SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Dziennik ciążowy

  • Dziennik ciążowy

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć wszystkim :) Zakładam dziennik ciążowy jako kontynuacja mojego wcześniejszego dziennika (początek ciąży) http://www.sfd.pl/kaka21_pozbywamy_si%C4%99_s%C5%82abych_punkt%C3%B3w_plecy%2E_pods%2E_s%2E_94-t1156265-s117.html ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata aeroby itp, trening [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2018 9:38:48 AM Liczba szacunów: 389
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Temat
    Ladies SFD

    Czesc, Nad zalozeniem dziennika treningowego myslalam juz kilka miesiecy temu ale zawsze stalo cos na drodze co nie pozwoliloby na systematyczne jego prowadzenie. Skrupulatnie za to prowadzilam swoj dziennik zywieniowy na PoTreningu.pl. Do tej pory bylam raczej ta czytajaca dzienniki treningowe innych. Mozna powiedziec, ze 'skacze' po wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 7/1/2019 2:12:57 PM Liczba szacunów: 62
  • Cześć! O prowadzeniu dziennika myślę już od jakiegoś czasu. Zmobilizowało mnie dopiero założenie nowego konta, na forum zarejestrowałam się po raz pierwszy 8 lat temu (matko skrzatko kiedy to minęło?!). To, że się nie odzywałam nie znaczy, że nie podglądałam - z partyzanta :-) Mam teraz jeszcze większą motywację do spowiadania się tutaj z racji [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 976 Data: 10/12/2020 3:20:46 PM Liczba szacunów: 3
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Temat
    Ladies SFD

    nowy etap w życiu, nowy dziennik. Poprzedni prowadzony praktycznie od mojego początku w SFD w 2015 roku. https://www.sfd.pl/DT_cod123%2C_3_lata_str_119_-t1098138.html ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cod123 WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 5 lat ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 12/19/2019 9:39:17 AM Liczba szacunów: 619
  • Wróciłam od mamy, zebrałam się w sobie żeby założyć dziennik typowo ciążowy. Na pewno będę pisać o objawach i samopoczuciu, bo to ważne tło do tego co się dzieje w kwestii diety i treningu. Jeśli chodzi o dietę, to specjalnych założeń nie mam. Na pewno nie liczę i nie ograniczam ilości. Chciałabym, żeby jakość była jak najlepsza, a z tym bywa [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2018 10:48:06 AM Liczba szacunów: 152
  • Trzymam kciuki oczywiście. Będziemy mieli kolejny dziennik ciążowy.

    Odpowiedzi: 4702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2019 2:00:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziękuję Wam bardzo };-) Sama jestem w szoku, że tak szybko poszło, dobrze kciuki trzymaliście |-) Racja, bardzo, bardzo się boję ale jakoś tak nie panikuje, dziwnie spokojna jestem. Test z krwi potwierdził, Beta HCG prawie 32, czyli środek normy dla trzeciego tygodnia, wcześnie jest bo dopiero 3 tydzień i 3 dni ale dobrze, że już zrobiłam test bo [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2018 8:37:44 PM Liczba szacunów: 1
  • Gratuluje! O której Ty musiałaś wstać skoro rano jeszcze ciemno było!? Bardzo aktywny dzień jeśli jeszcze trening góry był. Czytałam dziś Twój dziennik ciążowy :) dopiero dziś się dowiedziałam jak Ty długo jesteś na forum i nawet brałaś udział w zawodach! Niestety nie mogłam Cie podziwiać bo zdjęcia usunięte są

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2017 10:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Ooooo widze kolejny dziennik ciążowy, no i dobrze :-)

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2018 9:53:43 PM Liczba szacunów: 1
  • Super! Gratulacje i tak jak wyżej - czekam na dziennik ciążowy!! :-)

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2013 7:35:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszego dla Was obojga :-) To kiedy ten dziennik ciążowy? %-)

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2013 11:04:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Cześć Dziewczyny! Minęło sporo czasu od ostatnich wpisów, wiem że archeologii tu się nie uprawia (pomijając okazjonalne "mądrości", które prawię w innych tematach)i trochę wstyd mi pisać, ale jestem Wam winna wdzięczność, więc oto krótki opis moich dotychczasowych zmagań. Po pierwsze primo nauczyłam się, że każdy jest specem w swojej dziedzinie. [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2013 4:00:40 PM Liczba szacunów: 0
  • kaka nie myslałaś, by załozyć nowy dziennik ciążowy? bo zapewne będzie tutaj dużo pytań i odp. i później szukać tego to masakra :-P

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2018 10:39:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Zaksztusisz się czekoladą jak będziesz to czytać. %-) %-) Dziennik ciążowy też będziemy śledzić! :)

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2018 10:07:22 AM Liczba szacunów: 2
  • nie ma sie czego bac, ja wyrywalam w zeszlym roku i nawet lekow przeciwbolowych nie bralam, a ci co brali to tez przezyli i dali rade, powodzenia Dzięki, może jakoś przeżyję. (przeczytałam Twój dziennik ciążowy, dla mnie: inspiracja ) Słabo, słabo. Boli mnie kolano tak, że pochlipuję sobie :-/ Ledwo doszłam do kuchni zrobić sobie herbatkę. 13 [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2019 10:13:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Brawo, super niespodzianka P.S. Założ sobie dziennik ciążowy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-04 12:06:16

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2011 12:05:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje wszystkim za podpowiedzi. Night ma racje, ze to nie czas na bicie rekordow, wiec poszukam czegos co poprostu utrzyma miesnie w nienagannej formie. A myslalam nad Inverted Row i pokombinuje z ustawieniem nog? Albo po prostu bede wioslowac? Nene: jestem pod koniec 10 tygodnia. Przed ciaza robilam 4 dniowego splita i mase (i wierze, ze to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 6/5/2019 5:23:52 PM Liczba szacunów: 0
  • No to jak już przy gratulacjach jesteśmy to się podzielę wieściami, że czas zakończyć pociążową redukcję, bo teraz będzie ciążowa masa. :) Jestem w 7 tyg. ciąży. Założę więc nowy ciążowy dziennik, żeby było przejrzyście :D

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2018 6:14:43 PM Liczba szacunów: 3
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nie żebym się narzucała.. %-) ale że mój dziennik niechcący robi się babsko-ciążowy to nalegałabym z prośbą o ocenę moich siadów na stronie 106 i o rady co poprawić... dzięki dziewczęta i chłopaki :-D chcę wrzucić kolejne filmy ale wtedy znowu utknę na treningu bez waszych uwag, a chciałabym tego uniknąć, bo nie sądzę że jest cud, miód ;-D

    Odpowiedzi: 26629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2018 10:45:00 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Danones! Właśnie przejrzałam twój dziennik od początku z zapartym tchem :) Tez prowadze dziennik redukcyjny na forum, znalazłam się na portalu 5 miesięcy po porodzie 03.2012. Teraz jestem w 9 tygodniu ciąży i wyciągając wnioski z pierwszej ciąży, zamierzam trzymać się zasad czystej michy i aktywności fizycznej (wczoraj zaliczylam swoj [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16968 Data: 1/29/2013 11:28:42 AM Liczba szacunów: 0