[...] Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-11-06 13:48:47 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale ja już ważę tyle, że moje BMI to 24,8 czyli prawie wypadam z prawidłowego przedziału. Czy dieta na masę nie powoduje zwiększenia wagi?:D Sorry za pytania ale naprawdę nie wiem
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-02-23 12:06:41 Liczba szacunów: 0
[...] Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-09-04 11:46:31 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta na mase /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23808b001c7f4a2fab80cef2353f2451.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14db50dbb8d44a51a0f052940d0b661c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43c6a7186d154a44b9edaea8338f7fde.JPG
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-10-28 17:07:45 Liczba szacunów: 0
dieta "na maśe" polega nie tylko na doborze odpowiedniech pokarmów ale także utrzymaniu własciwej proporcji oraz przede wszystkim zapewnieniu nadwyżki energii. J/w - udaj się do działu odżywianie tam masz wszelkie potrzebne iformacje.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-03-22 00:06:03 Liczba szacunów: 0
Vita-min Multiple Sport no wyglada profesjonalnie i google mowi mi ze popularne. napewno to bedize dobre dla mnie, cwicze fbw 3x w tyg, dieta na mase, 17lat hmm jeszcze mi matka teraz mowi ze jest lato pelno owocow po co mi witaminy, prawda to ? Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-06-30 14:33:17
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-06-30 14:30:11 Liczba szacunów: 0
No wlasnie tak samo mi wychodzi jw Dieta na mase. Cos jest nie tak, ale nie wiem co... Współczynnik aktywnosci u mnie to 1,4 ... budowa ekto Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-02-01 20:55:16
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2007-02-01 20:54:50 Liczba szacunów: 0
Czyli jesli jest dobra dieta na mase,to nie trzeba brac koniecznie tak jak zalecaj przed i po treningu,tylko moge na przyklad miedzy II sniadaniem a obiadem?A kolejna porcja miedzy posilkiem potreningowy i kolacja?Dodam jeszcze ze do tego dokupie kreatyne ktoara bede bral po treningu.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-08-02 11:31:33 Liczba szacunów: 0
[...] Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-06-07 18:32:57 Liczba szacunów: 0
więc ułóż dietę i gdy będziesz miał zastój pomyśl o suplementacji, bez diety nic Ci kreatyny itd. nie dadzą. Wykorzystaj potencjał organizmu - jesteś młody i łatwo Ci będzie zmienić wygląd. Poszukaj tematu dieta na masę i wybierz lub ułóż coś i daj do działu odżywianie do oceny, poza tym ułóż porządny trening i też daj ludziom do oceny. p.s [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-06-11 14:33:02 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-12-23 19:06:16 Liczba szacunów: 0
czyli dieta na mase? poczytaj post qazara, znajdz go w wyszukiwarce. spozywaj produkty jak najmniej przetworzone, do pracy bierz jedzenie w plastikowych pojemnikach, kanapki, owoc. ukladaj diete i wrzucaj ja tu
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-02-09 07:39:57 Liczba szacunów: 0
[...] Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-05-04 18:18:19 Liczba szacunów: 0