Adam piwko

[...] Hubert Praski, który w opinii kibiców, dla krakowskiego klubu zrobił mniej niż pan Mietek od precelków. Warto też dodać, że dobrym znajomym pana P. jest znany manager Adam Madziara, który bardzo pragnął umieścić w pod Wawelem kilku swoich zawodników. Tak więc pan Praski walczy o wyrzucenie zarządu oraz trenera Kasperczaka i wydaje się, że [...]

[...] czy chipsy. Ważę 70kg mając 1,62m wzrostu. Ideałem mojej wagi byłoby 54-55kg. Ale czy to jest możliwe? Jestem budowy grubej kości - co w jakiś sposób może zniweczyć moje marzenie o wadze 55kg. Patrząc na moją koleżankę i jej brata - oni już zrzucili sporo - Maja 8 kg(przez 2 miesiące) a Adam koło 30(przez 1,5 roku) myślę że jest to możliwe.

u mnie cieplutko ze az pojde na jakies piwko moze hah ja sobie usta dam w avka albo pare o ile Adam zechce mi zrobic migajace

Adam a po co to wszystko ??? Sam w innym temacie pisałeś, że słodycze, chipsy czy piwko nie było Ci obojętne. I tak dziwie się ze przy 180 wazysz tylko 75 kg przy takim odzywnaiu sie, ale za to masz duże pokłady tłuszczu. Zmień nawyki żywieniowe i napisz tutaj za rok czy coś się zmieniło. Poczytaj bo to dość ciekawy artykuł [...]

[...] Loewen - Niemcy 9. Jurasik Mariusz - Rhein-Neckar Loewen - Niemcy 10. Lijewski Krzysztof - HSV Hamburg - Niemcy 11. Jurecki Michał - HSV Hamburg - Niemcy 12. Weiner Adam - Wilhelmshavener HV - Niemcy 13. Jurecki Bartosz - S.C. Magdeburg - Niemcy 14. Lijewski Marcin - SG Flensburg Handewitt - Niemcy 15. Tłuczyński Tomasz - TSV Hannover - [...]

[...] zdołali wykonać decydujący o zwycięstwie rzut, a polskiej drużynie zabrakło czasu, żeby uratować jeden punkt. Polska - Dania 30:31 (15:15) Polska: Sławomir Szmal, Adam Weiner - Bartłomiej Jaszka 1, Krzysztof Lijewski 2, Mateusz Jachlewski 1, Grzegorz Tkaczyk 2, Karol Bielecki 4, Daniel Żółtak, Damian Wleklak 2, Bartosz Jurecki 9, [...]

[...] tymczasem rywale zaczęli znakomicie grać w obronie i po szybkich kontrach stopniowo powiększali prowadzenie. Polska - Norwegia 23:30 (15:17) Polska: Sławomir Szmal, Adam Weiner - Bartłomiej Jaszka, Krzysztof Lijewski 2, Mateusz Jachlewski 2, Grzegorz Tkaczyk 2, Karol Bielecki 5, Daniel Żółtak, Bartosz Jurecki 2, Mariusz Jurasik 2, Michał [...]

[...] Niemcy 16. Gliński Rafał - TV Willstätt Ortenau - Niemcy 17. Tłuczyński Tomasz - TSV Hannover - Burgdorf - Niemcy 18. Jurecki Bartosz - S.C. Magdeburg - Niemcy 19. Weiner Adam - Wilhelmshavener HV - Niemcy 20. Wleklak Damian - Alpha HC Hard - Austria 21. Jurkiewicz Mariusz - J.D. Arrate - Hiszpania Zawodnicy rezerwowi: - Kubisztal Michał - [...]

Szwecja - Polska 27:24 (11:12) Polska: Sławimir Szmal, Adam Malcher - Paweł Piwko, Karol Bielecki 3, Mariusz Jurasik 2, Krzysztof Lijewski 6, Artur Siódmiak, Bartłomiej Jaszka 3,Tomasz Tłuczyński 7, Bartosz Jurecki 1, Damian Wleklak, Mariusz Jurkiewicz 2,Daniel Żółtak. Bramki dla Szwecji: Jonas Kallman 8, Matian Gustafsson 5, Kim Andersson 4, [...]

Kadra Polski na Mistrzostwa Świata: 1. Patryk Kuchczyński - KS Vive Kielce 2. Daniel Żółtak - KS Vive Kielce 3. Adam Malcher - MKS Zagłębie Lubin 4. Sławomir Szmal - Rhein-Neckar Löwen - Niemcy 5. Karol Bielecki - Rhein-Neckar Löwen - Niemcy 6. Mariusz Jurasik - Rhein-Neckar [...]

