SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

38 w lapie

  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko widzisz Hubert, Wilku poruszył ważną kwestię. Jak sfd długie i szerokie to w tym dziale, czy dziennikach nie ma i nie było (tu przesadzam :P ) "KULTURYSTÓW". Kulturyści to są w dziale Doping, w temacie "Twoja Chwila Prawdy", a i tak nie wszystkich można by podpiąć pod ten termin. Kulturystyka się zaczyna na scenie, gdy wychodzisz w pół [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18116 Data: 2012-06-01 12:01:33 Liczba szacunów: 0
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lord ale sylwetka - szczęka opada! Prawie 50 w łapie, 122 klata! Plany startowe? Pozdrawiam! P. S. dobra, widzę wzrost. Musisz fajnie na siebie uwagę zwracać :-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-12-10 20:28:38

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 20:25:43 Liczba szacunów: 0
  • Mam juz dosc!! Was tez to wkurza??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HAHAHAHAHAHA A to moja rozmowa: 9146728 (12:37) witam Krzysiek (12:38) cze 9146728 (12:38) cwiczysz ty 9146728 (12:40) jaki staz Krzysiek (12:40) 6 lat regularnych treningów Krzysiek (12:40) i teraz zaczynam po 1,5 roku przerwy 9146728 (12:40) ile masz na łapie pewnie duzo Krzysiek (12:41) 9146728 (12:41) ile Krzysiek (12:41) zobacz sobie do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2005-03-24 21:21:41 Liczba szacunów: 0
  • Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakiś bład (niezaladowało sie wszystko.... Więc "daje" Michali - 1. Trenuje jak juz wspomniałem od 3 lat, moje przerwy to od sierpnia do września w tym i poprzednim roku, a także w pierwszym roku 2 przerwy po 2 miesiace, na śieta i wakacje. 2. Trening: poniedzałek biceps klata wtorek triceps barki kaptury czwartek plecy na biceps: w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2003-12-12 16:28:44 Liczba szacunów: 0
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Szczerze to****a widac Ile w lapie wtedy miales 35? 38? 40? 42?

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 13:26:26 Liczba szacunów: 0
  • luko posluchaj mnie... przypominasz mi typa z mojej oski ktory wkrecal wszystkim ze ma 38 cm w lapie jego dupa to potwierdzlaa nom i gdy zeszlo sie na impreze to zeszmy zmiezyli mu lape i wyszlo 32,5 wiec sluchaj frajerze niekrec bajek bo co najwyzej w tej lapie to dopiero teraz masz 43 bo na poprzdnich fotach miales chyba conajwyzej ok 37 wiec [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 21:25:20 Liczba szacunów: 0
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczę od 5 miesięcy, zaczynałem od 32 cm w łapie, po 4 miałem przerwę a doszedłem na czysto tylko dieta do 38 cm w łapie a w miesiac masa zjechała mi dwa centymetry więc ponownie zacząłem i nadrabiam <miałem rekonwalescencję stawu łokciowego> u mnie podstawa to - uginanie ramienia z supinacja nadgarstka - uginanie ramienia ze sztanga - [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 00:32:13 Liczba szacunów: 0
  • ja też mam 17 lat a mój ojciec ma 45 lat.Kiedyś ćwiczył z kilkoma kolegami, mieli swoją siłownie ale podobno były tam wszystkie niezbędne sprzęty Nawet teraz utrzymuje z nimi dość dobry kontakt(kumplami), często sie spotykaja, gadaja,wspólne pakowanie naprawde zaciesnilo wiezy miedzy nimi :P Oprócz tego,to właśnie mój starszy zachęcił mnie do [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 19:29:47 Liczba szacunów: 0
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pompie naucz ie przyjmowac slowa krytyki i nie cwaniakuj tak,jaki to ty jestes super gangsta i kto by tu od cebie *******lal.ja znam duzo osob co waza ok 65 kilo i maja w lapie max 32 w lapie a by z cebie zrobili miazge w 5 sec. wiec zacznij cwiczyc albo jak masz zamiar ocenia cludzi wedlug wagi ciala lepiej sie zapisz na jakas sztuke walki bo [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 19:33:06 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o tej fotce?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wawa, a nie pomyślałeś o tym że każdy ma inna genetyke? Lepiej mi wchodzą łapki niż klatka. Pozatym co ja ci będe mówił pewnie i tak nie masz pojęcia o tym patrząc na twoje wyniki w profilu. A kto powiedział, że jestem dumny z tego, że wyciskam 140 ? Bo ty napewo jestes dumny ze swojej 38 cm łapeczki, jak będziesz miał conajmniej 45 cm w łapie to [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 14:51:17 Liczba szacunów: 0
  • Cóż. Tylko ten kierunek mi pozostał. 30 lat za tydzień stuka i nie mam co liczyć na 50cm w łapie Ale zdrowo mogę jeszcze wyglądać. BTW: jadłeś Scorcha ? TSE pobudza mnie, a przede wszystkim potliwość mam masakryczną. Jest jednak w człowieku ciekawość co byłoby np. po Venomie czy właśnie Scorchu ? A tak wogóle to ja na tej redukcji nie [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 22:36:16 Liczba szacunów: 0
  • Trenujesz?! Wypaczenie, czy norma?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a co do w*******u, to wiadomo, ale jak beda mieli do wybrania goscia nabitego i chudszego, chyba wola tego drugiego. Wlasnie panna wybrala jakiegoś suchara co ma 23 w lapie i wazy 50 kg ale coz poradzic nie wszystkie wola koksów ;( pi**le to ide na silownie co do objawów ja mam wszystkie prócz tej futryny Zmieniony przez - Colin93 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2009-05-16 22:37:11 Liczba szacunów: 0
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nabijaj sie ze mnie! Ty masz 50 w łapie ja mam 38 ale musze pierw hajs na suple nazbierać, zobaczymy jak na tym fbw pojdzie. Jutro zmasakruje cycki

