[...] WĘGLOWODANY: ok. 425g (węgli z Massacry nie wliczam) TŁUSZCZE: ok. 120g ------------------------------------------------------------------ W dni nietreningowe: Białko i tłuszcze analogicznie, węglowodany do ok. 1,5-2g/kg (myślę, że stopniowo będziemy schodzić). Jeśli chodzi o źródła, to: Proponuję śniadanie zostawić, obciąć z obiadu [...]
[...] Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 23 Opakowanie 700g SKŁADNIKI Real ISOLATE 100 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 110 kcal Tłuszcze 0,09 g - w tym nasycone 0,02 g Węglowodany 0,3 g - w tym cukier 0,3 g Błonnik 0,24 g Białko 27 g Sól 0,15 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Real_ISOLATE_100-opis35964.html
Chciałbym, aby w tym temacie rozpocząć dyskusję na temat doboru odżywek dla osoby chcącej nabrać masy mięśniowej. Jest to temat wymagający, dlatego jeśli nie masz czasu poświęcić czasu na przeczytanie całości i przemyślane odpowiedzi to się nie wypowiadaj. Założeniem tego zestawu jest to, iż będzie on ze średniej lub górnej półki, z tym [...]
[...] poprawia regenerację przyczynia się do maksymalizacji procesów anabolicznych i hamowania katabolicznych. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / w 1 porcji (30 g) Białko 91,9 g / 27,6 g Tłuszcz 1 g / 0,3 g Węglowodany 1 g / 0,3 g Wartość energetyczna 1588 kJ (369 kcal) / 470 kJ (111 kcal) Niacyna 90 mg / 27 mg Sposób użycia: Około 30 g [...]
Przy tak dużym wyborze odzywek białkowych, jakie oferuje HI TEC NUTRITION i PEAK, trudno jest wybrać odpowiednią odżywkę dla siebie. Ten artykuł pomoże dla każdego dopasować najbardziej właściwą odżywkę. Przedstawimy wam odzywki podzielone na dwie kategorie: szybko wchłaniane białka i wolne wchłaniane białka SZYBKIE BIAŁKA: Szybkie [...]
[...] masy ciała można dodatkowo zastosować wysokokaloryczne odżywki węglowodanowo-białkowe (Super Mass Professional, Master Mass) Wartość odżywcza w 100 g / w porcji (81,3 g) Białko 43,8 g / 35,0 g Węglowodany 31,3 g / 25,0 g Tłuszcz 1,3 g / 1,0 g Wartość energetyczna: 1321 kJ / 311 kcal 1057 kJ / 249 kcal Prekursorzy ATP: Kreatyna 3750 mg / [...]
[...] i podstawowym składnikiem hydrolizowanego izolatu białka serwatkowego (hydrolysed whey protein isolate - WPH), zawierającego jeszcze mniejszą ilość węglowodanów i tłuszczów. Białko jest najważniejszym budulcem twojego ciała, źródłem składników odżywczych, zbudowanym z aminokwasów produkowanych przez nasz organizm i dostarczanych ze źródeł [...]
O FIRMIE i PRODUKTACH http://www.sfd.pl/PEAK_INTERNATIONAL__LINIA_6_HARDCOROWYCH_PRODUKT%C3%93W-t553328.html KOLEJNYM PRODUKTEM ZE STAJNI PEAK INTERNATIONAL JEST DELICIOUS WHEY PROTEIN OPINIE NA TEMAT DELICIOUS WHEY PROTEIN http://www.sfd.pl/PEAK_INTERNATIONAL_Whey_Protein-t553314-s6.html CMF i UF Whey Protein (85%) z kremowym smakiem Mlecznego [...]
Witam, mam zamiar kupic białko z Olimpu i nie moge sie zdecydowac.. nie spie po nocach Mam 3 warianty, kasy 200+-grosze. OPCJA 1: OLIMP Whey Pro Isolate 2500g http://www.megapower.pl/olimp-whey-pro-isolate-2500g-p-160.html Pro Izolat, czy jak sie nie myle białko szybkowchłanialne. Bralbym jakies 2 porcje dzienie po 35g. Cena 220zl + przesylka. [...]
W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEPYSZNY SHAKE BIAŁKOWY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA, EAA i ENZYMAMI TRAWIENNYMI CMF i UF Whey Protein (85%) z kremowym smakiem Mlecznego Shake'a plus specjalna anaboliczna formuła, aby uzyskać jak największy wzrost czystej masy mięśniowej - 35% Whey Isolate, L-Leucine, Digestive [...]
Witam wszystkich! Chcialem tu przeprowadzic niesponsorowany test Masowy Jestem po dluzszej redukcji, spadlo sporo fatu - chodz nie osiagnolem zamierzonego celu dorobienia sie kraty :) uznalem ze czas najwyzszy odrobic kilka cm w lapie bo zaczolem juz odczuwac i fizycznie i psychicznie efekty redukcji :P Test bedzie trwac miesiac, w zaleznosci [...]
[...] waniliowym oraz naturalnym. Sposób użycia: po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem - w dawkach po 30g. Wartość odżywcza: w 100 g w 1 porcji (30 g) Wartość energetyczna 1592,9 kJ / 375,3 kcal 477,9 kJ / 112,6 kcal Białko 90 g 247g Węglowodany 0 g 0 g Tłuszcz 1,7 g 0,51 g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-21 18:46:16