SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Białko wegańskie

  • Białko wegańskie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jako ze przerabiałem już kilku producentów i nie chce kupować kolejnego produktu, który wyląduje w koszu, czy ktoś znalazł produkt białkowy który po dodaniu do koktailu nie jest wyczuwalny jak jakaś mąka ? Stosowałem już kilku producentów i ciągle czuć w smaku jakbym dodał mąki. Prośba o opinie na ten temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 288 Data: 12/29/2019 2:22:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapewne zdążyłeś się zorientować, że większa ilość białka w diecie ma spore znaczenie dla obniżenia wagi ciała, odchudzania, redukcji. Tak, to prawda. Białko jest jeszcze bardziej przydatne podczas odchudzania niż w przypadku budowania masy mięśniowej. Wyższy udział białka w diecie przyspiesza tempo przemiany materii, może obniżać łaknienie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 100 Data: 3/11/2020 10:54:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    dobre to białko wegańskie? w sensie smaczne?

    Odpowiedzi: 26089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2018 12:56:06 PM Liczba szacunów: 0
  • 07.11.19 Trening - ćwiczenie pracy na korbie. https://i.ibb.co/P62vbq5/Zrzut-ekranu-2019-11-7-o-22-07-54.png Lekki trening, trochę pojedycznymi nogami pokręcone. Powoli wraca mi na szczęście wydolność. Garmin dzisiaj pierwszy raz od urlopu pokazał przygotowanie wydolnościowe na plusie %-) i aż +8 :-D. Na pierwszym treningu po urlopie miałem -14 [...]

    Odpowiedzi: 10660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2019 10:16:22 PM Liczba szacunów: 6
  • 06.06.19 Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej rampa 8 - 24kg; 28kg; 32kg; 36kg; 9x40kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym - 8x92,5kg; 8x92,5kg; 8x92,5kg; 8x92,5kg 3. Dipsy na klatkę - 8x22kg; 8x22kg; 8x22kg; 7x22kg 4. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy Smitha - 8x57,5kg; 7x57,5kg; 8x52,5kg; 6x52,5kg 5. Spięcia na [...]

    Odpowiedzi: 10660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2019 6:56:00 PM Liczba szacunów: 3
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Nie myślałaś, by jeść mniej, ale większych posiłków? 3 albo 4 - u mnie to zrobiło ogromną różnicę. 3 posiłki dziennie, nie marnuje czasu, nie gotuję praktycznie w ogóle. Co do mleka, ja nie mogę ani mleka, ani jajek, ani nabiału i da się ;-) do kawy pije kokosowe, ale nie z puszki tylko takie w kartonie, to raczej woda o smaku kokosa, ale daje [...]

    Odpowiedzi: 650 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2019 9:50:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiennik białka serwatkowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wrzucic bialko weganskie https://www.sfd.pl/sklep/QNT_Vegan_Protein-opis38383.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 302 Data: 3/12/2019 12:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    O i w końcu jakieś ciekawe porady :) z tą dietą lekko strawną i dodawaniem powoli produktów na jakiś czas, to na pewno spróbuję, bo chciałbym jednak się dowiedzieć, co to wszystko powoduje. Może to faktycznie jak wspomniała @ Paatik kwestia objetosci posiłków? Dodam, że na tej "paleo" nie było aż takiej tragedii, ale było na pewno mniej błonnika z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 1/6/2018 10:11:30 AM Liczba szacunów: 0
  • odzywka białkowa dla dziewczyny na diecie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rynek odżywek białkowych jest pełen różnego rodzaju produktów. Różnią się one rodzajem białka, z którego jest ono pozyskiwane, czyli mamy białka serwatkowe, białka jajeczne, białka mleka, białka wołowe, a także różnego rodzaju białka roślinne, jak np. izolat soi - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Soy_Protein-opis40085.html czy białka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12949 Data: 5/31/2019 6:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej, pytam bo akurat mam takie w domu i chciałam je dorzucic do np muffinów czy innych domowych specjałów i nie kosmiczne ilości. Nie uważam, aby wegańskie białko było gorsze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 1/24/2020 10:31:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy zawiera słodziki lub ich nie zawiera nie stanowi większej różnicy. Ewentualnie właśnie smakową. Odżywki białkowe pochodzenia roślinnego w smaku naturalnym niestety nie są tak "dobre" jak naturalne białko serwatkowe, które smakuje jak mocno rozrzedzone mleko. Pierwsze pytanie jakie się nasuwa, to dlaczego chcesz stosować odżywki wegańskie? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 1/24/2020 10:24:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaj, każda roślina posiada inny profil aminokwasowy, jednak najczęściej nie jest on jednak tak optymalny jak w przypadku białek zwierzęcych. Można przyjąć, że niczego nie brakuje soi natomiast nadal pokutuje mit, że soja obniża testosteron i nie jest najlepszym wyborem dla mężczyzn. Nowe badania dowodzą jednak, że może zajść takie ryzyko jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 114 Data: 5/23/2020 12:32:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Obiecany wywiad z Baboumianem Patrik Baboumian - wywiad Wygrywam mistrzostwa Niemiec w Log-lifting każdego roku od momentu gdy są rozgrywane te zawody, czyli od 2009 roku. Zrobiłem trzy rekordy świata po tym jak przeszedłem na weganizm w 2011 roku. - Kto był twoim bohaterem w dzieciństwie? - The Incredible Hulk. Byłem bardzo zafascynowany jego [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 6/7/2017 8:22:04 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Nene87

