SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 stóp ile to centymetrów

  • sześć stóp ile to centymetrów?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    6 stóp to ile to centymetrów?bo niewiem a chciałabym się dowiedzieć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2011 6:59:54 PM Liczba szacunów: 16
  • DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

    Post
    Ladies SFD

    SFD/Images/2015/7/25/4372594d998e49a387ab0e7670cf2e9e.jpg Post, w ramach podziękowania, dedykuję obliques… …a w ramach, mam nadzieję, inspiracji, paniom z wagą zdecydowanie niepiórkową, które szukają lub będą szukać pomocy w dziale Ladies, tak jak ja rok temu. UWAGA Zanim przeczytasz, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą %-) No nie potrafię [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2012 5:32:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAPAŚNICTWO - fotki, teksty, ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    W przypadku identycznej ilości punktów, wynik bezpośredniego spotkania określi zwycięzcę. ROZDZIAŁ 5 WALKA Artykuł 31. – CZAS TRWANIA WALK Na wszystkich zawodach na tablicy wyników, odliczanie czasu walki powinno następować od 0 sek. do 2 minut (czas powinien biec do góry). Lampka koloru danego zawodnika powinna wskazywać [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2005 10:25:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to zrobic?kobieta 40lat cel schudniecie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze bardzo pomocny bedzie tutaj artykuł z miesiecznika ktory pozwole sobie zacytowac cyt "Imię: George Nazwisko: Cassuto WIEK 43 Zawód: nauczyciel MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Knoxville, USA BALAST. Cassuto zmienił pracę i zamiast nauczania w szkole, zaczął pracować w domu. Siedzenie non stop przed komputerem i zbyt dużo przekąsek w czasie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 1/13/2005 3:33:54 AM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to 30,479 cm (stopa angielska) a cal ` 25,4 mm czyli tak powiedzmy 2,5 cm. I na tym przykładzie mierzy się ludzi w USA i tam sama zasada, co poprzednio. Ładniej brzmi 6 stóp, prawda? Poza tym jak człowiekowi niewiele brakuję to sobie tam matematycznie zaokrąglają. Jak człowiek młody to ma szanse i jeszcze ociupinkę urośnie. I jeszcze jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2007 10:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest bardzo przydatnym ćwiczeniem przedewszystkim poprawia waszą technike i pamowanie nad piłką Źonglowanie jest ćwiczeniem uczącym,jak utrzymać piłke w powietrzu,używająć stóp,ud,głowy,klatki piersiowej i ramion.Dokładnie oznacza to,że musisz utrzymać piłke nad ziemią nie tracąc nad nią kontroli używając do tego głównie nóg,ale równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2007 8:34:30 PM Liczba szacunów: 1
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Płaska trasa zakończona stromym podjazdem Metoda: Jedź z umiarkowaną szybkością (25 do 32 km/h w zależności od stopnia wytrenowania), na dość miękkim przełożeniu. U stóp wzgórza unieś się z siodełka, jak najmocniej naciskając na pedały. W miarę podjeżdżania pod wzniesienie odczujesz wzrost oporów jazdy. Staraj się nie siadać na siodełku, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2004 1:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Przez biegami lub grą musisz „obudzić” mięśnie. ROZCIĄGANIE – Wykonaj w kolejności: krążenia ramion, nadgarstków, tułowia, bioder, kolan, stóp. Później porozciągaj najważniejsze stawy i mięśnie. Dodatkowo możesz zrobić pompki i przysiady, kaczy chód, skoki z podciąganiem kolan do klatki piersiowej itd. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2005 7:13:00 PM Liczba szacunów: 0
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 81 centymetrów; UWAGA: Zawodnik ma prawo poprawiać chwyt sztangi w "górnym"jej położeniu. -brak kontaktu pośladków i łopatek z ławeczką; -gdy nastąpi oderwanie stopy lub stóp od podłoża; -gdy ruch zostanie rozpoczęty ale nie zakończony w czasie przeznaczonym na próbę/o ile będzie wprowadzony limit czasowy/; 9/Sędzia kończy próbę gdy: [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2013 7:57:33 PM Liczba szacunów: 0
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 10 pełnych z napiciem uda w górnej fazie. 3) Przysiad na maszynie Smitha ze sztangą na karku 25>20>15>12. Technika wykonania ćwiczenia polega na ustawieniu stóp tak, aby w dolnym położeniu (uda równolegle do podłogi) powstało nam krzesełko (kąty proste w stawie biodrowym i kolanowym). Siad wykonujemy tak, aby skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 13809 Data: 2/11/2009 12:25:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Hydroxycut i zbijanie wagi wg planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten artykul moze ci pomuc jezeli chcesz uzyskac rzezbe a zarazem zachowac mase miesniowa Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 5/7/2002 4:04:25 PM Liczba szacunów: 0