[...] Machine man burner to produkt stworzony z myślą o wszystkich osobach aktywnych, kształtujących swoją sylwetkę, budujących beztłuszczową masę mięśniową. ActivLab - BCAA XTRA 1500g / 40g na dzień (w trakcie i po treningu) Preparat BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 [...]
[...] 2 porcje Whey Protein 80 Plus + 75ml oliwy z oliwek Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK x2 (drugi w pracy, tak z 2 godziny po ) Pare foto z opisem z naszego pierwszorzędnego w rywalizacji produktu: Na [...]
[...] karty SD do aparatu wiec robilem telefonem Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Odczucia po spalaczu Tak sie ze mnie leje że już wiem skąd ten deszcz Hang clean and push-press 6x28kg / 8x33kg [...]
[...] + zwykly chleb (skonczyl mi sie pelnoziarnisty) Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK 5 min rozgrzewki na siłownie (1km) Aeroby po: Dystans 5.72 km Czas trwania 33m:18s Średnia prędkość 5:49 [...]
[...] pakowane hermetycznie 90g + oliwa z oliwek 50ml Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK 5 min rozgrzewki na siłownie (1km) Aeroby po: Dystans 3.28 km Czas trwania 20m:15s Średnia prędkość 6:10 [...]
[...] Plus Posiłek IV: 5 jaj rozmiar L z puszką tuńczyka w sosie własnym Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-08-02 11:59:39 Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-08-02 12:00:10
[...] jogurt naturalny dowolna ilość + oliwa z oliwek 50ml Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Spalacz Dziś jakoś nawet mnie nie kopnął specjalnie, za niedługo zwiększamy dawke 5 minut rozgrzewki (1km) HIIT [...]
[...] 50ml(w tatarze) Posiłek IV: Łosoś wędzony 200g + mozzarella 100g Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK 5 min rozgrzewki na siłownie (1km) Aeroby po: 5 min do domu a potem pływałem dobre pół godzinki
[...] mozzarelli + sałata + pomidor + ogórek + papryka Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK W sobote aero 1h ok. godziny jeszcze bez GPS w niedziele nad wodą sporo popływałem Znalazlem odbiornik, wiec od [...]
[...] być jeszze tuńczyk ale zapomnialem wziąść do laski) Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Aero (z czego pierwsze 12 minut a 2,3km to rozgrzewka na siłownie, reszta aero po - ok. 48m i 8km) Dystans [...]
[...] półtłusty 300g + jogurt naturalny + pomidor, pieprz Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Aero Dystans 11.26 km Czas trwania 1g:08m:55s Średnia prędkość 9.8 km/h Max prędkość 15.6 km/h + spacer [...]
[...] + ze 3 kanapki (z serem, jajkiem, pomidor, ogórek) Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Dystans 9.25 km Czas trwania 1g:00m:58s Średnia prędkość 9.1 km/h Max prędkość 12.1 km/h Z czego pierwsze [...]
[...] półtłusty 300g + jogurt naturalny + brzoskwinia Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Odczucia po spalaczu Znikome, pucha powoli sięga dna potem zwiększamy dawke Dystans 12.46 km Czas trwania [...]
[...] + porcja Whey Protein 80 Plus (jogurt taki wyszedł) Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 8 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Po spalaczu Zwiekszona dawka do 8 kaps. na próbe - kopło nie co bardziej. Utrzymałbym tą dawke ale zabraknie mi [...]
[...] III: Jajecznica z 5 jaj rozmiar L z puszką tuńczyka w sosie własnym Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 6 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK aero po w postaci 3h koszenia kosiarka spalinową Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-08-16 22:48:29
[...] porcja Whey Protein 80 Plus + oliwa z oliwek 60ml Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 6 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK w celach poprawienia nachwytu 92kg 15s 102kg 15s 102kg 10s + rower Dystans 8.52 km Czas trwania 25m:13s [...]