[...] - KS Vive Kielce 2. Mateusz Jachlewski - KS Vive Kielce 3. Paweł Piwko - KS Vive Kielce 4. Daniel Żółtak - KS Vive Kielce 5. Michał Szyba - Azoty Puławy 6. Adam Malcher - MKS Zagłębie Lubin 7. Sebastian Rumniak - Wisła Płock SA 8. Adam Twardo - Wisła Płock SA 9. Artur Siódmiak - TuS N-Lübbecke GmbH (Niemcy) [...]

[...] do ostatniego meczu tych eliminacji - Rumunią, który zostanie rozegrany w sobotę 20. czerwca właśnie w tym mieście. Kadra Bogdana Wenty: Zawodnicy powołani: Bramkarze: Adam Malcher (MKS Zagłębie Lubin), Sławomir Szmal (Rhein-Neckar Loewen) Zawodnicy z pola: Patryk Kuchczyński, Daniel Żółtak, Rafał Gliński, Mateusz Jachlewski, Paweł Piwko [...]

Witam wszystkich !! :D Nazywam się Adam Piwko mam 18lat i jestem pasjonatem sportów sylwetkowych, pracuje jako trener personalny w Pure Jatomi Galeriia Renova i mieszkam w Warszawie . Jest to mój dziewiczy raz z zakładaniem dziennika treningowego %-) więc prosiłbym o wyrozumiałość :P W obecnym roku miałem swój debiut na deskach lecz tylko w [...]

We wrześniu to na bank będę masował. Jest taki jeden - Adam Piwko - Road to aesthetics na FB Chłop wygrał tegoroczne debiuty men's physique do 183 cm czy iluś tam. W pewnym momencie miał kalorie jak ja i wtedy serio smalec mu poleciał. Obecnie był w stanie utrzymywać to, a nawet poprawić formę na prawie 2500 kalorii o ile się nie mylę. Mam [...]

[...] Paula Mocior Aesthetic Lublin 7 Renata Nowak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 8 Svitlana Nymyrovska KS Olimp Zabrze 9 Weronika Kurek KS Olimp Zabrze Fitness plażowe mężczyzn OPEN 1 Adam Piwko UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2 Bartosz Oczadły KS Tytan Żory 3 Bartosz Świdziński KS Paco Lublin 4 Hubert Staniszewski KS Fitness Klub Aplauz Warszawa [...]

[...] Mocior Aesthetic Lublin 11 Renata Nowak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 12 Svitlana Nymyrovska KS Olimp Zabrze 13 Weronika Kurek KS Olimp Zabrze Fitness plażowe mężczyzn OPEN 1 Adam Piwko UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2 Bartosz Oczadły KS Tytan Żory 3 Bartosz Świdziński KS Paco Lublin 4 Hubert Staniszewski KS Fitness Klub Aplauz Warszawa [...]

[...] Piech UKS Spartanie Sanok Mateusz Suwała UKS Spartanie Sanok Szymon Koszuta WKS O.R.I. Kruszyn Krajeński Juniorzy kulturyści do 75 kg (19 – 23 lata – decyduje rocznik) Adam Wilk TKKF Azory Kraków Bartłomiej Popielarczyk KS Olimp Zabrze Damian Kryszpin UKS Centrum Kulturystyczne Genetic Ostrołęka Dariusz Tomczak MTKKF Lidzbark Warmiński [...]

[...] Łokaj UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Tobiasz Rusek UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Tomasz Nobis KS Olimp Zabrze Fitness plażowe mężczyzn powyżej 178 cm Adam Piwko UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Adrian Dziełak KS Tytan Ostrołęka Arkadiusz Oliwa Aesthetic Lublin Artur Krzywański KS Olimp Zabrze Bartłomiej Szymalski [...]

[...] youtube.com/watch?v=7E2Fw2J2IlY&feature=youtu.be Musiałem stanąć z tyłu bo,chłopaki się mali robili na równi %-) ... Paweł Łozowski i Adam Piwko. /SFD/2016/10/15/834c2d48d78247d18a77c24bf1e45669.jpg /SFD/2016/10/15/9ca3cbfa578d4c46ad180f09a17861d2.jpg Ssanie cały czas na pełnych obrotach... coś czuje że ten [...]

[...] mężczyzn 178 cm Paweł Łozowski UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Fitness plażowe mężczyzn 178 cm Piotr Zieliński KS Paco Lublin Fitness plażowe mężczyzn 178 cm Adam Piwko UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Fitness plażowe mężczyzn 182 cm Konrad Jachimowicz UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Fitness plażowe mężczyzn 182 [...]