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:05:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] tez znam wciaga biale jest ladnie zbudowany i wogule ale ostanio tak skakal po schodach ze se lep rozcjal..mowi ze po bialym nie ma spadkow a jak pije to zaraz leci...a w lapie ma 38 juz 3 lata...inny jest jeszcze lepszy na cyklu juz 5 lat i ze 2 razy clomid bral jedzie na zmiane raz omke raz prolo tren juz bral i inne mety po 10 tabsow [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18067 Data: 2006-10-18 22:18:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi mi o cyferki, że 10 czy 12 % A raczej o siłę i wymiary, powiedzmy że 38-40 w łapie i adekwatne do tego wymiary reszty ciała, ale bez nadwagi i opony. Wiem że potrwa to latami, ale jeśli będą małe efekty , ale ciągle w progresie, to wytrwam i będę konsekwentny. Co do kraty na brzuchu to szanuję i podziwiam tych którzy włożyli tyle trudu [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 20:17:06 Liczba szacunów: 0
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te wasze przykłady są dziwne. Gdzie wy widzicie takich gigantów? Ja mam 182 cm, w łapie 38 cm, a ważę ok. 80 kg. Według waszych teorii, to przeciętni niećwiczący są cieżejsi odemnie(bo średnia waga według was to chyba 90 kg) czyli z tego wynika, że przeciętni ludzie mają po ok. 40 cm w łapie, ponad 115 cm w klacie, ponad 60 cm w udzie. Niezłe [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15649 Data: 2008-06-14 17:26:04 Liczba szacunów: 0
  • My History

    Post
    Doping

    Ja ci powiem tyle, że głupi jesteś, na sucho można uzyskać bardzo dobre efekty. I co ? Po cyklu masz 38 cm w łapie ja mam 43 naprawde niezłego mięśnia. Mam 17 lat trenuje 2,5 roku i faza to będzie dopiero jak po mietku mi do 45 podleci łapka.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2004-12-12 12:09:18 Liczba szacunów: 0
  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niech ta lisa utnie wszelkie gadanie w stylu "prawidłowo brane, sterydy nie szkodzą zanadto". To lista SPORTOWCÓW, którzy zginęli przez sterydy/środki dopingujące. I nie mówcie, że sportowcy nie wiedzieli jak to brać. Lista sportowców - ofiar zażywania środków dopingujących: 1896: Arthur Linton, kolarz walijski, zmarł na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    52 zeta na długiej, zdecydowanie taniej tam jest niż na mazowieckiej czy sławkowskiej jeśli chodzi o odżywy więc i tam sprzęt dorwałem, pasy są tam za 57 - musze dorwać jakieś tańsze, może wiesz gdzie są?? co do nitrica i pompy to musze przyznać że jak wczoraj wróciłem z treningu to w prawej łapie miałem 46 a w lewej 45,5 cm za***iście mnie [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 18518 Data: 2006-10-11 17:57:27 Liczba szacunów: 0
  • Odebrałem badania krwi.. Lh 2.05 (0.57-12,07) Estradiol :21 (11-44) Prolaktyna 10.20 (3.46-19.4) Progesteron 0.10 (0.1-0.2) Alt 55 (<55) Leciało :hbol,meta,epi No coment W łapie poszło 1.5 cm Nie ma bloka, próby wątrobwe ok Czyli co, jadłem wyj**ki?:X Zmieniony przez - Mak83 w dniu 2017-10-17 17:10:38

    Odpowiedzi: 4696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 17:09:15 Liczba szacunów: 0