    Post
    Ladies SFD

    7-9.06.2019r. Nie ograniam czasu }:-( ale tak w skrócie to dużo spraw mam do załatwienia, średnio dziennie chodzę 17k-20k kroków, w niedzielę przed śniadaniem udało mi się zrobić trening obwodowy. Regeneracja coś kuleje, po czwartkowym treningu jeszcze w niedziele miałam domsy @@-) kolejny tydzień zapowiada się jeszcze bardziej zakręcony %-) [...]

    Odpowiedzi: 3448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2019 6:51:40 AM Liczba szacunów: 3
  • DT Nene87

    Post
    Ladies SFD

    "skyra też żałowałam" ja ostatnio młócę ukochane lody grycan bo są w biedrze na promce - żałuję ale się nie powstrzymuję. Po prostu siedzę w domu i co rusz uchylam okno.... :P ;) Tak odnośnie nabiałowych historii, to ciężko się przestawić jak się długo produkty mleczne jednak jadło. Wcześniej jak mnie nadprogramowy głód złapał w pracy to łapałam [...]

    Odpowiedzi: 3448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2019 6:13:53 AM Liczba szacunów: 0
  • 15.5.2018 Dziś zacząłem to koło ósmej. 1. Żołnierskie 20 kg x 5 20 kg x 5 30 kg x 5 40 kg x 10 Plus 3 powtórzenia i zwiększamy obciążenie. 2. Wiosło, podchwyt 50 kg x 5 70 kg x 5 80 kg x 10 Plus 5 kila i nadal 10 powt. 3. Przysiad tylny 40 kg x 5 60 kg x 5 75 kg x 10 Plus 5 kg i znów 10 powt. Czyli jest dobrze. Dalsza część programu mniej na [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2018 10:15:06 AM Liczba szacunów: 1
  • wegetarianizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ich argumentów dających się najłatwiej pokonać jest to, że my, rzekomo jesteśmy stworzeni, by jeść mięso! zrodla nie stety nie znam BIAŁKO ROŚLINNE I ZWIERZĘCE Białko zwierzęce uważane jest za czynnik zapewniający lepszy wzrost organizmów w porównaniu z białkiem pochodzenia roślinnego. To prawda. Ale badania m.in. w laboratoriach [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2005 6:47:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Teraz troszke offtop od sportu, a bardziej o jedzeniu. Czas jakis temu zaintrygowala mnie lektura ksiazki Scotta Jurka, jednego z najlepszych ultra biegaczy na swiecie. Teraz, swoje trzy grosze dorzucil Rich Roll.. Meczylo mnie to, meczylo, az zmeczylo. Wybralismy sie dzis na kolorowe zakupy na specjalny targ we Frankfurcie, wrocilem ze szkrzynka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2013 8:09:37 PM Liczba szacunów: 0
  • No tłuszcze są bardzo istotne :-) Maciek ma rację z tym masłem roślinnym. Syf totalny. Lapiej tak jak piszesz, pasta z awokado (guacamole?) będzie super zamiennikiem. Olej kokosowy jest super dla wegan. W biedronce np można kupić gotowe guacamole, smakuje jak na gotowca całkiem spoko choc wiadomo, że samoróba lepsza. Lubisz humus? Ja uwielbiam [...]

    Odpowiedzi: 4270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2015 2:38:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Hej :-) 18.05.2018 Dzień małych zwycięstw Śniadanie: placek kakaowy z mąką kokosową i truskawkami II/O: kasza gryczana z jajkiem sadzonym, ciecierzycą i warzywkami (fuj) P: jabłko Do tej pory było 1384 kcal; BTW: 50,3/46,2/186,2g, 39g błonnika Kolacja (rodzice mnie nakarmili): ziemniaki i kalafior gotowane na parze z pieczoną piersią z kurczaka; [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2018 10:50:21 PM Liczba szacunów: 0