Druga strona medalu

jaki temat? U nas zostawanie na dodatkowych zajęciach było tylko dla chętnych. Jest druga strona medalu ... jest możliwość, że dzięki tym zajęciom za***iście zdasz maturę. Reasumując nie zazdroszczę

Pobudzi inne części,mniej obciążając przy tym tricepsy.Niestety drugą stroną medalu jest duuuużo większa kontuzjogenność.Łatwo uszkodzić obręcz barkową. Jednakże przez pierwsze lata powinieneś wyciskać bardziej trójbojową wersją aniżeli kulturystyczną.Później przychodzi czas na modyfikowanie ćwiczeń ,w celu większej aktywacji partii docelowej.

btw wracam dzisiaj na chatę z 3 wrapami, szejkiem, 2 dzień z rzędu wp*****lam jak świnia i mój brat stwierdził że to niesprawiedliwe, że ja tak jem i wyglądam jakoś, a on też i jest spasłą kluską. Oczywiście druga strona medalu: 2 razy dziennie trening i to, że takie odpaly traktuję jako święto i zdarzają mi się coraz rzadziej vs codziennie [...]

druga strona medalu? nigdy nie widzialem

Nikt nie mówił tu o codziennych śmieciach. Komentarz DSM na ten temat: IIFYM i cukry w makro to jakaś kpina, może na krótką metę, albo raz na ruski rok, ale jeśli codziennie wliczasz słodkie płatki, czy snickersa po treningu, czy coca colę, to uwierz mi chłopie - a) osadzi Ci się tłuszcz na wątrobie, cukier rafinowany ma dwa zużycia przez organizm [...]

wlasnie zakupilem PRO-STANO z Dragona, osłonki sobie daruje ( hepatil lakcid siemie lniane dla spokojnego sumienia - bez hejtow prosze ). teraz druga strona medalu - jaki odblok polecacie i jak go brac - po zakonczeniu cyklu czy juz w trakcie co 2gi dzien zaczynajac od 1 dnia ? szukalem na temat ale nic konkretnego , sam syf, znajomych nie ma [...]

Dzisiaj tylko wiosłowanie z godz. może troszkę więcej, cięzko opisać co robiłam bądź razie ćwiczyłam konkurencję zgodną ze standardami ILS, do wody dzisiaj nie wchodziłam ale nie mogę powiedzieć cieplutka jest zgrzałam i tak się porządnie, później była spontaniczna imprezka i co ostatecznie dieta........kulała jak zwykle Pływanie dobra rzecz, w [...]

Push yourself up to the limit. And a bit more Czyli wycisnij z siebie wiecej niz ci sie wydaje, ze mozesz Czasami jak robie hiita i podnosze maxymalnie tetno, to miewam zjazdy bardzo rzadko, ale zdarzalo sie, ze rece i nogi mi scierply i zrobily sie zimne I mialam wrazenie, ze trace kontakt Tyle, ze druga strona medalu jest taka, ze jak [...]

" Dorian przed Olympia jadł chyba po 15mg " tak na pewno....%-) a Arnold jadl podobno po 10-15 tab mietka dziennie a wiec pewnie miał wyj**ke bo teraz mniej jedza ;-) Ten gosc z kanału Druga strona medalu tak mówił ,więc to prawda!!!%-)

tylko jest druga strona medalu, co ja mam kurva robic nudy jak hui

Pomysł bardzo dobry taka rywalizacja to cholernie duża motywacja dla testerów, ogromna wręcz bym powiedział... od początku do końca tylko druga strona medalu to oszukiwanie podczas takiego testu, potrzeba ludzi pewnych pozdro

hehe no wiadomo, ale jest też druga strona medalu - sylwetka po świętach light nie jest taka jak po świętach normalnych }:-(

związku z tym iż Olimp kasuje wszystkie nie wygodne posty, wklejam również w tym temacie mój post, który napisałem w dziale Olimpa: El_Griton napisał(a): I jak? Dalej nikt nic nie znalazł (w poważnej literaturze) na temat wpływu a-LA na rozwój mięśni? El_Griton Nutrifarm, poniżej recenzja / odpowiedź na Pana artykuł, ekspertyza została napisana [...]

Byłem na Torwarze wczoraj i no comments. "El kortyzol " czuje się oszukany bo on jest "bokserem"(?) a został skopany a w boksie przecież się nie kopie. Druga strona medalu to to,że był nieskoncentrowany przez całą noc bez snu spędzonej na kiblu-tzw sraczka strachowo-przedstartowa. Zmieniony przez - mariuszc w dniu 2009-12-12 [...]

Jest tez druga strona medalu dziwnie to pachnie jak olejek do ciasta o zapachu anyżu %-)

Wkleiłeś filmik z najgorszymi akcjami Sappa to teraz moja kolej http://www.youtube.com/watch?v=F7wUeUNKgDY Druga strona medalu. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-11-16 17:22:01

czyli krotko po treningu jakies proste wegle (ten miod?) plus bialko (jakie z takich co mozna kupic w sklepie spozywczym?), jakies konkretne wartosci? typu 1g bialka na kg masy ciala / 2 g wegli? powaznie poki co z odzywkami nie chce kombinowac, chce poczytac troche o tym skoro mowicie ze warto, ale na start wole nie. jakas godzine / poltora po [...]

tu wychodzi druga strona medalu, nie micha jest najwazniejsza

Temat założyłem w celu takim by skreślić mit że nic sie nie da na tanim atlasie. Oczywiście że się da (ja przeszedłem ten etap i dziś również korzystając na wczasach przeważnie wynajmując dom z tego co tam jest i ogień w mięśniach)! Mówisz .."po co nerwy kupując potem kolejny sprzęt a ten jako wieszak"... a po to właśnie żebyś sam po sobie [...]

Dobra teraz ja sie wypowiem.Tej walki to jakby wogóle nie było.Trudno mi ocenić werdykt,ale myślę że najbardziej sprawiedliwy byłby remis.Dlaczego ?To proste : Ruiz 2 razy na deskach i punkt karny ,do tego statystyka ciosów była za Andrzejem.No i Ruiz ciągle klinczował kladł sie sam na mate ...Myślę że jemu wogóle powinno odebrać sie licencje [...]