42cm w bicepsie

Do kolesia o nicku WIDMOL! Masz 190cm wzrostu i 42cm w bicepsie,i2 lata treningow!<wow> Moj znajomy ma 175cm wzrostu i cwiczy ponad 3 lata i ma po silce 40cm w bicepsie i rowniez bierze roznego rodzaju suplementy!Ale ze ty masz 42 w bicepsie to jestem zaskoczony!Moze zamiescilbys swoja jakas fotke!Bylbym wdzieczny!Pozdrawiam!:D

[...] sprawa życia i śmierci, trenuje dzielonym partię raz w tygodniu, itd. i z tego wszystkiego ma w bicepsie mniej niż 43cm to jest żałosny. Żałośni też są ci co pytają się czy 42cm w bicepsie bez koksów jest możliwe albo czy robienie masy mięśniowej bez "zdrowej" diety kulturystycznej jest możliwe. Dla podsumowania napiszę tekst jaki [...]

60cm w udzie przy 42cm w bicepsie i Twoim zdanie wygladaja one jakby byly priorytetem? Ja mam tyle, a w bicepsie mam dokladnie 5cm mniej i to nie ja jestem tutaj nieproporcjonalny .

[...] Co do slusznosci drog, bralem pod uwage tez efekty znajomych, szczegolnie kuzynow. Nigdy nie cwiczyli FBW. Zawsze split, a obaj sa wieksi ode mnie. Oczywiscie sa starsi stazem i wiekiem ode mnie, ale chodzi o sam fakt, ze cwiczac z glowa takze mozna dojsc do ~42cm w bicepsie, 120cm w klatce itd. w przyzwoitym czasie i to cwiczac splitem.

ja mam 42cm w bicepsie i na prostej biore 45-55kg czyli tak średnio 25kg na ręke

ale mi nie zalezy na dużej masie tylko chce 42cm w bicepsie upięknić.Więc winstrol napewno.

BArt szaleje :P Jeszcze zbierze troche tych punktów i juz go wogóle nie poznamy :P TAk jak w monopolach sa Wywieszki " Osobom niepełnoletnim oraz nietrzeźwym alkoholu nie sprzedajemy" to w sklepach z sumplami powinna byc taka tablica " Osobom podwplywem kreatyny oraz powyzej 42cm w Bicepsie towaru nie sprzedajemy"

on obliczyl sobie ze za rok czy jakoś tak będzie miał 42cm w bicepsie

Juuuż precyzuje xD Nie jestem pewien czy to ma być stack czy jakaś pojedyncza kreatynka.. Coś po czym będę miał lepsze efekty.. Dodam, że mój cel to jakieś 40-42cm w bicepsie i na tym po przestane bo nie chce być ostro napakowany (śmigam na windsurfingu zawodowo i duże rozmiary mogły by mi trochę przeszkadzać :P) Do cyklu planuje dodać jakiegoś [...]

Podoba mi się twoja sylwetka Łapa kozak , ogólnie jest bardzo dobrze. Nie wiem kiedy ja dojde do 42cm w bicepsie

Zapomniałem dodać, staż około 1,5 roku. Co do wyników siłowych to dokładnie nie mierzyłem, ale na klatkę max to zaledwie 100kg 1x, klatka do tego jest "niepełna", co dziwnie wygląda np przy 41-42cm w bicepsie

Eeee 42cm w bicepsie przy tej wadze i wzroście na pewno się całkiem nieźle prezentuje a Ciebie pewnie dopadła już choroba jak i mnie i wielu innych chłopaków na tym punkcje.. Od razu tak radykalnie chcesz się tym bicepsem zająć? A może jakieś mniejsze zmiany? Bic i tric na jednym treningu dobrze wchodzą,może jakieś nowe i mniej radykalne zmiany? [...]

Wydaje mi sie ze forma z marca lepsza. Ile z tych 42cm w bicepsie zostalo po redukcji ?

[...] jest to ,ze nie mam zadnych przyrostow miesniowych(np wieksza objetosc w bicepsie czy klatce),postanowilem wiec zaczac tening na mase,wyznaczylem sobie cel,chcialbym miec 42cm w bicepsie i 120 w klatce(obiecnie to analogicznie 36 oraz 106) i tutaj mam pytanie,chcialbym miec wlasnie takie wymiary w tych czesciach ciala,ale zalezy mi na tym,zeby [...]

jeżeli mam 18 procent tkanki tłuszczu i 37cm w bicepsie to czy udało by mi się zrobić około 42cm w bicepsie czy by się zatrzymało przy 38cm czy coś takiego i czy udało by się to zrobić w 5 miesięcy

[...] Prawy biceps mierzył wtedy 40cm. Po maturze bardziej niż w roku szkolnym zabrałem się za domowy trening i obwody rąk trochę się poprawiły - biceps 41.5cm, przedramię 42cm (wymiary dla prawej ręki, lewa ręka jak prawie zawsze jakieś 0,5cm mniej). Po wyjeżdzie na studia w październiku 2006r. na Politechnikę do Warszawy m.in. zapisałem się [...]

Hej!! Mam wielki problem z moim bicepsem otuż jego kształ ma wiele do życzenia .... udalo mi sie juz dolapac 42cm w bicepsie niestety nie moge dopakowac tej czesci ktora znajduje sie przy przedramieniu jest ona płaska i niezbyt ciekawa jakie cwiczenia polecacie na ta partie zeby lape elegancko wyksztaltowac ???????

[...] sprzet na cykl dokładnie TCM 300g Kre- Alkalyn Biotech 210 kaps ,CP duza pucha ,TREC Dibencozide Force 100 kaps do tego chce jeszcze 200g glutaminy tylko po treningu jakies 10g!!Jak to brac i czy cos dodac ??Cwicze juz jakies 1,5 roku pare cykli mam za soba, wzrost 176cm , waga 90kg , 42cm w bicepsie , 21 lat !!Prosze o rady z gory dziekuje :)

Mam 22 lata 42cm w bicepsie 175 cm wzrostu około 80 szerokości barków i jestem bardzo zwinny. Potrafię zrobic szpagat jestem w miar rozciągniety. Pracuje do 340 godz. w miesiącu jako piekarz i kucharz. Ciężary do 150 kg nie stanowią dla mnie problemu żeby je przenieś jednak mam tez widoczny brzuch. Czy jestem bardzo gruby i jak to zmienić w [...]

[...] mój łączny staż wynosi ok. 2 lat. Aktualnie ważę ~75kg, (waga z rana to dokładnie 73.6kg). Obwodów aktualnych nie znam, nie ma mnie kto pomierzyć %) Na oko jest to jakieś 42cm w bicepsie, 110-120 w klatce i 80 w pasie. Lecę na diecie głównie złożonej z białka - 150-200g dziennie. Praktycznie zero węgli. Treningi mają wysoką objętość i sporą [...]