stosowalem 5 htp, jak dla mnie dziala bardzo dobrze, ale w dawce 3x wiekszej niz producent, bo szamalem po 300mg przed snem. aczkolwiek niektorzy twierdza, ze nie jest "zdrowy"
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2011-01-29 16:01:05 Liczba szacunów: 0
5-htp - jest prekursorem melatoniny. A melatonina tansza. Eltoro - jakich dawek melatoniny uzywales? Bo ja tez sie budziłem jak brałem zbyt duze dawki. teraz mam 3mg i czuję delikatne, korzystne działanie. Możesz dorzucić tabletki nasenne / uspokajające "lobofarm" z ziołówek.
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2011-01-29 21:02:25 Liczba szacunów: 0
a sprobuj 5-HTP ....mnie np bardzo poprawil jakosc zycia ze tak powiem....pomimo duzej ilosci godzin w pracy diety redukcyjnej i treningow mialem ochote cos robic w ciagu dnia
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-05-17 18:18:32 Liczba szacunów: 0
z tego co pamietam w badaniach nt hamowania apetytu przez 5-HTP byla mowa o dawce 300mg 3 razy dziennie czyli 900mg dziennie... wiec po 200mg nie oczekuj cudów...
Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2005-03-06 13:21:18 Liczba szacunów: 0
Anubis dzięki za odpowiedź o 5-HTP. MaLq - badałem TSH w listopadzie. Wynik 1.852, zakres 0.55 - 4.78 Zmieniony przez - ankm1655 w dniu 2014-02-26 21:29:09
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2014-02-26 21:27:22 Liczba szacunów: 0
[...] i sklad ma taki: l-tyrozyna, kwas glutaminowy, histydyna, l-seryna, latwo przyswajalne bialko, cholina, poza tym skladniki roslinne- nasiona Griffonii simplicifolii (20% 5-HTP), wyciag z owocow kakaowca (6%), wyciag z nasion winogron (95%), kofeina :) hehe czyli teoretycznie same potrzebne rzeczy by schudnac :) i na tym moja wiedza sie konczy :)
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2004-10-26 17:12:07 Liczba szacunów: 0
kiedyś na bodybiding... zamówiłem ich saw palmetto, MSM, 5-HTP i chyba chryzynę bo pamiętam, że jakaś promocja była...a było to jeszcze w czasach kiedy nie było z przesyłką problemów.... z produktów byłem zadowolony, potem nie miałem zstyczności z tą firmą członek-mafia.suple.hardcor.pl
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2003-10-23 09:50:45 Liczba szacunów: 0
tak, jak pisałam- spróbuj z 5-HTP. na zagranicznych stronach mozesz poczytać, że bardzo duzej grupie osób z BED w znaczący sposób pomógł. sama tez stosowałam ten suplement i rzeczywiscie poza podniesiem nastroju/serotoniny skutecznie hamuje apetyt/myslenie o jedzeniu. kupisz np. na allegro
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2014-09-14 05:28:30 Liczba szacunów: 0
Witam Wątpię byś dowiedział się wiele na temat tych substancji. Nie maja one praktycznego zastosowania w kulturystyce, niewiele więc osób na forum miało z nimi do czynienia. Vinpocetine jest dość skuteczną substancją w tej dziedzinie (leczenia główki itp.) i często się ten preparat wykorzystuje zanim sięgnie się po leki grubszego kalibru . [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2003-11-01 10:30:40 Liczba szacunów: 0