dam radę spożyć wpc + glukoza + mct. Patrzyłem na [...]
o kurcze chybas vener zwariowal ! boze juz ci wyjasniam te o to tabletki nie sa na podladowanie wegli jak ty bys chcial lecz na podniesienie cisnienia , a substancja czynna jest tam nikotynamid ktory wlasnie ma takiez dzialanie , glukoza jet dodatkiem tylko ,poza tym w sladowej ilosci zeby (ja ******..) zjesc sensowna jej ilosc od tego amidu [...]
WPC + ostrowia?? przecież ostrowia to też WPC imo szkoda białka. WPC na noc się nie nadaje. opcja z dodatkowym tłuszczem już trochę lepiej, ale i tak źle. na noc twaróg + tłuszcz. twaróg zamiennie z jajkami. glukoza- w glukozie spożywcza glukoza zwykła. inaczej dextroza, na allegro tanio dostaniesz.
HMB najtansze to UN u cybre 89 pln (-10% w pierwszy pon miesiaca)- "tak to mozna":) Do kreatyny glukoza taka zwykla spozywcza A odzywka jest podstawa!!! Branie kreatyny nie zwalnia Cie od tego!!! Wrecz przeciwnie!!! Nic nie ma sensu bez bialka- to budulec!!! A biggera chyba zle zrozumiales (ja na poczatku tez) ale chodzi mu chyba o to [...]
Dzięki koledze Szukale za bardzo za dokładna odpowiedz dziekujemy za podzielenie się wiedzą. A teraz postaram sie sam ze swojego doświadczenia i doswiadczenia moich starszych bardzije doswiadczonych kolegów powiedzieć pare lużnich uwag mozę ktoś z nich skorzysta mozę ktoś sie z nimi nie zgodzi. PO pierwsze odżywianie podcza samego treningu, [...]
a.d.-1: Co do dawkowania to polecam 5g po treningu i na waszym miejscu kupił bym glutaminę również z olimpu. a.d.-2: Osobiście bym nie stosował tej fazy ładowania,pod czs niej bierzesz duże dawki kreatyny a efekty są zbliżone do cyklu bez nasycenia. a.d.-3: Oczywiście,glukoza wspomaga transport kreatyny do mięśni.Jeśli chodzi o dawki to bierz 50g [...]
[...] Do tego twojego HMB polecam dokupic WPI - wychodzi w sumie bardzo dobrze i stosunkowo szybko sie wchlania. BCAA drogo wychodzi a nie ma duzej roznicy miedzy WPI a BCAA. Glukoza jest to cukier prosty do nabycia w wiekszosci sklepow spozywczych fimry gelwe badz delecta. Glukoze mozesz tez kupic w aptekach lecz wychodzi ona tam znaaaacznie [...]
Aleś teras dowalił :D A poza tym sprzedaje zwykła glukozę spożywczą przesypaną do jakiegoś tam opakowania. pomyśl - glukoza (czyli dextroza) kosztuje ok 2,50 za 250gram w sklepie, co daje ok 5 zł za pół kilo. On to sprzedaje o dwa złote drożej bo większość ludzi nie wie że zwykła dextroza od takiej sklepowej niczym się nie różni poza ładnym [...]
ja zawsze jem po treningu ryz/ziemniaki + wpc. bialko nie jest tak szkodliwe jak glukoza itp. jesli naturalny poosilek jest dla Ciebie problemem (bo czasami po treningu po prostu nie chce sie jesc) to sprobuj z vitargo/vextrago + wpc. Juz nawet wolalbym porcje gainera (najlepiej mhp up your mass) albo jakiegos innego w ktorym wiekszosc wegli nie [...]