SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Dieta na mase

  • GainBolic przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-11-06 13:48:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuje 1.30 dość intensywnie . Mam 17 lat 180 cm wzrostu 55 kg wagi . Dieta na mase (do kreatyny) Cwicze juz pół roku . Co można do tej diety dodać ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2013-04-20 20:01:50 Liczba szacunów: 0
  • z enan na prop

    Post
    Doping

    Ty redukyjesz na tej diecie ? Bo to dieta na mase nie jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-08-31 19:51:46 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w formowaniu sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale ja już ważę tyle, że moje BMI to 24,8 czyli prawie wypadam z prawidłowego przedziału. Czy dieta na masę nie powoduje zwiększenia wagi?:D Sorry za pytania ale naprawdę nie wiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-02-23 12:06:41 Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase, prosze o ocene/korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta na mase jak w temacie:) a proporcje - wlasnie oto mi chodzi zebyscie sprawdzili czy poprawne:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-09-05 02:13:26 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-09-04 11:46:31 Liczba szacunów: 0
  • odzywki dla 16sto latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta na masę, odpowiedni trening. Geranium w tym wieku?.. Kolego zwolnij i zabierz się za podstawy :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-03-11 11:10:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta na mase /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23808b001c7f4a2fab80cef2353f2451.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14db50dbb8d44a51a0f052940d0b661c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43c6a7186d154a44b9edaea8338f7fde.JPG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-10-28 17:07:45 Liczba szacunów: 0
  • dieta (miesnie )

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta "na maśe" polega nie tylko na doborze odpowiedniech pokarmów ale także utrzymaniu własciwej proporcji oraz przede wszystkim zapewnieniu nadwyżki energii. J/w - udaj się do działu odżywianie tam masz wszelkie potrzebne iformacje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-03-22 00:06:03 Liczba szacunów: 0
  • Multiwitaminka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vita-min Multiple Sport no wyglada profesjonalnie i google mowi mi ze popularne. napewno to bedize dobre dla mnie, cwicze fbw 3x w tyg, dieta na mase, 17lat hmm jeszcze mi matka teraz mowi ze jest lato pelno owocow po co mi witaminy, prawda to ? Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-06-30 14:33:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-06-30 14:30:11 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy to wyglada jak dieta na mase hmm ale jak bilans sie zgadza?? ZASTANÓW SIE LEPIEJ NAD SKD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-06-10 15:51:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! " o tym mówie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-02-22 22:01:08 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc (makroskładniki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie tak samo mi wychodzi jw Dieta na mase. Cos jest nie tak, ale nie wiem co... Współczynnik aktywnosci u mnie to 1,4 ... budowa ekto Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-02-01 20:55:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2007-02-01 20:54:50 Liczba szacunów: 0
  • Gainer - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jesli jest dobra dieta na mase,to nie trzeba brac koniecznie tak jak zalecaj przed i po treningu,tylko moge na przyklad miedzy II sniadaniem a obiadem?A kolejna porcja miedzy posilkiem potreningowy i kolacja?Dodam jeszcze ze do tego dokupie kreatyne ktoara bede bral po treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-08-02 11:31:33 Liczba szacunów: 0
  • Porada - odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-06-07 18:32:57 Liczba szacunów: 0
  • czy sie opłaca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    więc ułóż dietę i gdy będziesz miał zastój pomyśl o suplementacji, bez diety nic Ci kreatyny itd. nie dadzą. Wykorzystaj potencjał organizmu - jesteś młody i łatwo Ci będzie zmienić wygląd. Poszukaj tematu dieta na masę i wybierz lub ułóż coś i daj do działu odżywianie do oceny, poza tym ułóż porządny trening i też daj ludziom do oceny. p.s [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-06-11 14:33:02 Liczba szacunów: 0
  • Dieta trening !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-12-23 19:06:16 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla intensywnie żyjącego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli dieta na mase? poczytaj post qazara, znajdz go w wyszukiwarce. spozywaj produkty jak najmniej przetworzone, do pracy bierz jedzenie w plastikowych pojemnikach, kanapki, owoc. ukladaj diete i wrzucaj ja tu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-02-09 07:39:57 Liczba szacunów: 0
  • Poradzcie co brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-05-04 18:18:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 18-latka

    Post
    Dietetyka sportowa

    Dieta na masę osoba 60-65kg Posiłek 1 - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2 - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3 - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4 - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-09-15 20:45:12 Liczba szacunów: 0