Don quixet

hehe jak na 10 miechów to spoko... pokaż nogi...???:D Don quixet - dokładnie brak najszerszego..

Don quixet - robie wszystko nie jakis tam zestaw dyskotekowy nogi dopiero zaczynam i to moj blad sie zgodze... w barach tez mi ladnie idzie bo naprawde bylo duzo gorzej jak zaczynalem na triceps mam malo cwiczen ( brak wyciagu ) mam silke z kumplem jej fotki tez dodam jak bede mial

[...] zamieszczam to w dobrym miejscu pierwszy raz wale z ucha ale postawa pewnego uzytkownika mnie szokuje , rozumiem ze mozna sobie pozartowac ale z umiarem uzytkownik ten to " Don quixet " - denerwuja mnie jego wypowiedzi i prosze o upomnienie albo cus dla niego http://www.sfd.pl/temat268849/ http://www.sfd.pl/temat268948-strona2/ o to 2 temamty w [...]

Don quixet ----->chce zobaczyc czy goli

Ja zdecydowanie wybrałbym 2xCP Sam przymierzam sie do takiego cyklu na zimę. Oczywiście zakładam, że fundusze są Acha, najważniejsze na koniec:) - DIETA, bo sądząc z profilu dział Odżywianie omijasz szerokim łukiem.... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-04 23:38:20

albo nic szamaj na zdrowie Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 00:04:44

Yyy.....i uwierzyłeś w to? Pewnie jeszcze parzy kawę.... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-04 23:56:43

A dietę masz? (Tak, wiem ze robię się monotematyczny, ale większość osób w tym dziale zapomina o podstawach... ) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 00:07:52

[...] <yyoy> -- Ciekawe ile osb w tzm roku nie zda matury z polskiego? _________________________________________________________________________ jeszcze jeden, krotko i tresciwie <skrzypol> a ty z zawodu to kim jesteś? <666mefisto666> w przedszkolu katechezy prowadze Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 00:26:09

Don quixet, może ja też sie robie monotematyczny, ale czytaj ze zrozumieniem "diete mam ulozona i uzupelniam odzywkami (bialko serwatkowe i carbo)" A co do tematu... to ja bym poleciał na 2xCP Jak najbardziej... Sam niedługo wbijam na taki cykl Pozdrawiam LdN

Czy się opłaca... jeżeli będziesz w stanie utrzymać dietę i dystans od alko to jak najbardziej ale wakacje są od czego innego niż cykle Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 16:46:16

Dodaj do tego kreatynę mono, taurynę, carbo i lecisz w kosmos DT: 5g rano na czczo + 2g tauryny, po treningu np shake złożony z 5g mono+25g carbo + 2g tauryny. DNT: 5g rano na czczo i tauryna EDIT: literówki:) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 17:18:47

2x CP - taniej, a jak na pierwszy cykl na stakach powinno styknąć Acha - <i>dieta</i> omega3, witaminki i ew. ZMA Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 20:37:55

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 Nosz kurv....prowokacja CZYTAŁEŚ W TYM LINKU Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 23:58:16

[...] że na niskowęglowej diecie da się zrobić siłę? Ja nie....(co innego z masą, ale to Cię nie interesuje) Co do samego cyklu- dodałbym witaminki i wyrzucił HMB, chyba że: 1) Wiesz że działa na ciebie 2) jest to twoja stała suplementacja W innym wypadku strata kasy IMO Powodzenia na zawodach Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 00:06:11

[...] tłuszczy, białka i węgli złożonych(proste przed i po treningu), ponieważ masz ujemny bilans kcal. Jeśli redukcyjna, to zrezygnuj z owoców w godzinach popołudniowych i wrzuć w ich miejsce warzywa. Reszty nie chce mi się sprawdzać bo po 1 jest późno Po 2 na forum są lepsi fachowcy niż ja Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 00:19:08

[...] że jest już taki post na forum o dawkowaniu różnych kreatyn i Ci napiszę: DT: 5g mono rano naczczo (+dodatki jeśli masz) Porcja NitroII po treningu DNT: Hm... w sumie analogicznie do DT, ale jeśli chcesz oszczędzać nitro to ogranicz się tylko do 5g mono rano na czczo. EDIT: Literówki:) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 19:29:21

Clen, winstrol, tren...ups, nie ten post DIETA! - ten post EDIT: L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 I na wyszukiwarce Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 19:34:14

[...] jeszcze cos czy nic...Przed wakacjakmi zawsze ciężko mi z masą idzie no ale może bym cos jeszcze zrobił... (nie wiem czy czasem już nie jest za póżno mogłem sie obudzić troszke predzej ale nie było funduszy... Don quixet kurde zgodze sie ze z bładami ciężka sprawa no ale to już nic nie poradze od zawsze je robie...no ale nie o to tu chodzi...

Jacek R. - Jakie ECA? Przecież efedryna to niedozwolone wspomaganie, a po zawodach są testy antydopingowe.... No, chyba że miałeś na myśli stak Echinacea+Caffeine+Aspirin Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 19:42:13